Planificador FUELTHEGOAL

La he probado este finde y la verdad, he comido menos de lo que me decía, porque estoy acostumbrado a no comer tanto HG/h


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Pues yo no consigo configurar la IQ para que salten las pantallas de las alarmas. Alguien lo ha conseguido en un 830?

 

Creo que hay un problema con la serie 30 y algunos 40 de Gramin. En el instagram de Chema Arquedas lo explica

https://www.instagram.com/p/DXjLgBNgna2/?img_index=1

 

Resumiendo, que no hay solución, no?
Llevo ya unos días de prueba y yo diría que calcula los HC a la baja, yo al menos antes comía más. El agua la clava.
En salida de 6h con unas 3 en Z3 y SS con la IQ he comido en torno a 70gr/h, me parece poco. Además empieza la primera toma muy tarde con lo que creo que en la primera hora se vacían mucho los depósitos de glucógeno.
Seguiré probandola.

 

Eso mismo pienso yo. La primera toma empieza muy tarde, que si estás haciendo un entrenamiento suave en Z2 por ejemplo no pasa nada pero hace lo mismo incluso en salidas dónde vas a ir a umbral mucho tiempo en una salida de varias horas. En ese caso como no empieces a comer pronto luego lo pagas.

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Creo que da por hecho que sales perfectamente alimentado e hidratado. Lo que no tendrá en cuenta que antes de salir has podido desayunar 2-3 h antes.

 

Me autocito para comentar que he conseguido configurar el 830 para que salgan las ventanas emergentes.
Vas a perfil, alarmas, añadir nueva, IQ de Garmin, fuelthegoal. La activas y a partir de ahí te saltará una ventana cuando toque beber o comer y te avisará de que te estás quedando sin agua y tienes que recargar.

 

Sabe alguien que significa el icono verde con un rayo donde pone el número de tomas en el planificador?

Al planificar la salida te aparece, además de éste indicador otro donde pone el número de tomas de HC y los botellines que vas a consumir pero estos datos no coinciden con el que aparece con el rayo.

 

Ha salido una actualización para los que no usan potenciómetro. Funciona bastante bien, la he estado probando estos días.

 

Sabéis si hay modo de cambiar la cantidad de HC por toma? A mí me da 30gr en cada toma, y suelo llevar veleños que son de 25, con lo que me dejó 5 gramos..... Sería genial si se pudiese especificar qué llevas en el maillot. Moguwind ya lo permite pero no tiene en cuenta la potencia.

Si uniesen fuerzas con las ideas de uno y otro...

 

Usa 30 gr porque la app está patrocinada por una determinada marca


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No, no hay forma, es la app la que determina la toma que tienes que hacer. Según la intensidad y como la tengas programada te dará tomas de más o menos HC, bien de 25 bien de 30.