1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Vin app - Workouts, Simulación y Planes de entreno

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by vinapp, Nov 14, 2020.

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  1. popeye2

    popeye2 Miembro Reconocido

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    Hola, hay algún manual o vídeo para inicio rápido de esta aplicación? Quiere empezar a usarla y buscaba una guía rápida. Gracias
     
    popeye2, Oct 24, 2024
    #2001
  2. vinapp

    vinapp Miembro Reconocido

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    Hay un canal completo de youtube. En particular revisa la lista curso de vin, hay varios videos introductorios.
     
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    vinapp, Oct 24, 2024
    #2002
  3. el yanero

    el yanero Miembro Reconocido

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    Buenas tardes, estoy pensando hacer el vinagre, pero tengo una duda, a que zona de entrenamiento pertenece cada color? , por ejemplo, el amarillo creo que pertenece a la zona 2, pero no estoy seguro, y lo mismo con todos los colores, gracias por todo
     
    el yanero, Oct 27, 2024
    #2003
  4. vinapp

    vinapp Miembro Reconocido

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    z1 recuperación azul, z2 resistencia verde, z3 tempo amarillo, z4 sweet spot naranja, z5 umbral naranja-rojo, z6 vO2Max rojo, z7 aneróbico más rojo, z8 neuromuscular más rojo todavía
     
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    vinapp, Oct 30, 2024
    #2004
  5. rodriguin

    rodriguin Miembro Reconocido

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    Muy buenas este año por problemillas no podre salir a la calle y tendre que hacer base en rodillo.

    Hago mtb maraton con que entrenamiento me recomendais?.

    No se si teneis algun canal de telegram que hablais de entrenamiento pero no lo encontre .

    Muchas gracias

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    rodriguin, Dec 29, 2024
    #2005
  6. Xc man

    Xc man Yeti Fan Ongüanero

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    Hay dos grupos, uno de soporte y otro de entrenamiento.

    https://t.me/vinapp_beta

    https://t.me/Planes_VinApp

    Yo he vuelto otra vez a desempolvar el rodillo y es maravillosa esta app.
    A algún amigo se la he recomendado y se ha quedado maravillado con ella

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    Xc man, Dec 29, 2024
    #2006
  7. vinapp

    vinapp Miembro Reconocido

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    El que mejor se adapte a tu tiempo disponible. El Vinagre fue el primer plan de Vin y su objetivo es precisamente el XCM. Hay otras muchas opciones para preparar pruebas de XCM y acabarlas más que dignamente, pero "el mejor" depende de cada cual. No tiene sentido planificar algo que te va a pedir entrenos de 2 horas en rodillo los martes si tú puedes hacer sólo 1.
     
    vinapp, Dec 29, 2024
    #2007
  8. rodriguin

    rodriguin Miembro Reconocido

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    Le doy una vuelta muchisimas gracias

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    rodriguin, Dec 29, 2024
    #2008
  9. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    ...
    Sigue sin haber versión para IOS, no?

    gracias.
     
    trigonmaniaco, Dec 29, 2024
    #2009
  10. PUR3VIL

    PUR3VIL Miembro Reconocido

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    Eso es. Para mundo Apple nada por ahora.

    Con cualquier android con versión superior a la 8, si mal no recuerdo, te funciona.

    Sino, por 3 duros en wallapop seguro que te puedes hacer de algo para probar la aplicación.

    Es una maravilla y si lo haces bien, te pone como un Vinagre

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    PUR3VIL, Dec 29, 2024
    #2010
  11. vinapp

    vinapp Miembro Reconocido

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    Con un android 6 es suficiente, aunque claro, si el dispositivo es muy lento le costará mover la app, pero funcionar funcionará y se podrá entrenar perfectamente.
     
    vinapp, Dec 30, 2024
    #2011
  12. RafaColmenar

    RafaColmenar Miembro

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    Muy buenas,

    Voy a comprar un rodillo Zycle Smart Pro. Aparte del rodiilo y el sensor de FC que ya tengo (Garmin), ¿Qué otros dispositivos o sensores son necesarios para poder utilizar la App?

    Gracias mil!

    PD: He intentado buscar info, pero entre más de 100 páginas es complicado. Disculpad.
     
    RafaColmenar, Jan 21, 2025
    #2012
  13. josera68

    josera68 spe enduro

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    Un Android versión 6, mejor 8 o superior.

    https://t.me/vinapp_beta, aquí tienes información más actualizada.

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    josera68, Jan 21, 2025
    #2013
  14. RafaColmenar

    RafaColmenar Miembro

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    Ah vaya, no tengo Telegram, por ahora... En realidad me refería más a si es necesario el uso de potenciómetro, sensor de cadencia, senor de velocidad... ¿o es suficiente con la info que le llegue desde el propio Zycle y/o desde el sensor de FC?

    Otra duda ¿con iOs no correo al App?

    Perdona por mi ignoracia, pero soy nuevo en todo esto, aún entrono con el rodillo convencional tirando de pulsómetro.

    Mil gracias!
     
    RafaColmenar, Jan 21, 2025
    #2014
  15. josera68

    josera68 spe enduro

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    No conozco el rodillo, pero si es moderno llevará todos los sensores necesarios, potencia, cadencia y velocidad, por eso lo de telegram, ahí usuarios que tienen ese modelo de rodillo y te orientarán mejor

    Es sólo para Android.

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    josera68, Jan 21, 2025
    #2015
  16. RafaColmenar

    RafaColmenar Miembro

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    Okey. Muchas gracias
     
    RafaColmenar, Jan 21, 2025
    #2016
  17. lasnake

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    Si, es suficiente con el rodillo, te proporciona todos esos datos que comentas.
     
    lasnake, Jan 21, 2025
    #2017
  18. RafaColmenar

    RafaColmenar Miembro

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    OK, muchas gracias.

    Lo malo es que no sabía que sólo funciona con Android y yo uso iOS.
     
    RafaColmenar, Jan 21, 2025
    #2018
  19. riveradh

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    Hola llevo una par de días intentando empezar a usar está app pero no consigo conectar la banda , tengo una BH Lyon.
    No sé si le paso a alguien más de por aquí o hay un sitio donde pueda encontrar la solución.

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    riveradh, Jan 26, 2025
    #2019
  20. josera68

    josera68 spe enduro

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    Pásate por aquí que tienes todo el soporte y puedes plantear las dudas que te surjan
    https://t.me/vinapp_beta

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    josera68, Jan 29, 2025
    #2020
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