1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Estudio biomecánico - Cambio potencia?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by ioneti, Oct 28, 2022.

  1. ioneti

    ioneti Miembro activo

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    Buenas chicos

    tengo una bianchi Specialissima y una megamo jakar. Esta última hace poco. Llevo un tiempo sin andar y estos días estoy cogiendo la jakar donde creo que voy más tumbado y más relajado.

    [​IMG]
    [​IMG]

    me parece que en la bianchi tengo el manillar demasiado cerca…viendo el estudio biomecánico, vosotros que haríais?

    gracias
     
  2. trashorras

    trashorras Miembro Reconocido

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    Haces un estudio biomecánico y luego preguntas en un foro???no entiendo nada...
     
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  3. ioneti

    ioneti Miembro activo

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    para él está bien así…una segunda opinión no viene mal
     
  4. Cannizzaro

    Cannizzaro Miembro Reconocido

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    Si tras horas de estudio, un profesional te ha dicho como tienes que ir, me parecería muy osado opinar de forma contraria tan solo viendo unas fotos.
    En un estudio biomecánico se hace un análisis general no solo de la posición en la bici, también de la movilidad/flexibilidad del usuario y muchas cosas más.

    Yo cuando me hice uno, también pensaba que me había dejado bajo el sillín. Al final me acostumbré. Si tienes confianza en ese biomecánico, creo que deberías hacerle caso. Otra cosa es que no confíes en él. En tal caso, buscaría otro.

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  5. Canil Blancu

    Canil Blancu Miembro Reconocido

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    Yo lo he mirado por curiosidad. La bici, según tablas, es 1 cm "pequeña" por lo que compensar con 1 cm de potencia, encaja, si.

    Me enteré por este foro del nuevo consenso sobre ángulo de rodillas, antes era, como comentáis, mas abierto (alto, creo equivale a 1 cm).

    Lo que sí puedo añadir, pues una moda que va y viene, es el ángulo al que se regula el manillar (se supone que con potencia separada). Si se regula alto, el problema es que la mano queda mejor para descender en la posición de arriba, pero, en llano, quedan fijas en una única posición, y eso tiene un problema cuando te da el aire a buena velocidad, porque el aire descarga peso de las manos a la vez que, se supone, carga la espalda por el esfuerzo del pedaleo. Es decir, no es la misma posición a 150 w que a 300w.

    Por tanto, yo pondria 1 cm mas de potencia, con menos ángulo negativo, y giraria un poco el manillar hacia abajo, siempre sin perder las referencias del estudio.

    [​IMG]se
     


  6. Konstruk

    Konstruk Miembro Reconocido

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    Tras 15 años haciendo solo MTB en marzo compré una bici de carretera. Nada mas comprarla me di una vuelta y volví a casa con la espalda dolorida con solo 1 hora de bici. Hice un estudio biomecánico, le comenté que me dolía la espalda y me recomendó una potencia 2 centimetros mas corta. Pedí la potencia que no la tenían en stock y mientras tanto seguí andando con la bici. 2 meses después me llaman de la tienda que ya tienen la potencia, pero no la puse, porque con la potencia original ya andaba sin molestias de espalda en rutas de hasta 6-7 horas. Creo que hay biomecánicos que según lo que le digas te dice una cosa u otra, eso si, los 150 euros a su bolsillo independientemente de que su diagnostico sea correcto o erroneo.
     
  7. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    Opino como Canil Blancu, he mirado geometrías y en la Bianchi el tubo horizontal es de 56 ctms y la megamo es de 57,5 por lo que si está usando misma medida de potencia lógicamente va más encogido en la Bianchi y yo también cambiaría la potencia a una 1 ctm más larga.
    En la Bianchi entiendo que la talla es la 57 (56ctms) y la megamo es la talla L (57,5 ctms)
     
  8. lasheras749

    lasheras749 Miembro Reconocido Probadores

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    Pues en mi caso hice la biomecánica con Retüll, y un tiempo después y sobre la misma bici me la hico un profesional que hace los estudios biomecánica a muchos ciclistas nacionales e internacionales, y difería de los datos del primer estudio. Eso me dice que cada uno puede tener sus propios criterios sobre la postura, y no es tanto la bici o el ciclista, sino la técnica del propio estudio. En consecuencia, ahora he cambiado de bici y la he adaptado yo mismo
    Mi consejo es que independientemente de los datos que te den, adecues la postura a la que más comodidad te ofrezca.
     
  9. ioneti

    ioneti Miembro activo

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    gracuas @Canil Blancu , algún potencia recomendable?
     
  10. Canil Blancu

    Canil Blancu Miembro Reconocido

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    de nada, no tengo la menor idea de modelos, de hecho, supongo que ahora los cables van por dentro, no sigo el tema!
     

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