1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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perdida de fuerza en la mano

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Diegolopez223, Sep 3, 2025.

  1. Diegolopez223

    Diegolopez223 Miembro

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    Hola.
    saben cual puede ser la razón de la perdida de fuerza en una mano/dedos?
    la pierdo al punto de no poder subir el plato, a veces lo lograba al poner el codo en una posición algo extraña y empujar todo el brazo, en ves de solo usar los dedos... pero ayer ya no hubo manera, tube que usar la mano derecha.

    No es toda la ruta, es depues de andar un buen trecho.
    por ahora descarto hacer un fitting por tema de €, eso tendría que esperar un buen tiempo, por eso inicio la duda por aqui.
    gracias.
     
  2. LenBias

    LenBias Miembro Reconocido

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    respuesta rapida: cambia la cinta del manillar

    respuesta buena: haz un fitting
     
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  3. jan77

    jan77 Miembro Reconocido

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    Presión en los nervios de la mano.


    Hazte una biomecánica.
     
  4. FSG-BCN

    FSG-BCN Miembro Reconocido

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    Perdida de fuerza o que se te queda la mano " medio dormida " que no es lo mismo .
    Saludos
     
  5. aguila roja

    aguila roja Miembro activo

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    Usas guantes?
     


  6. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    Lo que ha puesto FSG-BCN, una cosa es perdida de fuerza y otra es que se te quede como dormida y no puedas hacer fuerza por ese motivo. Si solo te pasa con la bici, eso es que se te queda como dormida y no se soluciona con un cambio de cinta, eso como ha indicado Jan77 es por presión en los nervios y es por un apoyo incorrecto de la mano por una posición incorrecta o porque el apoyo que haces con la mano no es el correcto
     
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  7. masanz41

    masanz41 Miembro activo

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    Si continua el problema, ve a un especialista cuanto antes, no lo dudes
     
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  8. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    Zaragoza (pero soy de las omañas de León)
    También te puede pasar como a mí, que en mi caso a raíz de un accidente con la bici, la mano izquierda sufre efecto de congelación, solo me pasa en esa mano y montando en la bici, ya me ha visto uno de los mejores biomecánicos de España y me han hecho resonancia, no se ve nada, y con las modificaciones en la posición de la mano he mejorado, pero sigo teniendo ese efecto de congelación, el resto del día llevo como una leve molestia
     
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  9. Diegolopez223

    Diegolopez223 Miembro

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    Si, pierdo la fuerza, no puedo subir el plato.
     

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