1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Angulo de la rodilla

Tema en 'General' iniciado por Nulan, 1 Sep 2022.

  1. Nulan

    Nulan Novato

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    Buenas
    Cuando el pedal está en la posición superior ¿sabeis cual es el angulo recomendado de flexión que debe tener la rodilla?
    Tengo un condropatia rotuliana y es algo que me preocupa pues es perjudicial doblar mucho la rodilla.

    Ayer estuve probando una bicicleta de mi talla (M) y aun con el sillín muy elevado me dió la impresión de que doblaba demasiado la rodilla (unos 90 grados) ¿es normal?

    Gracias
     
    Nulan, 1 Sep 2022
    #1
  2. Quarantotto

    Quarantotto Miembro activo

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    Hola.
    Lo que tienes que ver es que el sillín esté a la altura correcta, el resto viene solo:
     
    Quarantotto, 2 Sep 2022
    #2
  3. RAYKA

    RAYKA Miembro Reconocido

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    RAYKA, 3 Sep 2022
    #3
  4. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    ...
    No solo eso, es un conjunto de medidas....
    ¿que tal si preguntas a algun profesional?.

    Salu2.
     
    trigonmaniaco, 3 Sep 2022
    #4
  5. Nulan

    Nulan Novato

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    Gracias a todos por las respuestas.

    En el minuto 3:33 se ve que tiene la rodilla doblada unos 90º (muy similar a lo que yo la doblaba en la bici que estuve probando) así que supongo que es normal lo que a mi me pareció excesivo.

    Gracias. 236 paginas de hilo. Tengo para estar entretenido leyendo un rato, jeje. Me vendrá muy bien.
     
    Nulan, 4 Sep 2022
    #5

  6. RAYKA

    RAYKA Miembro Reconocido

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    Jajjaaj bueno tu pregunta y supongo que por experiencias y demás sabran como es mejor llevar el sillin
     
    RAYKA, 4 Sep 2022
    #6
  7. FSG-BCN

    FSG-BCN Miembro Reconocido

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    Pues puede que meta la pata ...
    Pero juraría que se mira con el pedal abajo , no arriba .
    Depende de si pedaleas con el pie " plano " o la punta para abajo .
    Pero con el pedal abajo y en tu posición de pedaleo normal te tiene que quedar la rodilla ligeramente flexionada .
    Esa es la medida estándar .
    Saludos
     
    FSG-BCN, 4 Sep 2022
    #7
  8. Nulan

    Nulan Novato

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    Gracias. Si, es así. A mi me preocupaba sobre todo arriba que es cuando la rodilla está más flexionada por mis problemas de rodillas
     
    Nulan, 9 Sep 2022
    #8

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