1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Que gel para una emergencia

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by josebagu, Aug 10, 2021.

  1. elcrowley

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    Pues nada, que no se tome nada...
     
  2. elcrowley

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    Yo tomo los geles Sponser, que van muy bien. Antes tomaba los Zipvit que eran la caña. Y tuve que cambiar a los Sponser, que tambien van bien y vienen cantidad.
     
  3. lbarreiro

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    Lo que te cuento es verídico, delante de mi en la tienda de bicis entró un yonki a comprar dos. Con eso te lo digo todo.
     
  4. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Para mi Sponser es lo mejor en geles. Los rojos con ramificados y cafeína son perfectos, y con un envase muy práctico.
     
  5. BraQla

    BraQla Miembro activo

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    Ahora que caigo, porque los estuve cotilleando hace unos días, aunque ya he opinado que un gel no es un turbo-boost, un elemento que puede ayudar a "reponerte" mas rápido seria si el "vaciado gástrico" es rápido o no. Lo comento a raíz de leerme el detalle de los geles isotónicos de 226ers (https://www.226ers.com/es/isotonic-gel-60ml) que lo ponen como una característica; no se si es mas marketing que otra cosa pero si es verdad, pues eso ayuda.
     
  6. Angel93ayora

    Angel93ayora Novato

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    Los geles te pueden ayudar a reponer energía de forma más rápida que otros alimentos, pero no te van a quitar el pajarón si ya te ha dado. Vienen bien si te viene una subida o lo que sea.

    Pero cuidado por que no a todos los estómagos caen bien, intenta pegar un trago de agua para que se vaya de la boca y garganta y para que entre más diluido al estómago.
     
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