Vuelta 2020

No tienen la cabra en casa...la mayoría. Que entrenan? Un par de días en alguna concentración de equipo?
Hoy día como no andes medianamente decente....no te comes nada en una G.V. (a no ser que no tenga cronos, o sea un kilometraje irrisorio.

 

Pablo Lastras dijo nada más acabar que decidieron cambiar de bicicleta unos metros después porque creían que aún llevaban inercia suficiente del llano en la zona de cambio establecida y podían ganar unos segundos cambiando desde el coche con más pendiente y menos velocidad.

 

eso o parecido comento Contador y que no era mala idea

 

Los Top no tienen la cabra,salvo cuando tienen alguna carrera especifica que preparar.
Pero Landa,ha metido muchas horas de Cabra intentando mejorar.
No le ha servido de nada,pero intentarlo,lo ha intentado.
Y en esos periodos,si la tenía

 

Pero se calla o dices que pensabas subir con la cabra, pero a ultima hora se cambió por cualquier cosa y todos contentos. Pero le faltó tiempo para decirlo.

 

buena Tim!!!!!!

 

Si señor.
Queria que gane Soler,que está hacuendo un carreron,aunque hoy tenia muuuy mala compañia.
Y hoy Woods no se ha podido hacer el Sueco.
Como veia que se le escapaban las opciones,ha currado como un Ca bron.
El otro dia le hicieron el juego,y picaron el anzuelo gente como el Bala y cia.
Etapon!!!!

 

De nada de nada...en el tour lo hizo bastante decente, teniendo en cuenta que las cronos es su punto mas debil. Que no va a ser su punto fuerte?, obvio, pero hubo mejoria en la ronda francesa aunque paso completamente desapercibido.

 

Merecida, el más fuerte de la fuga, el que más trabajó yo diría.
Currando todos los días y teniendo calidad, lo raro es que no caigan las victorias.

Para mí que le sobrevaloraron por exceso de confianza de ellos el otro día.
Y es un corredorazo que anda muuuucho.
A los capos les pasa eso, mucha calma, la que da la experiencia... pero a veces juega malas pasadas...

Hombre pues no sabemos si mejoró en CRI porque este año andaba más en general, o mejoró por haberse preparado orientado a ello específicamente, pero el caso es que la mejora es muy grande, de perder la mitad de tiempo que solía perder.
Si anda bastante Peio el flaco, qué no va a andar Landa!
A lo mejor es algo tarde para ello, porque es difícil a ciertas alturas ponerse a tono en algo de lo que pasaste toda la vida porque desde niños en España se margina todo lo que no sea montaña en el ciclismo. Todos lo han dicho y todavía lo dicen.

De nada nos sirvió el legado de Miguelón, porque seguimos parecidos.
Con la cultura española lo de Freire fue un milagro y si Cortina llega a algo, sería épico....

 

Cuando me refiero a que no le ha servido de nada,es porque no le ha valido para pisar podio,o ganar donde antes no lo hacia por sus malas cronos.
Ha mejorado con respecto a las cronos de hace 2/3 años,pero le cae 1 min aprox cada 10kms,y asi no ganas algo gordo nunca.
Le ha valido mas quitarse el pinganillo en ocasiones.....
Y para eso no hay que entrenar

 

Y la cabra no la suelen tener en casa??

 

Bueno, chicos. Yo, por mi parte, espero como agua de mayo (aunque mejor sería agua de noviembre) las etapas del viernes y del sábado. Mi zona, en la que muchas veces hemos entrenado y alguna que otra competido, no solamente en bici. Hurdes, Sierra de Francia, parte del Ambroz...

Las Batuecas no es un puerto particularmente duro (el viernes se baja, el sábado se sube, aunque esos kilómetros al 7 de media ya hacen mella) ni tampoco el del Robledo, pero tienen el encanto de una zona espectacular, muy poco conocida y tan frecuentemente denostada. Lástima no poder ir a verla en directo, sobre todo el sábado. Lo del sábado es un etapote, no solo por la Covatilla (que, para mí, no tiene ningún encanto) sino por todo el terreno rompepiernas que hay antes, subiéndose la Garganta.

 

Datos del paseo de Chris Froome en Ézaro.

 

Nada, las Batuecas nos hacen mella a los globeretes como nosotros, pero esta gente se lo sube a plato. Hubiese tenido su encanto si el final no fuese en la covatilla, que está a tomar por saco. Si hubiesen hecho como final Batuecas y Peña de Francia, se habrían visto buenos ataques, porque pese a ser puertos suaves para esta gente están muy encadenados y ofrecen la posibilidad de meter tiempo si estás inspirado.

Tendrá su gracia ver los tiempos de subida de esta gente y comparar con los que yo hago...

 

Yo también he subido todos de los de la zona y tienes razón que es una zona espectacular para montar en bici

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Como no me cuadran nada los datos, he mirado su perfil de strava, que lo tiene abierto con datos de frecuencia cardíaca y potencia (de los pocos profesionales que lo hace) y sigo alucinado.

En una etapa de 116km y +3000m (la del Angliru) estos tíos son capaces de hacer promedios de 118ppm y 327W ponderados?

Froome hace una etapa de estas en Z1? Es como un rodaje de invierno!!!

Subió el angliru entero (13,2km al 9,2%) a 120ppm y 289W

Es verdad que va a 2h30m del maillot rojo, pero es lo último que va a correr este año... no sé. Me sorprende.

 

Bueno, a estas alturas de carrera y con el palizón que llevan estos días... Ya veremos. No es un puerto duro ni siquiera para nosotros, pero esta gente lleva una paliza, más con el tiempo que va a hacer estos días.

 

Supongo que también influirá que en reposo, está gente estará en 50 ppm

 

Yo en reposo también ando en 45 y ni me acerco a esos datos...

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Yo también estoy en 50 en reposo y en cuanto la cosa pica para arriba me pongo al 90% de mi fcmax si subo con un ritmo razonable

Tenía entendido que no solían publicar datos de pulsaciones porque sería impopular reconocer que algunos iban etapas completas en las 200ppm. Pero esto me descuadra totalmente.

El angliru a 120ppm? La mayoría de este foro no lo hacemos ni andando rápido


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