Censo Orbea OIZ 29"-27,5" 2015/16 - 2017/18 - 2019/20 - 2021/22 - 2023

Ese el miedo que tengo yo. Que lo único que tenía era piernas cargadas en rutas muy largas, vamos, como todo el mundo.

Ahora voy a probar retoques. Pero no ha coseguido equilibrar piernas. Me ha dicho que haga ejercicios de técnica de pedaleo de una pierna alternando.

Acabo de pedir cita a fisio y osteopata y veré hasta donde llego. Si aparecen dolores en varias salidas intentaré volver a mis medidas hand made.
He hecho Musaras, PYRÉNÉENNE, Small, maratones y nunca he padecido ni de espalda, rodillas o adormecimientos.

Espero no arrepentirme de la Biomecànica jajajaj.

Me la he hecho con el sistema bikefitting.com de shimano de análisis dinámico y pedaleo en una tienda de Castellón.

Por cierto, es verdad lo que decís siempre.
Entrepierna casera 89. Oficial 90.[/QUOTE]

 

De qué año es tu bici ??
Yo tengo una M10 del 2019 y no me aclaro o no se a qué o quién hacer caso….(Blue paper y todo tipo de opiniones….)
Rodamientos de arriba pegados si o no???
Arandelas de abajo gordas por dentro o afuera??

Un saludo!!!

 

Igualito ! 1.7 dismetría en la pierna izquierda más corta en principio solo fui porque tras cambio de zapatillas me empezó a molestar la parte externa de la tibia del pie derecho . Entre una cosa y otra subida de sillín adelantar y movimientos de calas . Un año y medio que no localizó la posición al 100% . Volví a la anterior y parece que tampoco, muchos fisios y ahí andamos probando

 

Cuando dices 1.7 de dismetría son 17mm?, por que si es así supongo que te pondrán alzas, sobre todo si haces también en carretera. A mí en su día me pusieron en la ce carretera, y tenía solo 5mm mas corta la pierna izquierda.

 

Si 17mm pues fui a otro biomecánico y no me recomendó alzas porque el propio cuerpo lleva adaptando esa diferencia . Solo hago mtb , anteriormente ninguna molestia en rodillas hasta que se tocó la altura , avancé y calas

 

La mía es de enero de 2020 la omr. El modelo es el 2019 color azul mate rojo fluor.

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Así queda con la arandela gorda por dentro como dice que va montado en los últimos blue papers. Si tengo tiempo la montare como dice en los blue papers antiguos a ver si queda mas centrado el basculante. Si alguien tiene el omr 2019 agradecería que me dijerais si esta igual en las vuestras. Yo el problema que tuve es que se me cayeron las arandelas sin saber como iban montadas. Gracias por adelantado.

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En la otra posición queda más centrado.

 

Te pongo fotos de como queda montada con las arandelas gordas por fuera y la parte cónica hacia el rodamiento(como dicen los blue paper antiguos)
Rodamientos sacados y limpios y engrasados tanto por dentro(NO pegados) como las tapas y arandelas y ejes
Yo lo que tengo son unos ruidos al undirel amortiguador(hacer funcionar la bieleta,rodamientos,arandelas y ejes,vamos todo el sistema de amortiguacion)
Es como si frotasen dos plásticos….

 

Gracias, me ha quedado claro que con la gorda fuera va mas centrado. Deberían ponerlo en los nuevos blue papers para no liar al personal. La verdad es que da gusto tener una comunidad de oizerós así. Un saludo.

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Haber si alguien le a pasado algo con ese ruido…
La verdad que es muy molesto cuando vas andando en la bici….
Me e planteado hasta comprar todo el kit de la bieleta(arandelas y pasadores nuevos) y cambiarla todos los rodamientos haber…pero me meto en 50 o 60€ y seria ir a ciegas

 

A mí me pusieron la bieleta V3, me la monto el mecánico y me queda el basculante incluso más pegado, pero viendo las otras fotos que han puesto ya no sé si me monto el mecánico mal las arandelas.
Aunque a mí me funciona bien, ni ruidos ni nada. Pero ya me he quedado con la duda

 

Mae mía!! Y yo que tenía ilusión de solucionarlo pronto.
Yo tengo 2 cm = 20 mm. También empecé con un cambio de zapatillas, al principio mal, pero fui por mi cuenta modificando muy poco a poco hasta que desapareció el dolor (tardé casi 4 meses) pero ya tenía cita con el biomecánico y por recomendación de varios colegas que decían que sólo podía mejorar si iba, pues fui. Volvieron los dolores y ahora estoy muy obsesionado con el tema.
El biomecánico es bueno y a todos mis colegas les ha ido muy bien, pero yo estoy tan mal hecho que es muy complicado encontrar la solución. Yo sigo con el proceso de encontrar la posición mágica.
Cuando hay problemas de salud (no lo digo por lo mío, que es un rollo, pero puedo seguir pedaleando aunque sea con dolores) me refiero a accidentes, roturas óseas o musculares,... te das cuenta que todo lo demás es secundario.
Saludos y suerte para todos.

 

Yo lo tenia, ese ruido. Engrassé los tornilhos del amortiguador y pasó.

 

Los vuelvo a mirar pero juraría que están engrasados…
Si se os ocurren más posibles causas…os lo agradezco!

 

Qué grasa recomendáis para darle a los rodamientos de la amortiguación? Este fin de semana tengo intención de desmontarla y limpiar. Por fuera, no los voy a extraer de los alojamientos porque no tengo extractores.

 

Hola, tengo la cadena con 2800km (Gx) y todavia no le entra el 0,25, pero se me ha roto un bulon y da pequeños saltos, la cambio o puedo tronchar y ponerle un eslabon rapido para apurarla?

 

juice lubes bearing grease

 

Sin problemas quita el eslabón “roto” y pon un eslabón rápido

 

Ejes revisados y repasados de grasa y sigue igual….