que pasa con el Deluxe?

Pues que quieres que te diga, a mi para saber si voy fuerte o no me basta con un cronómetro, lo que me interesa saber es si mis sensaciones se corresponden con lo que pasa dentro de mi cuerpo y para eso me apaño mejor con el pulso

 

A mi lo que más me jode de Alejandro Valverde es que no a pagado

 

Os habéis cargado a euronymous y el tío dice verdades como puños

 

No dices ninguna mentira. Tiene un gran palmarés pero nunca me ha gustado su ciclismo y menos cuando estaba en el movistar. Creo recordar que perdió una vuelta a España por no querer tirar...lamentable!!

 

??????

Por cierto, del strava que llegó segundo:

De la "victoria" de Madrazo en el Soplao se habló menos......



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No sé cómo fue la carrera al detalle, pero el segundo fue Edgar Esteban y Valverde se le escapó en la última bajada. Coronó com Edgar y hasta luego Lucas.

 

Se quedaron los tres en Portalet, llegaron al acuerdo de acabar juntos, pero Gadeo petó y en la bajada, Edgar se despistó en un determinado momento y le perdió la rueda y adiós. Bajando Valverde casi sin querer le metió dos minutos y ya decidió esperar a Gadeo para no rodar solo hasta Sabi.

Eso contó Edgar el otro día.

Además de decir que Valverde había estado muy majo con ellos.

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Y por aquí sacándole cantares a Valverde….

Si es que “nopuesel”!!

 

A ver si tiene suerte ese tal Valverde y algún ojeador de un equipo profesional se fija en él.

 

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Por un lado se puede criticar a Valverde por lo que ha hecho. Pero por otro lado, es un puntazo ver a un pro de verdad, "to picao", en una prueba a la que podemos ir cualquiera.

 

El cronómetro tampoco, porque el ir rápido o no puede depender tambien de si tienes aire a favor o en contra por ejemplo o si tienes compis de ruta. lo único que mide tu capacidad real de forma es el potenciómetro que es la potencia que mueves...

Se dan casos de subir puertos con mejores sensaciones que otras veces y hacer peor tiempo y al contrario:

peor tiempo = aire de cara
mejor tiempo = subes a rueda los primeros 5km y los restantes ya tu solo

con el potenciómetro sabes que aunque hagas peor tiempo, si has subido a x watios mas que otras veces, estas mas fuerte, no hay discusión posible.. y el contrario igual.

 

Está claro que a día de hoy el potenciómetro es lo más fiable pero tanta diferencia hay con el pulsómetro para los que no somos profesionales y solo queremos tener una referencia para entrenar???

Últimamente me he planteado hacerme con uno pero tengo mas de una bici y me gustaria algo que pudiera usarlo en casi todas y no tener que andar cambiando pedales, etc.

 

Yo te digo que merece la pena si quieres entrenar de verdad, porque las referencias de mejora son evidentes si las hay... si mueves mas watios, vas mejor.. ya esta

pero que no hay que volverse loco tampoco, si es para salir 2 dias a la semana etc... no hace falta... el potenciómetro ayuda cuando se meten creo yo mínimo 10 horas a la semana, ahí ya se puede empezar a echar números de otra forma

 

El potenciómetro es fiable pero si llevas el viento de cara vas a dar los vatios pero irás más despacio

 

Se quedó para ayudarle pero luego tiró el solo...maravilloso!! Le ayudó a romper jijijiji

 

El potenciómetro es el cronometro instantáneo (no necesitas ninguna distancia/altura ni tiempo mínimo).

 

Que no entiendes ?
Al final de la qh se hacen los podium según grupos de edad
En 2001 un compañero de salidas mío ganó en su categoría y le hicieron podium , hizo el 35 de la general

 

Que yo sepa eso ahora no se hace.

 

Aclararos!!…. Se hace o no se hace??