1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Que geles y barritas comprais?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by the_feti, Jun 15, 2023.

  1. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    67,363
    Likes Received:
    26,473
    Location:
    llanes asturias
    Y más sanos . Sabes lo que le pones a cada gel
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  2. Soriano85

    Soriano85 Miembro Reconocido

    Joined:
    May 15, 2014
    Messages:
    9,205
    Likes Received:
    2,035
    Ya... Es como todo ... Si tienes poco tiempo...
     
  3. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 15, 2007
    Messages:
    26,296
    Likes Received:
    6,671
    Location:
    ...
    cuenta cuenta,
    que yo es lo unico que me meto….:eek:
     
  4. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    67,363
    Likes Received:
    26,473
    Location:
    llanes asturias
    Ya te lo puse en otro post
    Te pareció mucho lío y compraste los de un euro
     
  5. Rodatec

    Rodatec Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 28, 2015
    Messages:
    20,229
    Likes Received:
    8,431
    Location:
    Euskadi
    El problema es que no todo el mundo "consume" lo mismo, en el sentido de gasto energetico.
    Yo llevo unos meses haciendome geles
    artesanales y se me terminaron los
    paquetes.
    Este sabado hice una salida de 160kms y 2200m y me lleve, bidon de agua de 750 y otro de 750 con isotonico, dos barritas de 226ers con bcaas, 2 cuadraditos de guayaba, y 4 geles de los gordos de 45grs de hc, me sobro un gel.
    Si tengo que llevar esa comida en platanos, tengo que llevar remolque.
     
  6. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 15, 2007
    Messages:
    26,296
    Likes Received:
    6,671
    Location:
    ...
    Ahhhhh coñe, te entendi mal.
    Pense que le decias al otro compi que los que vendian le ponen a saber que….
    al decir lo de mas sanos….
     
  7. Soriano85

    Soriano85 Miembro Reconocido

    Joined:
    May 15, 2014
    Messages:
    9,205
    Likes Received:
    2,035
    Por eso lo decía, que es mucho más cómodo llevar geles y barritas que llevar por ejemplo los plátanos por no hablar de los gramos de HC que aporta un gel a los de un platano
     
  8. nemancos

    nemancos Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 3, 2013
    Messages:
    1,049
    Likes Received:
    395
    Location:
    En cada repecho, en cada curva...
    Si está claro que es más cómodo los geles y barritas. De eso no hay duda. Y creo que eso está fuera de debate.

    Ahora, que nos calcen 3,5 euros por una puñetera barrita y 3,25 euros por un gel es culpa única y exclusivamente nuestra.
    Ni más ni menos. Y que lo justifiquemos diciendo que es que las de 1,8 son de peor calidad, es directamente para matarnos.

    Es una puñetera burbuja, todo. Desde el precio del entrenador personal, hasta el precio de las bicicletas. Yo estuve mirando bicis durante el último año y medio. La que costaba 5200 euros en 2023, costaba en febrero de 2024, 3.999 euros. La misma, con el mismo cuadro, los mismos componentes y el mismo todo. Cuando nos estaban tomando el pelo, ¿antes o ahora?

    Sigo diciendo que se nos ha ido completamente la pinza. Completamente. Que los hogares están endeudados hasta los topes, gastando sin control y sin criterio alguno y pagando por las cosas lo que no valen. Por ejemplo, gastando lo menos posible en la comida del día a día para comprar barritas a 3,5 euros o bicicletas de 5000 euros que se venden al año siguiente a 3999. Cobrando, de media, de nómina 1300/1500 euros y gastando 100 o 120 euros al mes en un entrenador personal.

    Que todos esos precios son precios para gente con un poder adquisitivo medio tirando a alto y que la inmensa mayoría de la gente que yo veo a mi alrededor comprando y renovando bicis, maillots y hasta barritas cada poco tiempo, lo hace con un préstamo y me da igual que sea de Cetelem o de Cofidis y pagando con una nómina de 1500 euros. Que se nos ha ido la pinza como sociedad.

    Vimos en 2010 como gente con una nómina de 2000 euros al mes se compraba casa, BMW y se pagaba las vacaciones todo con el mismo crédito y se vio en la ruina en cuanto hubo un resbalón económico y no hemos aprendido nada como sociedad. Volverá a pasar dentro de muy poco. Luego, a ver a quién se le echa la culpa...
     
  9. Rodatec

    Rodatec Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 28, 2015
    Messages:
    20,229
    Likes Received:
    8,431
    Location:
    Euskadi
    Un porcentaje de gente si andara asi, si.
    Yo no conozco ningun caso en persona, y tampoco me gusta generalizar.
    Creo que estuvo mas extendido ese comportamiento antes de la burbuja inmobiliaria, alli si que vi casos directos, ademas estaba muy arraigado, quiero suponer que mucha gente espabilo.
    Pero si que algo ahora no cuadra con el consumo disparado en ocio y con lo alto de la inflacion y precios.
    Si que pegara un petardazo por algun lado.
    Y yendo al tema, a nada que se este metido en el tema con interes se encuentran cosas.
    Acabo de comprar geles en una pagina alemana a 1€, son ratio 1:08 y de 45ch, osea del tipo de los que cuestas casi o 3€ por aqui, y sino un paquete de maltrodextrina de 1kgs vale alrededor de 5 o 6€.
    Poca gente que ande muchos kms y compita, se gastara 3€ por gel, a menos que le patrocinen.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
  10. Stamish

    Stamish Miembro activo

    Joined:
    Oct 15, 2015
    Messages:
    487
    Likes Received:
    84
    El forero churrasco, mas arriba le tienes, y vinapp en Youtube.

    No tardas más de quince minutos en hacer geles y congelarlos.

    En mi caso barritas tardo 15 min de reloj y el horno pues es vigilarlo. Me sale un bollo de 1.5kg que parto en barritas de 50g que congelo.

    En total no tardo ni 30 min en todo el proceso.
     
  11. headcrusher

    headcrusher Miembro Reconocido

    Joined:
    Jul 10, 2012
    Messages:
    5,569
    Likes Received:
    1,389
    Tampoco hay que llevarse las manos a la cabeza con el gasto de la gente en ciclismo. Yo en mi entorno (y en el vuestro seguro que también) veo super generalizado lo de andar siempre de viajes y de cenas, incluso en gente que anda poquito por encima del SMI. Y no les juzgo, pa la ****** que ganan bien que hacen gastándolo en algo en lo que disfrutan.

    Ahora, que lo de los geles es un atraco, pues también. Solo hay que ver a cuánto sale un gel comprando la materia prima en HSN, bulk o cualquier página similar.
     
  12. headcrusher

    headcrusher Miembro Reconocido

    Joined:
    Jul 10, 2012
    Messages:
    5,569
    Likes Received:
    1,389
    Por cierto he comprado 3 kg de malto + 3kg de fructosa + sales (en comprimidos, creo que es más práctico) + saborizantes

    ya os contaré qué tal

    edito: y además por ser un pedido mayor de 30€ me han regalado un paquetito de creatina, lo cual me viene genial
     
  13. Stamish

    Stamish Miembro activo

    Joined:
    Oct 15, 2015
    Messages:
    487
    Likes Received:
    84
    Pues que te vas a hacer bidones de hidratos o geles a precio de risa.

    Los evolytes salen mejor en formato de 500g. Aunque es cierto que las sales en cápsulas son más útiles para dosificarse.
     
  14. lentillo

    lentillo Miembro activo

    Joined:
    Aug 11, 2011
    Messages:
    903
    Likes Received:
    179
    Link?
     
  15. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    67,363
    Likes Received:
    26,473
    Location:
    llanes asturias
    Hsn
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  16. nunokas

    nunokas Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 12, 2016
    Messages:
    4,366
    Likes Received:
    4,312
    Nduranz es competitiva en precios y de buena calidad.
     
  17. pacuelo83

    pacuelo83 Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 3, 2009
    Messages:
    6,431
    Likes Received:
    1,067
  18. Rodatec

    Rodatec Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 28, 2015
    Messages:
    20,229
    Likes Received:
    8,431
    Location:
    Euskadi
  19. pacuelo83

    pacuelo83 Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 3, 2009
    Messages:
    6,431
    Likes Received:
    1,067
    Sí no te han engañado con la bici no me van a engañar con una caja de geles,no??

    Enviado desde mi 23124RA7EO mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  20. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    67,363
    Likes Received:
    26,473
    Location:
    llanes asturias
    Haztelos tu , que están más ricos y más baratos
     

Share This Page