1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

¿Bocata o torta de algarrobo??

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by elcrowley, Jul 23, 2021.

  1. elcrowley

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    Buenas,
    cada día en mi descansillo de las 10 en el curro, me tomo una torta de algarrobo.
    Y mi mujer me pelea diciendome que eso no es bueno todos los días, que me tome un bocata de jamon york o mortadela...

    ¿Qué es mas sano y engorda menos para tomar todos los días? Una torta, o un bocata??
     
    elcrowley, Jul 23, 2021
    #1
  2. grilloperdido

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    grilloperdido, Jul 23, 2021
    #2
  3. elcrowley

    elcrowley Miembro activo

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    Yo es que no me quiero calentar la cabeza cada día...
     
    elcrowley, Jul 23, 2021
    #3
  4. Sr Lahey

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    De mortadela seguro que no es sano :D
     
    Sr Lahey, Jul 23, 2021
    #4
  5. Toni Riva

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    Fruta, ¿sabes lo que es?.
     
    Toni Riva, Jul 23, 2021
    #5

  6. Toni Riva

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    Malaga, buena tierra.
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    Toni Riva, Jul 23, 2021
    #6
  7. Konstruk

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    Eso es. Por decir uno, platano, bien bueno, nutritivo y gusta a todo el mundo.
     
    Konstruk, Jul 23, 2021
    #7
  8. elcrowley

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    Ya me tomo hasta 3 platanos al día
     
    elcrowley, Jul 23, 2021
    #8
  9. Toni Riva

    Toni Riva Miembro Reconocido

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    Kiwi,manzana,pera,albaricoque,cerezas,melón, sandia, mango,piña,uvas,naranja,ciruela,melocotón,etc......
     
    Toni Riva, Jul 24, 2021
    #9
  10. Toni Riva

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    Comer muy variado es la clave.
     
    Toni Riva, Jul 24, 2021
    #10
  11. tonbus

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    Más pallá que pacá.
    Si no quieres complicarte, un yogur y una fruta, puedes variar y si te cansas, algún día metes bocata de tortilla o atún con tomate, si ya te cansas mortadela con aceitunas mayonesa y lechuga:D
     
    tonbus, Jul 24, 2021
    #11
  12. grilloperdido

    grilloperdido Miembro Reconocido

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    Hasta unos donnuts una vez a las mil alegran la mañana.
     
    grilloperdido, Jul 24, 2021
    #12
  13. pabajovoy

    pabajovoy Miembro Reconocido

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    Si la alternativa fuera bocata de jamón..., pero en casa las tortas de algarrobo no faltan que nos gustan a todos;)
     
    pabajovoy, Aug 5, 2021
    #13

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