Cuando no puedo salir a pedalear por razones climáticas y otras, hago un par de horas en una bici estática o en una de spinning: Esa es la solución!! Lo demás es física pereza de excusar lo inexcusable.
Si el tiempo es malo no salgo a hacer deporte. No me merece la pena la tortura. En estas situaciones solía hacer rodillo y últimamente voy al gimnasio o hago ejercicios de fuerza en casa. Hacer deporte con mal tiempo es desagradable y habiendo alternativas como el gimnasio yo lo tengo claro. El gimnasio tampoco me gusta, pero lo prefiero a salir a hacer deporte con viento fuerte y lluvia/granizo.
El hecho de tener una buena inversión en bicis, no creo que sea la excusa para seguir haciendo algo que no te apetece. Se puede cambiar de opinión de repente, porque de la misma manera que decides practicar ciclismo de un día para otro; puedes hacer lo contrario. Así que dejar algo que no te apetece hacer por hacer otra cosa, no es ningún trauma. Te das un tiempo, y pasado este, decides que no te interesa volver al ciclismo, pues vendes el material, y no pasa nada. Una cosa es salir a dar pedales obligándose porque no tienes ganas, y luego pasado unos minutos cuando ya calientas empezar a disfrutar, y otra muy diferente es salir y pasarse 3 horas sin ganas y deseando acabar. Si te ocurre lo último y se vuelve habitual, creo que obligarse es puro masoquismo, y yo creo que llegado a esto, mejor dedicarse a otra cosa, como ya he explicado.
No hay mucha gente que de un día para otro se gaste 6k en 2 bicicletas. Creo yo. Desde luego si llegas a ese punto de sufrimiento (3 horas deseando acabar cada minuto) wallapop y a otra cosa. Pero esto parece un bache sin más.
Años atrás ,cuando se puso de moda,lo hizo muchísima gente,y mucha que no pillara una bici desde los 10 años..Si estaban las entradas de los bares abarrotadas de maquinazas!!!
Evidentemente no hay mucha gente que de un día para otro se gaste un pastizal en bicicletas. Pero si hay gente que después de haber practicado ciclismo durante muchos años, y haberse gastado eso y mas; pues de un día para otro decide cambiar de deporte por lo que sea, y de repente lo deja. Es muy posible que como bien dices, esto parece un bache sin mas. Pero por eso cuando uno sale un día a rodar y otro día, y ve que no disfruta y que esta deseando acabar la ruta desde que sale hasta que acaba; pues igual es una buena decisión dejarlo unas semanas o unos meses, y esperar a tener ganas de salir de nuevo, para no aborrecerlo. Porque salir sin ganas y estar deseando acabar y llegar a casa durante toda la ruta, no es bueno; y lo único que se consigue es aborrecerlo.
Yo no lo veo así... en mi caso personal, ha habido épocas que me apetece más o me apetece menos, pero ir en bici ha sido lo que más me ha gustado desde que me aguanto de pie, ha habido épocas en las que he pedaleado muy poco por razones diversas, piso sin ascensor, zona poco amigable, muchas horas de trabajo, incluso por vagancia!! se puede reconocer y no pasa nada!! pero en cuanto he salido, siempre una sonrisa. Dudo horrores que de un día para otro pase a ser una tortura, la vida me llevará a hacer más o menos kms, la motivación podrá ser más alta o más baja, pero el goce sobre dos ruedas y dos pedales creo que me acompañará hasta el día que muera. No creo que un día me dé un golpe en la cabeza y diga, anda pues hoy cambio la bici por la escalada. La escalada no me ha llamado nunca y el desplazarme en bici siempre ha despertado en mí una felicidad. Como digo, este es mi caso, igual una persona que empezó en 2020 con 40 años a pedalear y no se había mirado una bici en su vida, cambiar la bici por escalada es totalmente viable y es simple cambio de hábitos, pero para mí no es así.
Esto me ha llamado la atención. Muchas veces tengo la sensación de vivir en un entorno hostil. Cuando en una conversación me preguntan que me gusta hacer como hobby y digo: monto en bicicleta. Las expresiones de contrariedad poco disimuladas son habituales. Parece que vivo en un pais donde todo el mundo le tiene manía a los ciclistas.
A no ser que salgas a correr, personalmente lloviendo, es cuando mas me gusta, si no, lo que ya se ha dicho, rodillo cuando no queda otra, y/o algo de pesas.
Hola Cancio, la verdad es que me resulta muy curioso esto que cuentas de que has llegado a ser un flipado de las bicis y lo vivías con pasión y que ahora te cueste encontrar la motivación para salir. Yo no he pasado por una situación así, a mi me apetece siempre salir en bici, y salgo el 95 % de las veces por decir un porcentaje solo, pero es el deporte que me gusta, y necesitamos hacer deporte, estoy muy convencido de esto por salud, así que ya tengo la primera y gran motivación. Me hace sentirme bien, mantenerme en un buen estado general y ademas es que me divierte, What´s else? como dice el anuncio de Nexpreso...hasta aquí me leo ya ya te digo que me parece imposible que llegue a pasar por un estado como el que nos transmites... ¿por qué te está pasando a tí? Dices que quizá sea por salir solo, cuando llevas 14 años haciéndolo, ¿no será una excusa más que añadir para no salir? y si tienes tantas excusas, de verdad te gusta y te lo pasas bien en la bici? si te gusta y te lo pasas bien por qué hacer gimnasio con un gran esfuerzo y dosis de disciplina cuando salir en bici sí que te gusta y el Gyn no? No sería más fácil aplicar esa disciplina a salir en bici que encima lo disfrutas? si es que lo disfrutas... Es verdad que la bici requiere de mucho más tiempo que el Gyn, y ese es un factor a tener en cuenta porque la mayoría de la gente tenemos una vida de Lunes a Viernes al menos que no nos queda tiempo para nada, entre trabajo, casa y familia...pero si somos disciplinados porque sabemos que lo necesitamos y nos viene bien y si nos viene bien a nosotros también le viene bien a nuestra familia porque estaremos mejor, por que si nos quieren apreciarán que nos cuidemos ya hagamos ejercicio aunque le robemos algo de tiempo a ellos.... Te hablé de mis primeras motivaciones y voy a enumerártelas por orden de importancia para mi de mayor a menor y añado otras por si te sirven de inspiración: 1) Salud tanto física como mental, no hay mucho que añadir que no sepas. 2) Diversión: no me gusta practicar otro deporte, si hago Gyn es por salud no porque me guste, tampoco me gusta correr ni puedo por una operación de tobillo que no viene al caso, no me viene bien correr pero tampoco me ha gustado nunca así que no es un problema para mí, con la bici soy feliz, no necesito otro deporte para serlo, el Gyn si por salud como complemento. 3) Me gusta ir a carreras/marchas, por el componente social, pero también porque me motiva a esforzarme un poco en cada salida para llegar lo mejor posible y penar lo menos posible, cuanto más preparado me siento más disfruto de las carreras, ademas éstas me llevan a conocer nuevos sitios, experimentar nuevos recorridos y me sacan de la rutina de mi entorno, me gustaría ir a muchas más de las que voy pero aquí so y comedido, tanto que conciliar con la familia y irme a carreras de fines de semana lo tengo que medir mucho. Otra cosa son las de Dominga por la mañana de los alrededores, me apunto a todas las que puedo. 4) en este mundillo he conocido a gente de muchos tipos, pero sobre todo al gustarnos la bici he encontrado a mucha gente con la que sintonizo en seguida, de muchos palos, de muchas edades diferentes, más competitivos, más disfrutones, de todo tipo, a los que admirar, con los que compartir kms o post ruta, incluso con los que quedar alguna vez para hacer alguna ruta, conocer nuevos recorridos de otras ciudades o bien invitarlos a mi terreno y compartir una jornada con ellos...Si bien mi día a día y mi semana tras semana normal es salir solo. 5) Algo que te puede ayudar si de verdad te gusta la bici a recolectar con ella y animarte a ponerte en forma con ella, escuchar podcast relacionados con el ciclismo, pero no de profesionales o hablando de profesionalismo, que también si te gusta la competición pero me refiero a podcast de gente como nosotros, que un día se decidieron a crear un podcast y hablar de sus cosas relacionadas con la Bici, de sus quedadas, de sus carreras, de sus tonterías, de sus bicis, y en torno a los que se crea una comunidad muy sana, yo los escucho mientras conduzco trabajando (soy comercial) es decir que los puedes escuchar en el coche mientras conduces o con unos cascos mientras cocinas o haces cualquier actividad, mientras lavas la bici, la reparas o preparas para el día siguiente...no te tiene que robar tiempo sino acompañar mientras realizas otras tareas, y te voy a recomendar 2 especialmente, aunque si quiere te recomiendo alguno más: Bicilab y La Peña No Afloja, el primero un poco más "profesionalizado" más serio vamos a decir, incluso uno de los 4 integrantes es el Ex-Pro Antonio Ortiz, que no sé si lo conoces pero da gusto escucharlo hablar, y yo que lo he conocido en persona puedo decirte ademas que me parece una gran persona. Y el segundo es de 4 o 5 amigos que depende del día se conectan todos o sólo 2, jeje, menos profesionalizado, pero con una gracia que lo hace distinto, quedan presencialmente mientras que Bicilab se conectan a través de Zoom, son sevillanos y son muy buena gente, los conozco personalmente ya que hemos llegado a contactar y hacer quedadas tanto en mi pueblo como en Sevilla, es lo que te hablaba de la comunidad que ambos podcast crean a su alrededor. Bicilab además tiene un canal de Youtube muy interesante, que es otra, en Youtube hay muchos canales de ciclismo interesantes, para ver mientras haces rodillo en casa por ejemplo y mantenerte enganchado a este deporte. Para mi el apartado 5 es muy importante y me motiva bastante a salir y entrenar, por eso te lo cuento. De verdad si te gusta la bici, hay tantas motivaciones para seguir saliendo que no me explico como alguien al que le guste de verdad le puede pasar lo que nos cuentas, espero haberte ayudado con mi parrafada. Un abrazo y mucho ánimo para empezar, en lo que cojas la forma no querrás dejar una semana sin salir, por cierto, otra motivación: "si lo dejo, luego me cuesta más, se me hace más duro y lo paso peor, así que mejor no lo dejo y si una semana salgo poco la siguiente intento salir más para compensar pero no dejo de salir ni una semana entera, salvo que me pille de vacaciones y no me pueda llevar la bici"
Me ha encantado tu post, y al principio parecia que lo habia escrito yo mismo. Coincido contigo en todo. Bueno los youtuber, yo diria algun otro menos famoso, pero bien.
Gracias Rodatec, por cierto, añadir que ya que le animaban muchos compañeros a buscarse un club por su zona, decirle que Bicilab creó el BCLB, que este año somos 785 socios y probablemente sea el club mas numeroso de España, con un canal de Telegram general y otro propio del BCLB, donde la gente queda espontáneamente en grupos de bicilabers. Así que si para animarse uno tiene que haber este componente social me parece otro añadido a tener en cuenta a lo que ya decía en mi anterior post. Buenas noches.
Gracias por tu respuesta tan completa y por tus consejos, de verdad. A mi me sorprende que te sorprenda porque casi todos pasamos por picos y valles con cualquier afición que tengamos. Como he dicho en intervenciones anteriores, no es que haya abandonado la bicicleta, pero es verdad que ahora me apetece menos que antes. Llevo unos 3 meses saliendo 2 o 3 veces al mes y hablamos de rutas de 2 horas de media. La meteorología en mi zona está siendo complicada (cuando no hay un viento terrible, está diluviando) y otras veces simplemente no puedo porque tengo obligaciones. Cuando el tiempo mejore de cara a la primavera saldré más, estoy convencido...Quizá el título del post fue un tanto dramático o exagerado. No es que esté perdiendo la afición sino que simplemente estoy en una etapa menos intensa y ya está. Me pasa con otras aficiones que tengo, que tengo etapas muy intensas y otras que "descanso".
Lo que describes es totalmente normal y estoy seguro que es algo temporal, intenta no desconectarte del todo. Después hay que volver al cabo de X años y te preguntarás por qué has dejado de hacer esto que tanto te gusta y el tiempo no lo devuelve nadie. Sal cuando te apetezca, aunque sea una vez al mes, pero no lo "sueltes"...
Me centro en lo que a mi me concierne, y que creo que es el problema del que le diriges ese mensaje, no voy a ser quien te diga que coincido en todo, por que creo que somos todos distintos, y yo ni siquiera necesito llegar a tanto, me quedo con lo primero que dices, y es que actualmente, por la vida que llevamos, el deporte es necesario, así que aunque en nuestro caso demos prioridad a la bici, a mi me vale cualquier cosa para mantener la salud, incluso caminar(eso si 45 minutos mínimo), aunque si es cierto que necesito un estimulo mas potente, por ej ejercicios de fuerza, así que cuando hace mal tiempo, lo mismo me da, es mas, tal como dices, la bici te come mucho tiempo, y aunque yo siempre digo que no me arrepiento de ninguna salida en bici, si que las circunstancias del mal tiempo pueden echar para atrás, y en Galicia "sabemos" bastante de eso, así que me las arreglo y automotivo aunque solo sea por salud a hacer ejercicio, aunque sea en casa, y sea del tipo que sea, mi abuela decía que sin salud no hay nada que podamos hacer, pero con ella, tan solo es querer(hace mas el que quiere que el que puede), así que la motivación debe buscarla uno mismo, da igual la que sea, lo que no podemos ni debemos es hacernos dependientes de algo externo, por que si eso sucede, el día que eso deje de existir ya no podremos cuidarnos con la excusa de la bici, así que si de verdad queremos cuidarnos(y no solo engrandecer nuestro ego social), habrá que buscar otra cosa, y no excusas, eso al final es de llorones y vagancia, que no digo que en algún momento todos seamos vagos y/o no tengamos ganas, pero como se suele decir, "lo que te ahoga no es sumergirte, si no permanecer demasiado tiempo debajo del agua", pero al final el cuerpo llama al movimiento por que está hecho para eso, da igual el que sea, el resto son excusas del ego.
Llevo mas de un mes sin salir en bici, no sin hacer ejercicio, es tan fácil como eso, sácalo de esta frase y encontrarás/entenderás la motivación: "El pensamiento condiciona la acción, la acción determina el comportamiento, el comportamiento repetido crea hábitos, el hábito estructura el carácter y el carácter marca el destino"(y también el karma). Coge cada parte de la frase(lo del paréntesis es mio) el resto es de aristóteles, por ej la de los hábitos, y así sabrás como vas a acabar(destino) en términos por ej de salud si no cambias tus pensamientos, cuando los cambies, tus hábitos cambiaran, tu caracter también, y por tanto tus resultados del tipo que sean también, no tienen por que ser deportivos, primero de nada serán de salud, incluida la mental, la motivación no nace, se hace, y debes hacerla tu.
Se abre el telón "el niñato escocido traslada a todos los hilos donde puede responderme su incapacidad mental para aceptar lo que le responden", el titulo es "como no puedo hacer nada, pataleo" !!sayonara!! nene, sigue enrroscandote sin rosca.
