Escuela de MTB Cien - Promesas, nuestras rutas y actividades.

Edu, Manu y David vienen también.
Alex Rodríguez y Seku son duda.

Un saludo,

 

que ruta haremos?no me digas de iniciacion que eso ya lo se...especifica...

Y deja de pensar en isma k no es pa tanto!!!

 

casti si ves k a alomejor kiere diselo a alvaro de tu erba k va a mi insti,k tiene una hermana gemela o melliza...sabes kn es?pues ese alomejor sale...ok?
salu2

 

manu a ese le operaron hace nada de apendicitis xD asik no creo que salga jejejeje:rocker :rocker

pero de mi parte van a salir

chema:mi vecino
alberto :hijo de chema
juan: vecino
david:hijo de juan
erik:vecino y de mis mejores amigo
yo :jeje un kedaillo
sergio:hermano del kedaillo
david lozano: el k me la agara kon la mano xD
alfredo lozano:hermano de david lozano el k me la agarra kon la mano XDXD
:rocker :rocker :rocker :rocker :corazon os kero a todos y gracias a todos por venir:loco :loco

 

madre mia, vais a ser bastantes, yo aun no lo sé si saldré. Si acaso os enlazo en la ruta, llamo a verdugo y llego a donde esteis, oks???

casti, cuando quieras una subida en asfalto tocha y un pique...:rocker


no solo es bajar, hay que saber hacer todo!

 

:biker ___________
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para ir a la sierra de que te sirve subir si hay que bajar
:vino :rocker :rocker :rocker :burladia:

 

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :unmonton :unmonton

 

Para rematar el reportaje gráfico ahí van tres fotos que os pude sacar porque... vayas velocidades que me llevabais algunos...

 

esto es para que vean la diferencia en saltar bn o mal...xD
javi(verdugo) te suena ese niño?xD

 

esperar que no se xk no se ven los videos...un segundo

 

oye java tio me tienes que enseñar la bajada esa de la competicion de la sierra vale tio enga que me tengo que ir a comprar

salu222:drive :drive :drive

 

http://www.youtube.com/profile?user=bikerglobero
mirar la diferencia de satos...xD

 

http://www.youtube.com/user/bikerglobero
si por lo que sea no se vieran n esapag mirarlos aki

 

pero ver los dos que hay...eh?xD
javi creo k conoce al del mal salto...xD

 

weno yo x hoy me despido ya mañana leere vuestros comentarios...
salu2 a todos y todas

 

Siguen sin verse Manuel ...

 

puuuues te dire para que sirve subir:

- para tener fuerzas para pedalear toda la bajada, que hay muchisimos circuitos en los que se pedalea y mucho

- y para tener fuerzas para en circuitos muy tecnicos ir de pie moviendo la bici

vamos, que muchos de los que corremos dh y four cross solemos entrenar con la bici de carretera (yo ahora no pq la tengo ******)

bajar no es lo que hicimos el domingo, bajar es hacerse 6 o 7 bajadas en una mañana o un dia entero dependiendo del circuito, si quieres competir sumale esas bajadas de un sabado a la de entrenos del domingo y a las dos mangas

vamos, que quieras o no necesitas tener las patorras fuertes para poder aguantar, yo ahora que no cojo la de carretera lo noto muchisimo, porque en mitad de una bajada de las que se hacen del tiron me tengo que sentar un rato pq me flojean las piernas

ya se lo dije a Javi, bajas bien, pero por la boca muere el pez, aun te quedan muchas cosas por aprender y una de ellas es no alardear de lo que haces bien de esa manera, mas que nada porque en esta vida no sabes lo que te espera a la vuelta de la esquina y a alguien que le digas "bajo mejor que tu" puede que en unos meses o incluso menos tiempo mejore de tal manera que te de un repaso bestial y como no, siempre habra gente que hara las cosas mucho mejor que tu y si ellos te vacilan... te molaria? lo dudo mucho...

una de las cosas que tienes que aprender de Chus Castellanos es eso, le conozco desde hace 7 años y JAMAS le he escuchado vacilar de lo bueno que es, es una persona humilde y desgraciadamente, hay pocos de esos en el mundo del mtb

ya le he dicho a Javi que si en la carrera de la sierra veo que puedes correr se lo dire, pero me tienes que prometer una cosa, que vas a ir a aprender y a coger experiencia y que despues no vas a ir diciendo "yo he corrido un dh y tu no"
























al final me coges mania ya veras :cunaoo

 

A Chus le conozco desde el año 1994. Le considero un auténtico profesional del BMX, del descenso, del dual, del 4X, del snowboard, del skateboard, del ciclismo indoor y de muchos mas deportes similares. Chus es una persona que con su forma de ser ha conseguido todo lo que se ha propuesto en su vida. Y si ha conseguido ser lo que es, es por su forma de ser, humilde, siempre aprendiendo de los demás, siempre diciendo que hay alguien mejor que él ... Gran amigo Chus ... Miriam, cuánta razón llevas ... Un saludo

 

Este es el palmarés de Chus solo en la modalidad de descenso y dual:

http://www.chuscastellanos.es/htmls/palmares/palmares.dh.html

Luego está su palmarés de BMX, de motocross, etc ...