Intervals.icu

Debajo del gràfico tienes una explicación detalladísima de cómo lo calcula:


Ni idea de cómo lo calcula TrainingPeaks. Lo que sí está claro es que, como mínimo, deberías ingresar exactamente los mismos datos de referencia, que son el FTP, FC Reposo y FC Máxima, en ambas plataformas.
A partir de ahí, investiga a ver si TrainingPeaks da información concreta sobre cómo calcula este dato y podrás empezar a comparar.

 

Como puedo hacer para ver las laps que me marca el garmin? lo unico que consigo ver son intervalos de las series que hago, pero que por ejemplo si son de 30 segundos, me salen algunas de 28, otras de 31, etc...

 

Lo que hace es identificar los intervalos en la actividad realizada real, no los que había en el entrenamiento. Si quieres que encaje el entrenamiento teórico con el realizado tienes que programar el entrenamiento en Intervals. De ahí pasará al GPS y podrás ejecutarlo y después lo verás reflejado en el calendario de actividades.

De todas maneras, lo que él "encuentra" en tu actividad es parametrizable. Bajo las gráficas de la actividad, en el menú "Actions->Find Intervals". Lo que no puede es inventárselos. Es decir, a pesar de estar siguiendo un entrenamiento planificado, si no lo has ejecutado correctamente, no encontrará los intervalos que no existan, lógicamente.

 

No soy capaz de localizar esa gráfica, puedes indicar cómo hacerlo? Sería en la pestaña de Aptitud o en la de Potencia?
Gracias

 

selecciona una actividad, te aparecerá "cronologia" y ahi tienes las graficas de frecuencia cardiaca, potencia, etc... justo al lado de cronología, tienes "potencia". la seleccionas y esa grafica esta abajo.

 

Tal como comentan, está en la pestaña de Potencia dentro de cada actividad que hagas con potenciómetro.

 

Los entrenamientos los programo en intervals, pero lo dicho, me baje incluso un grafico y no esta del todo mal, pero no como a mi me gusta. Lo que busco es como en TP, que selecciono la LAP que he marcado en garmin y ahi me sale toda la información.



Esto es lo que comento, por ejemplo del otro dia, las laps son de 30" pero me las marca un poco como quiere o segun los esfuerzo que haga en vatios.

Lo que me has dicho me detecta las laps de 30", e incluso me detecta esfuerzos que hice en la ruta, pero solo me sale los vatios como información.

Y en las laps las comparo con las de garmin connect y me varia en casi todas.

 

Acciones>Analizar>Re-analizar actividad

Opción 2 para interpretar los laps como intervalos
Opción 3 para usar los pasos del entrenamiento como laps