ok , sabia que era del grupo pero no quien , pues sirva desde aqui decirle que se recupere pronto y tenga paciencia , que yo ando tambien igual , Naz esta tarde en ayagaures , plan suave al principio a ver como me responde la pierna que esta ma;ana me desperto con un bonito tiron . **** caldera de los marteles hahahhsjsahsjhasjhdajdshajsdh
Sin problemas linuxx.... Para los que quieran, ayagaures hoy 17.30 en los aparcamientos del centro de salud... Plan suave...
Bueno chicas, ya estoy de vuelta de los madriles, si esta semana se hace algo por la mañanaita me apuntaria.....
Bueno al final salgo mañana Naz, el jueves tengo una cosilla en la facultad. A las 17:00 en la piscina municipal. Juancho no me olvido de ti, si puedes venir y tienes ganas ya sabes donde estamos. Un saludo.
Señores, veo que le han cogido el gusto a la burra, no paran de rutear, se van a poner fuertes para la proxima temporada. NOCTURNA GALLEGO: La idea sería salir de Sardina del sur, cruzar el barranco hasta Aldea Blanca y subir gallego completo, luego bajar a Santa Lucía con cuidadito por la carretera, bien iluminados y todo eso, y bajar el barranco por Ansite hasta Sardina, justo donde tenemos los coches. Esta ruta por el día se hace en menos de dos horas yendo ligeritos, pero teniendo en cuenta todos los factores, pienso que tres horas y media no nos las quita nadie. ESTE SÁBADO por la mañana. Propongo una ruta sin viento, TAURITO, ya que no veo que se hayan puesto deacuerdo. En fin, seguimos en contaksto.
Que tal señores, mañana bajaré al sur, espero salir de playa del águila a las 18:00, subiré por el Gloria Palace y seguiré por las pistas de enfrente de bahía Feliz, lo mismo de la compe + o -, hasta el aeroclub. si alguien se apunta q me avise. Es una buena ruta para un training.
alrodrica ...a esa me apunto . a las 18 es muy buena hora . cuantos km piensas hacer ...lo digo porque igual me bajo con la bici . metal bike , para el sabado taurito ..no se yo creo que es mejor dejarlo para dentro de un par de semanas , mucha gente quiere ir a hacerla y seria de poner fecha para eso dos semanas despues y que la gente se apunte. es una opinion , tambien se pueden ir mas veces jejejej . Y por cierto hoy ruta con El Bombilla y Naz_Biker en ayagaures con un calor horroroso :taz , pero que se pudo hacer bastante "ligera" y eso que ibamos de paseo jeje , eso si me fui para casa con otro radio roto y es que no hay vez que vaya a ayagaures que no casque algo. istolas , pero luego con una :vino todo se pasa.
son unos 12 km la vuelta al Gloria más el recorrido de la compe desde el sioux city hasta el aeroclub y vuelta. si estás mal de la rodilla es una ruta lijerita para no forzarla. Estaré en Playa del aguila a las 18:00 .
Uuuuuuufffffffff señores como fue hoy linuxx, no volaba porque no tenia alas, q si no... madre mia!!! SUAVE dijo, no es lo mismo que entiendo yo jejjejej...
Ya quede con sicofonia para rutear en valsequillo... Gracias tio, para la proxima!! Sico, la ruta de mañana puede ser por la mañana en vez de por la tarde? Es q si no tedria q ser por la tarde, tarde, a eso de las 6.30....
ehhh yo me apunto , pero aun no se si bajare en bici o con el coche. veremos como va mi pierna de aqui a ma;ana .
por cierto alrodrica se me olvidaba , ma;ana vienen a montarme unos muebles a casa y no se si sera por la ma;ana o por la tarde .cachis...espero que sea de ma;ana , sino puedo bajar te mando un SMS . Salu2.
la presion del brain depende exclusivamente de tu peso. Lo ponen en el manual , pero claro hay varias presiones porque hay varios amortiguadores. El ajuste de brain yo lo llevo al medio , para que ni sea como una rigida ni como una doble fsr . Asi saco lo mejor de ambas cosas. respecto a lo otro , hablamos ma;ana y sino el sabado. Dime cuanto pesas sin nada (y tambien cuanto con los trastos encima ) y te digo que presion meterle al trasto ese jeje . Un salu2.
Vale por la mañana no es problema, a las 10:00 te viene bien? Y una preguntilla, al final el sábado no van a Ingenio??? o hay mucho viento por ahí:melopien:
