hola, estoy muy liado con unas oposiciones y tengo poco tiempo para entrenar, suelo intentar salir 3 veces por semana una para cada disciplina. Claro, cuando quedo con alquien, pues como no acabo de coger la forma ni nadando, ni corriendo ni en bici pues noto gran diferencia con los demás y no acabo de disfrutar. mi pregunta es, 1. puedo estar un año sin nadar dedicando el poco tiempo que tengo a correr y bici (para al menos mejorar es estos sectores) ??? 2. es muy chungo volver a nadar despues de 1 año sin hacerlos??. reamentne no perdería mucho , hago unos miseros 25' en 1.000 metros de natación. gracias y saludos a todos
disfruta del deporte este año, haz lo que te apetezca cuando puedas y dejate de marcar objetivos, cuando vuelvas a entrenar, vuelves a entrenar partiendo de como estes. La vida hay que vivirla, DISFRUTA de tu año de opositor, ya tendrás tiempo de TENER QUE HACER cada día cierto entrenamiento. CONSEJO DE AMIGO
Yo estuve mucho más de un año preparando otra oposición haciendo 700km en un año, corriendo 1 vez/semana y nadando 3 al mes, y lo disfrutaba porque hacía lo que me gustaba cuando podía. Cuando volví al mundo real pesaba 8kgrs más, de fofez, no de músculo, costó ponerse, pero en cinco meses acabé Ibiza (mi cuarto triatlón..). Así que ánimo, haz lo que puedas y disfruta.
Si lo que realmente te preocupa es perder en natacion puedes dedicar el tiempo que dispongas a ejercicios de técnica solamente, ya que con la bici y a pie iras ganando el fondo y la resistencia. Por otro lado si en un año no tienes vistas a competir, para que machacar el cuerpo? intenta disfrutar de lo que hagas, pues los resultados llegarán tras el trabajo realizado no del que haya quedado por hacer. Intent centrarte en las oposiciones que será lo que verdaderamente te preocupe. Para entrenar ya habrá tiempo
ok ok creo que lo he cogido, la palabra clave es "priorizar", haré deporte cuando me apetezca y pumto. gracias a todos
Claro que si cuando tengas tu plaza gracias a haber aprobado las oposiciones pues tendras tiempo de requetesobra, incluso de aburrirte de tanto entrenamiento. Ahora solo disfruta de cada salida, ya sea a pie, en bici o nadando, quete vendra bien para relajarte un poco
tengo que reconocer que me ha gustado la frase "disfruta de tu año de opositor" je je (ojala tengas razón en lo de año y no años)
Ya ves si le gustó flipó en colores cuando lo vió. La putada fué que partió el amortiguador de la bici esa misma mañana... gajes del oficio
