Alimentacion Exaustiva Sobre La Bici

Aqui habro este nuevo tema para saber lo que cada uno lleva de comida en sus salidas y las recomendaciones de alguno de vosotros.
Por ejemplo yo, siempre le doy mucha importancia a los hidratos de carbono, por lo que no me farta mi tuper de arroz con tomate.

 

o tambien es muy recomendable la morcilla de arroz

 

yo no llevo tomate porque siempre me mancho el maillot, pero si llevo un poquita de menudo con muchos garbanzos

 

venga, no se hable más, a petición del "respetable", aquí os pongo lo que llevo en el CamelBak... :wall

 

a ver si me dices en q tienda venden ese relleno para la mochila

 

Palmix ! Ya mismo llevate la barbacoa y nos freimos unas chuletistas y unos muslos de pollo ... xDD


Yo en mis salidas llevo agua , zumo , plátanos ( esto ke no falte ) y un poco de hidratos pero sin abusar tanto ... Galletas ... ( Sé ke son malas pero algo es algo ) Y más cositas

 

perdón, que no había dicho la receta...​

Gazpacho manchego​

 

Wow ke apañado ^^

 

morcilla en una salida? pero estamos zumbaos o ke? uffff, qué duro...:cunaoo

de todas formas sobre esto hay montones de hilos no?

aunque nunca me cansaré de la receta del gazpacho manchego de palmix la verdad.:alabando

un saludo

 

Yo como buen asturiano en mi camelback siempre hay una fabadina, un bollo preñau y una botellina de sidra. Ya lo dijo el sabio. "con fabes y con sidrina nun fai falta gasolina" y si no mirai a Alonso...

 

ay esas fabes...diossssssss, que me matasssss!!!:alabando :cunaoo

 

Palmix eres unico:cunaoo :cunaoo :cunaoo :cunaoo :cunaoo

 

Fabada Asturiana, Gazpacho Manchego... cosas ligeritas de fácil digestión xD

 

Y una duda que me surge, cuando salis en bici habeis probado comer sobre la marcha algo dulce no? po yo me lleve y comi un porvoron de canela y no vea lo que se me armó en la boca. Que mal lo pase, me fartaba agua.

 

no veas como tiene q star el gazpacho manchego, se me hace la boca aguita, a ver si invitamos

 

******* a quien se le ocurre llevarlo de canela, tienen q ser de limon q son los q sobran de un año pa otro

 

Para salidas largas nada mejor que 1/2 hogaza de pan, 1 fuet, un trozo de panceta fresca y uno o dos platanos.
Sobre todo se nota al final de la ruta, cuando te lo has comido todo y ya no pesa la mochila...

 

"De comer polvorones, están llenos los panteones" ........

 

Va Palmix, un Villancico.
Arrancate.....:qmeparto

 

Mariá, Mariá, ven acá corriendó, que la fabadina se la están comiendó...