Una vez lo conectas el primer día, ya queda conectado para siempre, no hay que volver a hacer nada. Si vas a hacer sesión modo ERG, entonces si que no hace nada.
Hola Otro con el x2 max. Todo bien hasta que le doy uso. Lo gestiono directamente con un garmin 540 y sin dureza al dar pedales voy a mas de 52km/h. Entonces o le meto 10% de resistencia o no se lo cree nadie. Antes con un bkool erg rodaba sin resistencia y ajustaba con el cambio. Alguna idea? Creo lo he resuelto añadiendo tambien el sensor de potencia del rodillo al Garmin
En mi gps, un hammerhead karoo2, en la ultima persiana desplegable, que esta dedicada al rodillo, te da la opcion. No se en el garmin como va.
Seguro que algo hago mal. Antes tenia un bkool pro que lo conectaba al Garmin 540 y sin modificar nada le daba yo "dureza" mediante el cambio. Con este rodillo, si conecto y no pongo 10% de resistencia va disparado y marca velocidades de más de 50 km/h. Entiendo que el ERG es necesario cuando estas en plataformas o cargas entrenos. Seguiré probando pero me tiene mosqueado.
Alguien me podría explicar como ajustar la diferencia de potencia entre el rodillo y mi potenciómetro Enviado desde mi SM-S921B mediante Tapatalk
Voy aprendiendo. Aun sin cambiar, cuando estoy calentando zona 1 (0-120w) marca velocidades superiores a 50km/h, me parece absurdo. Que hago mal? Alguien puede contestar por favor?
En que desarrollo lo llevas??? No sé ni porqué pero si vas en plato grande y piñón grande, marca una burrada de velocidad. Yo lo suelo llevar siempre en piñón intermedio y plato pequeño, la cadena lo más recta posible y luego marcar cosas decentes
Eso es cierto, por ejemplo, un entreno en z2, en erg, de hacerlo con plato grande a pequeño, en el mismo piñon, o similar, puede variar de 24km/h a 38km/h.
La pregunta es, entiendo que esta en modo erg, que programa, entreno, app, o directriz le metes? Porque el erg tiene que tener una referencia. Igual lo has comentado, pero da la sensacion que estas probandolo sin meterle nada.
Yo lo que no sé es cuál es del desarrollo correcto, pero entiendo que plato pequeño y piñón intermedio es lo ideal
Esa debe ser mi cagada. Iba con plato grande y el segundo piñon pequeño. Entonces esto funciona con plato pequeño y piñones del centro?
Gracias Primero lo intente directamente desde el garmin 540 tal y como hacia con el bkool. Despues he creado un entreno en garmin conncet y pasafo al garmin. Siguiendo ese entreno en el calentamiento zona 1 a plato y segundo piñon marcaba mas de 50km/h
Yo así lo llevo bastante bien. Los datos que me suelen dar son de unas medias entre 28 y 30km/h, algo más normal
Y ya no os doy la vara mas. Si en el garmin le pongo por ejemplo 120w, lo marca como objetivo y se queda ese número, haga lo que haga no varia. He reseteado hasta el garmin. Estoy desesperado, creo devuelvo el rodillo :-(
Yo soy del universo Wahoo, no conozco el de Garmin, pero con los Wahoo cuando conectas el rodillo te pide la circunferencia de la rueda para que pueda calcular la velocidad. De todas maneras, si lo que quieres hacer es un trabajo estructurado, lo que debería importarte es la potencia y no la velocidad o la distancia, y si pones como objetivo los 120 vatios, el rodillo hace exactamente lo que tiene que hacer, que es quedarse en los 120 vatios. Eso es exactamente el modo ERG, configura el rodillo ajustando la dureza para alcanzar la potencia objetivo en función de la cadencia y de la fuerza que estés aplicando. Es importante que entiendas que es el modo ERG porque te va a pasar exactamente lo mismo con cualquier otro rodillo. Mira estos videos a ver si te ayudan:
Eso es, el modo erg y a vez lo pruebas es una maravilla porque solo te preocupas en pedalear, a 120w constantes, pues a 120w, a 150w a 150w, luego te metes un workout con diferentes bloques de potencia y el rodillo solo se encarga de cambiarte la potencia. No te cierres solo en el Garmin y prueba más cosas
Gracias. Entonces en modo Erg se trata de no cambiar de marcha? Y si es asi, como escoges la mas adecuada? La velocidad cierto que no deberia importar pero 100w y marcar mas de 50km/h es raro.
