Hola, pues hoy por fin me he dado una vuelta con la bici ya que ya me he comprado las zapatillas (Sidi Zeta). Esta es la bici: Me han surgido varias dudas. - No se como colocar las manos, me parece muy incómoda cualquier postura. - Aunque tengo la horquilla de carbono y la trasera completa de carbono, cuando piso un bache que no puedo esquivar parece que se parte la bici!!! Y mi culo también, jejeje. - ¿Es normal que al rato me duelan un poco las lumbares? - También tengo unas dudas con las zapatillas que he puesto en este post: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=231942 ¿Me podéis ayudar? Salu2
Pues al principio puede que cueste un poco acostumbrarse. Te aconsejaria que pongas las manos en las manetas por eso de tener los frenos mas a mano.
Eso es. Apoyando las manos en los "escaladores" (parte superior de la maneta) vas relativamente erguido y con las manos cerca de la palanca de freno. Como todo, tendrás que acostumbrarte. Al principio ni podrás agarrarte abajo, en la curva del manillar, notarás la bici inestable y la posición muy baja. Ya te irás acostumbrando En cuanto a los lumbares, puede ser normal (falta de costumbre a la postura o que has movido mucha tranca) o puede ser por mala postura. Revisa la posición.
Gracias!! He probado a agarrarme abajo en la curva del manillar cuando cojo velocidad y es muy incómodo. También decir que siempre he montado en mtb, será cuestión de acostumbrarme... ¿Cuáles son las posiciones que puedes hacer en estas bicis? ¿Cuales hay que utilizar y en que situaciones?
Principalmente 3: -Agarrado bajo en la curva: posición muy aerodinámica, utilizada en bajadas, llaneando rápido o para sprints potentes -Agarrado arriba en las manetas: posición "neutra", relativamente cómoda, aerodinámica. Se usa en llano, bajadas y subidas para ir rápido, es la más utilizada -Agarrado arriba, en la parte horizontal del manillar (como en la MTB): posición más erguida y cómoda, se usa principalmente en las subidas o llaneando fácil (los frenos quedan lejos...) Veo que eres de Madrid centro. Es posible que el Domingo me pase por la CdC a rodar suave, por si te animas y hacemos grupetilla
Todo es acostumbrarte a las posturas, para rodar con gente manos en gomas de las manetas, para subir, manos en parte superior de manillar, y para bajar manos en parte baja de manillar.
A mi me pasa lo contrario con la de montaña. Busco agarrame abajo y no encuentro donde. El manillar de carretera permite por lo menos 6 formas de apoyarse.
Probablemente tambian salga hacia la casa de campo el domingo por la mañana, a ver si hacemos grupeta...estoy atento.
Bueno Sareo. ya te han explicado la tecnica, con el tiempo te iras acomodando, al manillar, sillin, ligereza de la bici ect, etc... y ciando encuentres la postura, ya no podrás bajarte. "Enpezará un nuevo romance de amor, tu flaca y tú, entonces tu novia empezará a tener celos, nama más lejos de la cruda realidad".
PAra ir mas aero todavia puedes apoyar los brazos en la parte horizontal como si estuvieras acoplado, pero con cuidado porque el control disminuye (al estilo de Landis)
yo tambien soy novel en carretera,y para mí lo más cómodo es apoyandome en las fundas de las manetas,pero así la frenada no es muy efectiva,quizas aún no tenga fuerza en las manos en esta postura,o mi bici sea muy mala.
