1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Proteínas y colesterol

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por trek4500z, 1 Abr 2022.

  1. trek4500z

    trek4500z Miembro activo

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    Hola, a ver si alguien me puede ayudar con esta duda
    ¿Puede subir el colesterol si se toman proteinas de suero de leche?
    Como por ejemplo las de whey, que he tomado otras veces, o por el contrario puede venir bien, gracias!!!!
     
    trek4500z, 1 Abr 2022
    #1
  2. jesygem

    jesygem Miembro Reconocido

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    Ni lo uno, ni lo otro...
    La proteina proveniente del suero no aumentara tus niveles de colesterol. Necesaria? Piensa en ella como un alimento más, como si fuera 'un filete' ;)
     
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    jesygem, 5 Abr 2022
    #2
  3. majony87

    majony87 Miembro

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    No tiene porqué ....
    Come sano fruta y verdura
     
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    majony87, 6 Abr 2022
    #3
  4. jesygem

    jesygem Miembro Reconocido

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    jesygem, 9 Abr 2022
    #4
  5. DiegoViloira

    DiegoViloira Miembro

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    veo muy improbable que te pueda subir el colesterol tomando whey protein, hace años que la tomo y nunca me ha pasado nada ni nunca lo había escuchado (ya que contiene pocas grasas). Lo único que debes controlar es la cantidad de proteina que tomas al día y no pasarte (sumando todos los alimentos y suplementos que la contienen), de lo contrario pasándote mucho sí podrías tener otros problemas de tipo hepático a largo plazo.
     
    DiegoViloira, 19 Abr 2022
    #5

  6. trek4500z

    trek4500z Miembro activo

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    Gracias compañero, es que me salió el colesterol un poco alto, quiero evitar todo lo que pueda afectar y no se mucho de nutrición
     
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    trek4500z, 19 Abr 2022
    #6

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