informo a herniados y similares

tienes razon, lo he escrito mal, no hay que dormir boca abajo, siempre boca arriva o de lado, al menos eso es lo que me dijeron en el quiropractico y en la tienda donde fui a comprar un colchon de latex.

yo he estado 5 meses con 2 visitas a la semana al quiropractico.
y ahora voy una vez a la semana.

 

Yo tambien estaba desauciado por los medico para hacer deporte, dos protusiones y una mal formacion genetica de nacimiento, estube dos años con dolores de noche y de dia, hace tres años que voy al quiropractico, con la pauta de intervalos que comentan los compañeros, ahora solo voy a mantenimiento cada dos meses, tengo molestias de vez en cuando y sigo montando en bici, que para mi es ya muy importante. animo. salu2.

 

Mira, a mi me operaron de una henia discal L-5. S-1., hace 9 años.
Hice natación por recomendación del médico y desde hace tres años ya me atrevo con lo que me echen, que normalmente es poquito, jajajaj.
Tengo 44 tacos. Asi que ánimo , te lo dice un "abuelete"

 

Bueno Apalache, somos tocayos de edad y de hernia :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

El tratamiento dependerá de cada caso. No todas las protrusiones son iguales, ni el compromiso de las raíces nerviosas ni la posición de la columna, ni la musculatura ni el tipo de vida que se lleva.

Yo soy médico y por ahora he bajado el ritmo, cambio de colchón, algún antiinflamatorio, cambio de silla en el trabajo, algo de jogging. Al final la espalda mejor y ahora de baja por dos costillas rotas en un piñazo bajando a toda leche. :rolf :rolf :rolf . Total que si no nos jode....las vértebras, nos partimos una clavívula, un radio, un escafoides o las costillas. O nos lesionamos la rodilla, nos desgarramos un músculo o nos abrasamos la piel en una caída.

Moraleja: ESTAMOS LOCOS :vino :vino :vino :vino

Un saludo y a seguir recuperándoos /nos

 

A mi me operaron de hernia discal L4-L5 hace 4 meses. Hace un mes que vuelvo a montar en bici, sólo por carretera y sin machacarme. Todavía tengo algunas molestias en la zona lumbar, pero lo que mas me mosquea es que también me molesta algo la pierna, algo de ciática. Algunos dicen que es normal, que puedo tardar un año en estar del todo curado. ¿que opináis?

Por otra parte, tal vez pruebe lo del quiropráctico. ¿Alguien me puede recomendar uno por Barcelona?

Saludos!

 

Yo hace tres años que voy a este y estoy contento. www.chiropracticdiagonal.com

 

Jordi,ya me informaras que tipo de tratamiento te hace el quiropractico,estoy muy interesado pues yo tambien soy espondilitico,te agradeceria me dieras toda la informacion posible.Gracias

 

Hola VictorCL, Colesterol280, Jezuzin y demàs foreros

Yo voy al "Centre Quiropràctic de Sants. Passeig de St. Antoni 29 - 31, 1º1ª telf: 933 397 978"

La verdad es que el Dr. Quiropràctico duda de que tenga la espondilitis en fase de desarrollo, ya que dar positivo del HLA-B27 no quiere decir que tengas la enfermedad en desarrollo, y por la elasticidad que tengo. Ahora tengo que hablar con el medico de medicina gral. para hacerme mas pruebas donde se observen mas factores que todos juntos puedan confirmar realmente la enfermedad se esta desarrollando o realmente esta el gen esta ahí y punto.

Por ahora el tramtamiento esta basado en poner la columna perfecta y a controlar primordialmente la articulación sacro-iliaca que es donde siempre tengo problemas de imflamaciones. Por lo dema, es un tratamiento standard de corrección general. Las explicacones mas detalladas, las puedes ver en http://www.quiropractica-aeq.com/index2.html
También me ha echo acudir a un especialista en nutrición en Girona (visita una vez al mes en BCN) para hacer una dieta basada en alimentos que son favorecedores para combatir las imflamaciones. Pronto empezaré con esta dieta que la tendre que provar durante 6-9 meses haber que tal.

Si teneis alguna duda, ya sabeis, intentare contestarla

Saludos

 

Bueno espero que puedas conseguir una mejora con la terapia del quiropractico , y ya me contaras que tal te fue.
Yo tengo un problema mayor al vuestro ya que mi caso no es una hernia discal , que muchas veces ni siquiera son eso ya que no existe la migracion del liquido del nucleo , no son mas que protusiones discales , por decirlo de una manera simple .
Los discos intervertebrales son como anillos de cebolla y con la sobrecaga esos anillos se deterioran y hacen que el nucleo migre hacia los agujeros de conyuncion donde presiona los nervios.
Pero no voy a ponerme a dar lecciones de anatomia , solo queria aconsejarte sobre el tratamiento que hago yo , y que me funciona muy bien .
Como te dije mi problema es mas grabe, yo no tengo cartilago articular entre las vertebras L5-S1 y L4-L5, con lo que me conllevaba a lumbalgias continuas producidas por contracturas antialgicas.
Mi solucion fue un masaje que aqui muy poca gente conocia hasta hace poco , el Nuad Bo Rarn , o mas conocido como masaje tradicional tailandes.
Espero que si alguien lo prueba me diga que tal le funciono a el.....Saludos y te deseo una pronta recuperacion

 

Bueno espero que puedas conseguir una mejora con la terapia del quiropractico , y ya me contaras que tal te fue.
Yo tengo un problema mayor al vuestro ya que mi caso no es una hernia discal , que muchas veces ni siquiera son eso ya que no existe la migracion del liquido del nucleo , no son mas que protusiones discales , por decirlo de una manera simple .
Los discos intervertebrales son como anillos de cebolla y con la sobrecaga esos anillos se deterioran y hacen que el nucleo migre hacia los agujeros de conyuncion donde presiona los nervios.
Pero no voy a ponerme a dar lecciones de anatomia , solo queria aconsejarte sobre el tratamiento que hago yo , y que me funciona muy bien .
Como te dije mi problema es mas grabe, yo no tengo cartilago articular entre las vertebras L5-S1 y L4-L5, con lo que me conllevaba a lumbalgias continuas producidas por contracturas antialgicas.
Mi solucion fue un masaje que aqui muy poca gente conocia hasta hace poco , el Nuad Bo Rarn , o mas conocido como masaje tradicional tailandes.
Espero que si alguien lo prueba me diga que tal le funciono a el.....Saludos y te deseo una pronta recuperacion

 

buenas a todos los heniados,yo tambien pertenezco al grupo.
yo tengo una lumbar l5-s1 la llevo bastante bien ya 3 o 4 años,de vez en cuando me molesta un poco y algo de ciatica en el tobillo izquierdo pero algo que se puedde aguantar y unos pocos estiramientos y palante.
el problema me viene hace unos 7 u 8 meses ya que me diasnoticaron con resonancia una dorsal no recuerdo bien ahora el numero pero a la alura de los brazos.la muy ****** me contractura los musculos del cuello y me pone el cuello recto con los consiguientes mareos ,nauseas.....y asi a diario,unos dias mas y otros menos.el tema es que tan arriba cerca del cuello me dice el traumatologo que no hay operacion,el dia que monto en bici me pongo fatal.desde hace una semana estoy n una fisio con masajes en espalda alta y cuello y con calor y ultrasonidos..la verdad estoy un poco mejor y espero con el paso de los dias mejorar un poco mas.
mi pregunta es si alguien sabe algo de una clinica que hay en barcelona donde me dicen que te meten en una maquina que te estira la espalda y entonces te pinchan algo en el disco herniado que creo que lo endurece y el tratamiento dura toda na semana pero te garantizan 5 años sin problemas en el disco tratado.
por favor ,alguien sabe algo de esta clinica¿ es verdad todo lo que he comentado¿¿
un saludo y a mejorarnos todos

 

Pues ni idea de esa clínica, pero yo también tengo una dorsal d3-d4, y la verdad el cuello se me pone como una piedra, pero mareos no me da. Eso sí, masajes y todo lo que quieras, y me alivian, pero a los dos días ****** del cuello otra vez. Y poco a poco se me va cargando todo, y me duele no sólo el cuello, también lumbares, y resto de la espalda. Y claro, el currelo en la oficina no es que ayude precisamente.
Pues nada, a ver si alguien sabe algo de ese tratamiento que comentas.
un saludo.

 

Esa clinica esta en la C/ Balmes nº 200,( no se que planta )lo recuerdo de memoria, no te puedo dar mas detalles, porque el papel donde lo tenia, no lo encuentro, Suerte.

 

Hola amigos,me habeis animao un poco.
Me han diagnosticado una pequeña hernia en la S1-L5,la cual pinza un poco el nervio ciático y me adormece el lado izquierdo.
Solución del medico,que me olvide de montar en bici y me ha dado una tabla de estiramientos sin más......
Me buscare la vida por otro lado,ya que en la seguridad social son unos.......