Estrategias nutricionale. Más de 60gr/h de Carbohidratos

Así lo hago yo, con el saborizante y todo. Suelo preparar un par de kilos al menos, lo meto en un bote grande, lo mezclo bien todo y después voy gastando de ahí llenando bidones o bolsas para llevar encima los polvos e ir haciendo mezcla sobre la marcha en cualquier fuente, bar, gasolinera... cuando son rutas muy largas.

 

Menuda polvera se levanta al mezclar con la batidora

 

Yo hago la maraca un rato con el bote cerrado y lo dejo reposar antes de abrirlo. Sino parece la escena del coche de la peli de Airbag.

 

Si si , creo que voy a pasar a hacerlo así , mover el bote un rato y listo
Con la batidora que hay en casa y el bote abierto es una locura

 

Con lo fina que es la malto... jajajaja

 

Pues nah.... Como te pille la parienta hechando la mezcla en bolsitas de cierre Zip para llevártelas a la ruta y mezclarlas por ahí se va a pensar que eres el nuevo sito miñanco jajajaj

 

Batidora de vaso, para batidos, estos geles y otras tantas cosas, es una maravilla

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Esa la tengo en la furgo , pero es pequeña, igual pruebo

 

Yo eché la cuenta y el gel de 60 gramos salía como a 25 céntimos en materia prima. Habría que sumar el coste de los recipientes, pero son reutilizables y la imputación a cada gel acaba siendo mínima con el uso.
Y en cuanto al tiempo, ciertamente es poco. Pesar agua + zumo de limón, pesar la cantidad de polvos y agitar en un bidón.
Pero no es solo ya el coste, que es importante, sino también la posibilidad de hacerlos a medida.

 

Una preguntilla para los que utilizáis los shoftflasks para geles. Como los limpiáis por dentro? Nunca los he utilizado y veo en ello el mayor problema para que queden limpios sin gastar mucho tiempo.

 

Agua caliente

 

Se limpian bien. Nada mas llegar limpiar.

 

Económicamente no tiene nada que ver con los 'procesados'. Lo de hacerlos hasta es divertido.

 

Enjuagar con agua.
Si salen hongos, que saldrán, agua con un poco de lejía, unas gotas, y dejar reposar. Aclarar bien y limpios.

 

No se que tipo de shoftflashs usais, el mio si la mezcla es algo densa tipo gel, no deja pasar facil por el pitorro.
Los del decathlon funcionan bien?
Se puede tomar en marcha con facilidad?

 

De acuerdo, pero sin pasarse como el chapucillas del video que han puesto, porque se calienta un poco la mezcla y la fructrosa con el calor se derrite de ahí que al del video le salieran terrones.

 

¿Puedes indicar enlaces de los productos y porcentaje de mezclas que vas hacer?

Muy agradecido. Saludos

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Gracias ese tengo yo el de 150ml.
Ayer con el ansia chupando me quedaba con el pitorro en la boca.

 

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