Vete a un fisio ya mismo, mi experiencia es un esguince jugando a baloncesto de grado 2-3, no llego a romperse entero pero falto poco, estuve 5 semanas de baja y pedi el alta porque ya no aguantaba mas en casa y despues me fui al fisio En unas sesiones me dejo el pie como nuevo y lo mas importante, sin ningun problema ni miedos de volver a lesionarme. Otro: el año pasado, esquiando, un giliesguince del lateral derecho en la rodilla, fui al dia siguiente al hospital porque me dolia un poco, ¿solucion? rodillera y antiinflamatorios y lo deje estar porque no me molestaba. A dia de hoy hay veces que me sigue doliendo, con las dudas de si estara bien curado.... Asi que mi experiencia es que un buen fisio, 200-300eur y nuevo de por vida. Siempre he oido que un esguince mal curado da problemas...
Si eres de madrid, conozco un tio que te lo podría arreglar, pues tengo un colega que entró con uan esguince de grado III (despues de ir al médico) salió sin muletas y ese mismo día se fue a un concierto a bailar, y yo de testigo... locura... vamos lo dicho, mándame un privado si quieres saber más. Un saludo!
Aquí un tocayo de esguince tuyo que te desea una pronta recuperación. El mío no es tan grave, claro. Menudo color tiene eso.
animo tio y pa alante.... k pasa el tiempo en un plis...y pa otra vez ya sabes.en vez de bajar a pie baja en bici ;D
ateción ha todos..que no entre el mono de montar antes de tiempo. Yo me hice un esguince doble con fisura en la base de la tibia (vamos se giro el tobillo de manera que choco la tibia contra el suelo...suerte que no rompió), "me lo trate bien" y me salió un lo que se denomina un "callo en el hueso", ahora tengo un bulto en el tobillo que cuando hace mal tiempo no tengo toda la movilidad y fuerza que el otro. Aprovecha a reposar y que ha te haga mimitos la novia o quien sea.
Pero hombre!! a quien se le ocurre estar subiendo y bajando de un camión, en vez estar dándole a los pedales con la bici....será posible !!! jajaj,,, Ánimo y a recuperarse!! Un saludo!!
Trabajo lo llaman Gracias a todos. A ver, el tema del fisio. Todavía está inflamado, ha bajado pero es evidente la inflamación. Debo esperar a que baje imagino. Ya he localizado un fisio cerca de casa. Ahora tampoco tengo mucho radio de movimiento por no decir ninguno. La verdad es que me preocupa el como vaya a quedar el pie. Espero que no tenga repercusiones a posteriori. Porque el tema de estar aburrido se sobrelleva, pero acostumbrado a salir con la bici todos los días (no dejo de ser un globero eh!), y ahora con la nueva con más ganas, que es lo único que me evade, ahora me ahogo en un vaso de agua. Os iré contando y gracias por los ánimos y los consejos, tomo nota de todo. Gracias chic@s! :aplauso2
Si lo has localizado llamale y el te dira cuando empezar, a mi me dijo que se podia haber empezado a tratar 2 dias despues de hacermelo, ¿? El problema de dejarlo es que si no suelda donde debe, luego se tiene que soltar para que vuelva a su sitio y no de problemas a futuro, algo asi me explico el fisio, pero vamos, que soy un profano en la materia.
Dependiendo del grado que sea, asi tardaras en recuperar, lo que es claro es que no cometas imprudencia de querer montar lo antes posible, curate bien y como te han dicho los compis ponte en manos de un fisio, y veras como recuperas, saludos.
Esguince de I ó II grado, no te preocupes yo tuve una de III grado y me recupere bien. Nada mas llegar al hospital me infiltraron. Lo que si te aconsejo es que hagas una buena rehabilitacion y sé prudente en el tiempo, que un tobillo mal recuperado, nada más que te traera dolores de cabeza y estaras medio ****** mucho tiempo, quizas para siempre. Suerte y ya veras que te va a ir bien.
Josalru una preguntita....muy al sur...como cuanto???? Ceuta...(paisano mio)...o Algeciras....0 menos al sur???
animo tio yo empece a pillar la bici despues de 4 meses de recuperacion me quitaron un riñon , el primer dia q sali lo pase fatal ***** pero despues de una semana ya parece q esto tira , me cuesta seguir a los de mi grupeta pero ya parece q paso todo , animos.
Soy un experto en esguinces. Lo IMPORTANTE es la REHABILITACION posterior que hagas. Tendrás que volver a EDUCAR al ligamento Y CONVIENE QUE LO HAGAS MUY CONCIENZUDAMENTE. Yo en el último de Grado III no lo hice y ahora con una piedrecita ,es gracioso, pero puedo llegar a hostiarme. En fin q te sea leve y solo una palabra REHABILITACIÓN.
