1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

% idoneos de grasa?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by stkirzebiker, Mar 26, 2007.

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  1. EPaRaNoI

    EPaRaNoI TITAN en potencia !!!

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    Gracias Alexandros
     
    EPaRaNoI, Mar 28, 2007
    #21
  2. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Una última aportación. Y recordad que son valores referenciales y no medidas estrictas...
     

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    Alexandros, Mar 28, 2007
    #22
  3. Petropuky

    Petropuky Miembro

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    Datos de hace una semana:
    Edad: 18 años
    Peso: 57.5
    Altura: 1.77

    Sumatorio de grasa corporal: 30.7
    Pierna 5,2
    Muslo 6,6
    Abdominal 5
    Suprailíaca 4
    Tricipital 4.3
    Subescapular     5.6

    Porcentaje de grasa corporal: 6,6179%
     
    Petropuky, Mar 28, 2007
    #23
  4. chaba_jimenez

    chaba_jimenez Miembro

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    1
    donde te puedes hacer una prueba de estas para calcular la composicion corporal?
     
    chaba_jimenez, Sep 21, 2007
    #24
  5. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Sanse
    Normalmente en los centros donde te hacen las pruebas de esfuerzo, centros deportivos médicos, quizás yendo al endocrino...
     
    Alexandros, Sep 21, 2007
    #25
  6. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    Jun 26, 2007
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    veo que ya te han dado muchas referencias, y es que sólo por el peso y altura es imposible saber qué % graso tienes. Yo por ponerte un ejemplo, practicando piragüismo (que es un deporte con bastante carga de gimnasio en el que te pones digamos "hinchado" muscularmente, cuando hacía entrenamientos de nivel andaría por los 80kg. y el 8% de grasa midiendo 1'80. Si sólo dijera que mido 1'80 y peso 80kg. alguno podría pensar que estoy algo pasado, pero lo cierto es que era un porcentaje bastante bajo y estaba marcado. Es todo muy relativo y lo mejor es hacerse una prueba y que te tomen pliegues.
    un saludo.
     
    xabiruiz, Sep 24, 2007
    #26
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