Experiencia con Trainerroad

Enviada por privado

 

Gracias por la invitación. He hecho el primer entreno hoy y va bastante bien: el Direto le cuesta un pelín responder a los cambios de watios cortos, pero en largos sin problemas.

 

Hola.
Me acabo de unir a TR y la verdad que solo he hecho un entrenamiento y es justo lo que buscaba.
Pido disculpas si alguien se siente ofendido, pero no he parado a leer las mas de 200 paginas del hilo y no se si esta ya resuelto, lo que si he hecho es buscar por la red pero no he encontrado nada.
Cuando utilizo varios dispositivos, al finalizar los entrenamientos, en las plataformas me aparece duplicado el entrene.
Hoy al hacer mi primera sesion indoor, he vinculado los pedales y el Bkool pro para realizarla, altiempo he registrado datos con Garmin 520 y al finalizar la sesión me aparecen los registros de Bkool y de Garmin por duplicado.

Como puedo solucionar esto? Hay manera? Tengo que desvincular el Garmin de TR?

gracias de antemano.

 

Muy buenas, el año pasado me pegué 4 meses dandole a trainerroad ya que empezaba casi de 0 en carretera.
Hay algún plan de entrenamiento exclusivo para subir un poco el ftp?

Estoy pensando en empezar directamente por carrera de escalada en carretera ya que subiendo es donde más cojeo, pero tampoco me veo tantas semanas seguidas siguiendo estos planes

En fin estoy echo un lio de cuidao jejeje

 

Solamente uso la aplicación en el teléfono con Tacx Neo y la banda cardíaca conectados por Bluetooth. Mi cuenta de TR está sincronizada con garmin connect y Strava. Según recuerdo se puede hacerlo desde la página de la aplicación. Nunca me aparecen las réplicas. Espero te haya sido util.

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A mi al principio me pasó lo mismo. Solución, no utilizar el Garmin

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Buenas,me he unido a TrainerRoad,y quiero pasar mis éntrenos a mi wahoo,o a TrainingPeaks,para poder meterlo en el gps,ya q salir al exterior cn el móvil,para mi es un coñazo,hay alguna forma de pasar los entérenos de TR a dropbox,TrainingPeaks o alguna plataforma para luego poder pasarlos al wahoo?muchas gracias de antemano,es q me vuelvo loco buscando pero no encuentro nada.

 

Según yo también se puede pasar a Wahoo desde la página.

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Muchísimas gracias lo miro mañana y te digo q estoy en el curro

 

Post importante para el entrenamiento en rodillo. Tiene que ver con la aceleración y la fuerza neta que puedes crear en determinadas masas. Cuanto mayor sea la masa ( desarrollo mas grande) mas fuerza neta se podrá aplicar,menor aceleración pero mas torque generado por lo que, como bien dices, cualquier cambio en el impulso creado se va a reflejar en mas cuantia en la fuerza generada.
Tu post lo deberian tener claro todos los que entrenan en rodillo. Muchas gracias por el aporte.

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Partiendo de la base que no existe una forma de entrenar para "subir el FTP" como si fuese algo aislado del resto de tus capacidades fisiológicas, de modo que mejoras el FTP en tanto que mejoras como ciclista en todas tus facetas. Ahora bien, si quieres un plan que incida especialmente en la zona de intensidad alrededor del FTP, el plan que más tiempo dedica a entrenar en Z4 o Threshold es el Sweet Spot Base -> General Build -> Climbing Road Race.

 

Bueno, tras unas pocas sesiones con TR la verdad que, de momento, encantado. Se parece mucho a lo que hacía con preparador por TrainingPeaks.

Sobre todo me gusta lo de meterle cosas y que él te vaya "calculando" el entreno, que luego puedes ir modificando un poco. Cada x semanas ramp test, etc. Una semanas de base, otras de build, otras de especialización.

Estuve buscando cómo exportar los entrenos a Zwift.....pero claro, son competencia.

Lo que me llama mucho la atención es que funciona perfectamente con el rodillo: estima watios, velocidad, etc, de manera coherente. Mientras que Wahoo con el Direto un auténtico desastre.
Ya me parecía que no podía ser que estuviese tan hecho polvo.

 

Buenas, llevo un par de meses con la app y por ahora estaba haciendo mis entrenamientos en rodillo por que no tenia potenciómetro en la bici. ahora me encuentro que quiero poner el finde los entrenamientos en exterior pero no me los sincroniza con el garmin connect.
en cambio cuando me hago una sesión si que me las sube.
probé varias veces a reautorizar y nada.

 

Buenas a todos. Quería probar trainerroad, a ver qué tal me va. ¿Tiene alguien alguna invitación que le sobre? Mil gracias.

 

Buenos días.
Te acabo de enviar una invitación por privado.
Un saludo

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Muchísimas gracias!!!!

 

Buenas tardes a todos.
Quiero empezar con trainerroad a ver que tal...alguien tiene alguna invitacion para ofrecerme.

Feliz Año y muchisimas gracias.
Saludos.

 

Si quieres rodar en Zwift mientras haces el entrenamiento de TR, te cuento como lo hago yo.

Abro Zwift en la tablet y dejo sin conectar el “controlador”. Es decir, vinculo el rodillo o el potenciómetro para leer potencia y cadencia y dejo sin vincular nada como “controlador”.
En el móvil abro TR y vinculo el rodillo con él.
De esta forma TR marca al rodillo la potencia a la que tengo que trabajar, mientras que Zwift mueve el avatar según esos mismos datos de potencia.

Mi rodillo es un Wahoo, no sé si funcionará con todos esta doble vinculación.

A ver si te funciona.


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Hola.

Te la acabo de enviar por privado.

Un saludo

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Buenas noches.
Muchisimas gracias por la invitacion y la rapidez.

Saludos.