Coñe que si me arrimo a una lamparita que tengo en el cuarto de las bicis(pa leer y pal ordenata) se enciende un poco la bombilla jejejej Soy radiactivo man jajajaja
pues si, estoy contento con la compra, no me ha parecido para nada aburrido y creo que le voy a dar mucho uso, pero desde luego no es un substituto de la carretera, es un complemento... pues lo de cargarme de electricidad nada de nada.... seria que con el chorro de sudor continuo que tenia, ya tenia mi toma de tierra incorporada!! jajaj
Hola: -al final compré un rollertrack de Tacx, y excepto el primer día , que me salí hacia un lado, los demás días, bien , hago una hora o media hora depende del día, y pongo una silla al lado, incluso bebo, cambio la tele con el mando a distancia que tengo en el maillot, y a una mano, me he puesto hasta de pie, es cojerle el truco, estoy muy contento con la compra, para mí es un muy buen rodillo, ciao
si alguien esta interesado yo tengo uno por ahi que no lo uso demasiado...jeje nada casi. Es un tacx de los sencillos sin apenas uso conprado a finales del 2006 o asi o a principios del 2007. si estais interesado MP... salu2
he de decir despues de muchos meses con el rollertrack , es una gozada, ya me pongo hasta de pie, y veo pelis en la tele mientras jejej, pero no hay que despistarse . . . . jajaja
Yo tengo el rollertrack y lo compre en ciclos aragon por 109 Euros. Va muy bien y creo que es un buen complemento para entrenar sobre todo ahora en invierno que se sale menos. He leído muchos sobre estos rodillos y he sacado estas conclusiones: -No hacer mas de una hora -No pedalear sin ton ni son, existen por la red cantidad de tablas especificas para rodillos de una hora de duración que se basan en cadencia, tiempo, y pulsaciones y sirven para entrenar Fondo - Resistencia y Fuerza. así se pasa mejor el tiempo y es mas ameno. - Beber mucho pues se suda cantidad. - Existen unos inventos que van desde el manillar a la tija para que el sudor no caiga encima del cuadro. - Se mejora mucho la tecnica para ir en peloton muy juntos ya que se acostumbra uno al pedaleo redondo. - ocupa poco, se utiliza la misma bici y no sufre el cuadro ya que no se le obliga a ninguna torsion. Es una buena compra. Saludos
Roto tienes por ahí alguna tabla de esas ? Yo tambien me pille uno de tres rulos, aunque de 2ªmano para ver que tal y estoy encantado (eso sí un par de sustos no te los quita nadie) Saludos
si, no estaría mal unas tablas, yo la verdad es que me guio por intuiciones cuando hago rodillo , tengo momentos que voy relajado y otros que le doy caña en el de tres rulos, yo también lo compré en ciclosaragon
Desde hace unos dias yo tambien soy poseedor de una de estas maquinas infernales. El primer dia....bastante tuve con mantenerme alli encima. Hoy un poco mejor, aunque de soltar las manos y ponerse de pie ni hablamos. En cuanto al ritmo, yo lo que hago es una especie de spinning. Me pongo el ipod con musica variada y le enchufo el aleatorio. Cuando sale un temita tranqui, pues pedaleamos relajados y cuando toca cañero pues caña. Antes de ayer casi muero con el One de Metallica
jajaa,. que bueno, serpal, voy a tener que hacer lo mismo, me acabas de dar una idea, hace un par de años iba a clases de spinning y con la música cómo anima, un saludo
A ver si un dia de estos engaño a alguien que me eche un video. Por lo menos para verme la posición en la bici y esas cosas.
Yo como hago rodillo en mi habitación, pongo la pantalla del ordenador mas o menos centrada delante de mi y pongo algunas etapas del tour o videos de ciclismo en general, asi se me pasa mas ameno. Si el video es de Le Grande Satellite del Ciclismo (totalmente recomendable), me pongo el mp3 y solo veo la pantalla, así me imagino que estoy subiendo el puerto. El poblema es cuando hay una curva y tu tiendes a girar... (ya me he llevado algun sustillo..jeje) Un saludo!
woooooooooooooooooooooooooooooooooooooo yo kiero unooo!!!! tmb sirve para ruedas 24"?¿?¿ y para una mtb?¿?¿?¿ ke xulo!! te aguantas solo por akilibrio no¿? o alguna fuerza tmb te ayuda¿
Una preguntita........¿Como llevais lo de poneros de pie? ¿Beber agua? ¿Soltaros de manos? Sobre todo lo primero y lo segundo. Lo de ponerme de pie lo echo muchisimo de menos. Soy una persona de culo inquieto y cuando llevo media hora cuadrado sobre el sillin me empieza a doler todo. Pero el ponerme de pie en el rodillo, no he conseguido dar mas de 6 o 7 pedaladas sin acabar con alguna rueda fuera. Lo curioso es que se me sale por delante o por detras (no por el lado), supongo que sera cosa del equilibrio de pesos. A la hora de beber agua otro tanto de lo mismo. El pequeño desequilibrio que produce hace que me acabe saliendo por alguno de los lados. De todas formas decir que apenas llevo cuatro sesiones de rodillo, supongo que se ira pillando el truco. Ayer sali con la bici a carretera despues de esta semanita chupando rodillo a causa de las lluvias y la verdad que me note mucho mas agil de piernas y sobre todo con mas fuerza en la pedaladada (yo lo achaco a hacer un pedaleo mas redondo)
lo de ponerte de pie lo consigues con paciencia, yo lo hago sólo para relajar partes del cuerpo y lo de beber agua, bien , teniendo en cuenta que cuando sujetes el manillar con una mano ojo que la bici se tuerce, sobre todo concentración con este rodillo
