cuanto tiempo se puede mejorar con una buena bici?

perdonad mi ignorancia, yo tengo una bici normal y corriente, cuanto estimais que se puede mejorar con una de esas tan bonitas que hay en el otro post en un ironman?. De paso tambien os pregunto por el neopreno, he leido que sobre un minuto por km.
Gracias por vuestra atencion.
saludos.

 

Si te permite una buena posicion, mucho.

Las ruedas (unas Hed Stinger o Zipp 808) como unos 8 minutos en 180 kms de IM sobre unas de 32 radios a 36 kms/h

El cuadro unos 100-120´´.

 

Buen tema.

Yo siempre he pensado eso. Mucha bici, mucho neopreno pero luego como no des pedales....

Yo soy uno de esos que se gasta una pasta en material que probablemente no exprima todo lo que debiera. Que le vamos a hacer, me gasto el dinero en deporte, hay cosas peores no?

La cuestion es que siempre que compito pienso en que diferencia habria si lo hiciese con una bici "mala", a una bici como la mia....lo mismo para el neopreno, etc...

Hombre igual si compites en LD si ne nota mas la diferencia que si solo lo haces en sprint no?

Dicho esto voy a ver si miro unas ruedas chulas....alguna recomendacion?con eso de que el dolar esta bajo sera mejor comprar en usa no?

 

Hay mas diferencia en larga distancia que en distancias de olímpico para abajo. Mas que nada por el tema del drafting.

Mi bici es muy mala, pero con drafting la habilidad de meterte en los grupos y saber cuando toca exprimirse y cuando no cuenta mucho mas que la propia bici. Tengo amigos que con bicis mucho mas buenas se las ven negras para mantenerse en los grupos o incorporarse a ellos a altas velocidades.

En IM o pruebas sin drafting, ahí si que la aerodinámica y la posición mandan.

Saludos

 

Resumiendo, por mucha bici que tengas, si no acompañan las piernas nada de nada.
Yo flaca no tengo porque me tira más la mtb, mi btt malilla lo es un rato pero realmente aunque vaya con una stumpjumper fsr (un pepino para los que no la conozcan) mi rendimiento sería similar, más que nada porque lo que me falta son piernas y no bici.
Llega un punto en que una buena bici cuenta, pero de aquí a gastarme 500€ para rebajar el peso de la bici 300gr, mejor los adelgazo yo que me salen más baratos

P.D: Que conste que si fuera por mí, sí llevaría una stumpjumper FSR o cualquier otro pepino de bici

 

La frase de Steve Hed, guru de la aerodinamica y el material, y que vive de vender material:

"First power, then wheels"

 

En tri te gastas el dinero para rebajar peso y tener buenos materiales, pero tambien lo haces para conseguir aerodinámica, por lo que la cuenta sube y sube y sube... pero, como bien dice Jaime, de nada vale la mejor máquina si no hay piernas. Hay que valorar el uso que le vas a dar y a que nivel vas a competir, y el presupuesto disponible, y trabajar a partir de ahí.

Saludos

 

muchas gracias a todos por vuestras respuestas, lo tengo mas claro . De momento me quedare con mi bici, la idea que tengo es hacer 6 horas en lanzarote, asi que bueno, 10 minutos tampoco me supondrían mucho, mas adelante ya veremos, mi vicio es el deporte y se gasta lo que haga falta , para eso estan los vicios.
saludos.

 

es que no entiendo eso de que haya que equiparar el nivel de uno mismo con el de su maquina...
aunque sea un **** glober, si me gusta tener buen material, y me lo puedo permitir; no tengo derecho a comprarme un misil alucinante aunque no haga medias de 30kms/h???
además yo creo que el tema de la motivación tb cuenta, y subido en una QR con lenticular y palos irá HIPERmotivadísimo....
si yo pudiese..........

 

Eso está claro Humberto.

Tu nivel es el que es, y es un parametro independiente de tu material.

Es decir, puedes mejorar uno, otro, los dos, o ninguno.

Y coñe, 10 minutos en 5 o 6 horas de bici son muchos minutos.

 

Ademas relativamente los beneficios aerodinamicos son mayores para lso globeros

 

En eso tienes razón, así que cambio de orden lo que he dicho antes (ya vendrá después lolailo a banearme si eso, jejeje):
Primero valorar el presupuesto disponible y luego el uso que le vas a dar.
Logicamente, lo mas importante es el presupuesto. A partir de ahí, si la visa no tiene límite, te puedes cagar la que me iba a comprar yo tambien :vampire

Ahora si que creo que está correcto, salvo que alguien diga lo contrario. :meparto

 

Vamos a ver...yo es que soy de la rama "letras", entonces eso del "prepusuesto" no lo termino de entender, pues.. ¿alguien me podría decir que es un presupesto? ó mejor dicho...¿como se sabe que presupuesto se tiene? jejeje..jodidilla la pregunta eh!!:vampire :rally :compress c

 

En tu caso y el mio es el doble de lo que le digas a tu doña, siempre que no tengas que enseñarle la factura. En ese caso, pasa a ser la mitad como mucho, jajaja.

Si hay que poner una respuesta en serio, diria que es el que no te obliga a privarte de otras cosas... como por ejemplo, del sexo... ******, ya vuelvo a estar en el punto anterior...
"El hombre dispone y luego llega la mujer y lo descompone", jejeje. :nunchakus

Saludos

PD: yo es que soy catalán, y claro, los catalanes ya se sabe... :ups

 

juas juas juas
Estoy completamente deacuerdo con el tema de escaquear pasta a la señora
jejejej

Lo del presupuesto la verdad es que si lo hicieramos con la cabeza, seguramente muchos de nosotros no nos dejariamos tanta pasta en esto del deporte, pero al final tira el corazon. Siempre que no te condicione a comer huevos fritos toda la semana, que hay que hacer un presupuesto pero siguiendo una linea de valores!!

*****! esto de entrenar con un catalan y postear con otro me esta sentando mal.Creo que me estoy convirtiendo!! S.O.S


Tambien quiero contestar, que se a preguntado por ruedas. AHORA SALDRAN DE **** MADRE DE PRECIO LAS KARBONA ¿NO?

 

a ver si me entero: luarca hecha unas cuentas de benefios en tiempo, pero a la vez habla de velocidad 36 kmh, pero jmgul dice que los beneficios aerodinamicos son mas importantes para los globeros. los globeros van a 36kmh de media en un ironman????? yo quiero ser globeroooooooooooooooo y em conformo con 30 kmh

 

para ir a 30 kms/h de media, hay muchisimos tramos en los que vas a 40.

y a 40 kms/h, la parte de arriba de la rueda va a 80 kms/h.

 

jjejej
amigo Luarca!! yo tengo limitada la velocidad del coche a 80 km/h asiq ue calculo que en la bici, tendre a 40 por lo tanto mi media seria de 20 jejejejej

Vamos, yo ruedo 2 horas a 30 por hora de media y llego a casa cascado cascado. Eso si sin posicion aero...

 

Desde mi punto de vista y algo de experiencia (no mucha,3 IM) la diferencia es considerable.Yo raro es el dia que llego a casa con mas de 31km/h con la P2SL y ruedas sin perfil pero el dia que monto todo el arsenal aero (casco,mono,ruedas JET90) o en el IM saco unas medias que ni por asomo se acercan a las normales.El Roth yo que no soy un gran ciclista hice 5h25min y el domingo en Bañoles casi 35km/h de media.
En todo esto influye el efecto placebo,motivacion etc pero la diferencia de comportamiento de la bici con mis Mavic y con mis JET 90 es brutal,parece que me suba a otra bici.
Para mi 10min de mejora en un IM en bici merecen la pena la inversion (en mi caso hice 9h51min asi que si me pones 10min mas me voy a 10h01min) pero reconozco que es una decision personal.
Saludos

 

Perdón, pero 3IM es tener experiencia eh!! :wink: