1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

No mejoro con la bici ni a tiros

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Novatosssssssss, Sep 26, 2021.

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  1. melmak

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    Aaaaaaah y como decia mi abuela "de lo q veas creete la mitad, y de lo q te cuenten nada", q aqui nadie hace km, nadie echa horas, pero todo el mundo gasta cubiertas como si no hubiera un mañana...

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    melmak, Sep 27, 2021
    #41
  2. Cannizzaro

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    Mete series en tus entrenos. Tanto de correr como de bici. Estímulos para tu cuerpo. Si siempre haces lo mismo, te estancas.
     
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    Cannizzaro, Sep 27, 2021
    #42
  3. Novatosssssssss

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    Algún sitio conoces web para mirar cómo realizarlas ?, gracias
     
    Novatosssssssss, Sep 27, 2021
    #43
  4. Cannizzaro

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    Vi esto el otro dia. Igual te ayuda.

     
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    Cannizzaro, Sep 27, 2021
    #44
  5. nakamoto

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    Por ahi
    O entrenas triatlón o entrenas ciclismo, pero pretender andar como gente que sólo le da a la bici no puede ser.
     
    nakamoto, Sep 27, 2021
    #45
  6. vinapp

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    Si quieres andar en bici como la gente que sólo hace bici... debes hacer sólo bici. Correr, pesas... todo eso es genial si tu objetivo es estar en forma, pero si quieres andar en bici todo eso te cansa y te merma.
     
    vinapp, Sep 27, 2021
    #46
  7. Cannizzaro

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    Pues anda que no hay gente que hace triatlon que va como una moto en bici...

    Otra cosa es querer meterte a carreras master, etc. Pero para mejorar con respecto al resto de una grupeta cualquiera... con el triatlon puedes perfectamente.

    Lo que tienes que hacer es entrenar bien. Y el compañero no lo hace.
     
    Cannizzaro, Sep 28, 2021
    #47
  8. Mikenoma

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    Hay triatletas que andan en bici como auténticos aviones, subiendo, llaneando y en todas las distancias.
    Supongo que no has oído hablar del entrenamiento cruzado, porque si lo hubieras hecho no dirías eso.
    Hay que abrir un poco la mente y ver más allá de la bici.
     
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    Mikenoma, Sep 28, 2021
    #48
  9. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    Así es, saliendo dos días a la semana en bici es muy difícil mejorar en ese deporte, ni en el triatlon tampoco.
     
    Mikenoma, Sep 28, 2021
    #49
  10. txomin_47

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    Bueno ahora que has dado más datos veo que eres muy parecido a mi. El problema que veo es que haces un entreno muy generalista para estar en muy buenas forma física, pero sin destacar en nada. Para subir el nivel en bici, si mantienes todo lo demás, tendrás que meter más horas. Yo no veo otra forma. Esos dos entrenamientos que han puesto te van a hacer mejorar seguro, pero yo no me hacía un peto a explotar en seis horas con 50 años ni de coña.
     
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    txomin_47, Sep 28, 2021
    #50
  11. vinapp

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    Abre la mente todo lo que quieras, pero 2 + 2 van a seguir siendo 4.
     
    vinapp, Sep 28, 2021
    #51
  12. Cannizzaro

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    ¿Pero aqui estamos hablando de ciclistas profesionales?
     
    Cannizzaro, Sep 28, 2021
    #52
  13. vinapp

    vinapp Miembro Reconocido

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    No, de aviones.
     
    vinapp, Sep 28, 2021
    #53
  14. Novatosssssssss

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    Efectivamente conozco triatletas que andan de lujo
     
    Novatosssssssss, Sep 28, 2021
    #54
  15. Novatosssssssss

    Novatosssssssss Miembro activo

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    Tengo que conseguir entrenos para mejorar
     
    Novatosssssssss, Sep 28, 2021
    #55
  16. Pritt

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    Tengo un con0cido que dice: "Si el ciclismo fuera fácil, se llamaría futbol"

    Hay gente en el club, que lleva ya este año cerca de 15000 km como no van andar! vamos milagros en Lourdes y los domingos.
    Saludos.
     
    Pritt, Sep 28, 2021
    #56
  17. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    Con 15000km se anda si o si, pero con mucho menos tambien se puede andar igual de bien

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    melmak, Sep 28, 2021
    #57
  18. corratec77

    corratec77 Oriolano

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    Cogiendo la bici dos días a la semana , no se puede andar

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    corratec77, Sep 28, 2021
    #58
  19. Pritt

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    Evidentemente, con la mitad también se anda muy decente... pero con 2000/3000 km al año no le pidas peras al olmo.
    Saludos.
     
    Pritt, Sep 28, 2021
    #59
  20. nakamoto

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    Hay triatletas que andan y mucho. Pero miramos cuántas horas entrenan a la semana?

    Si a él ya le cuesta encontrar horas, o las quita de otras actividades o hace entreno de calidad y algo mejorará, pero no pidamos peras al olmo.

    Lo que comentaba el compañero sobre los profesionales es que un trialeta profesional andará mucho pero obviamente no estará al nivel de un ciclista profesional. Tan sencillo como eso.
     
    nakamoto, Sep 28, 2021
    #60
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