Vale. El tema es que no es competitiva, pero algún control si que habrá pero es secreto de estado. Pues mi consejo para poder acabarla sería: 1º Dejarte caer suavemente en las bajadas sin riesgos, siempre tranquilo, que no te engañe el comienzo de la ruta, que es hacia abajo, nos animamos y gastamos demasiado. 2º En las subidas, intentar subir silbando, no es coña, y cuando se haga muy técnica poner pie a tierra antes de esforzarte demasiado, 3º No picarse con nadie, y recuerda que no vale caerse. 4º Comer lo suficiente, no atiborrarse y beber mucho. En relación a la ropa, eso es muy personal, pero calor por la mañana no vamos a pasar. Nos vemos.
Mister como va eso???? Luz, con el CompeGPS salen 1707m acumulados mucho mas fiable que este otro software: http://www.ibpindex.com/esp/analiza_e.asp salud2 Saludos
El tiempo que hará: http://www.accuweather.com/world-forecast-hourly.asp?partner=accuweather&locCode=EUR|ES|SP013|La%20Cabrera&metric=1&hbhday=3&hbhhour=6
Temperatura: 9am: 2º C. 14pm: 16º C Parece que mucho calor, como que no va a hacer. La máxima prevista será de 18ª C.
es lo que tiene la sierra, yo ire cargadito de ropa, que sobre todo al principio hasta que calientas te quedas helado, y luego al ser el comienzo bajada tampoco me quedare de corto, llevare posiblemente el camelback vacio y luego me ire quitando ropa,
Me acabo de dar cuenta que el Circuito es a Izquierdas, vaya put...da habra que empezar a fortalezer con ejercicios el lado izquierdo del cuello, normalmente los circuitos son a derechas. Cuidado.
que nervios hoy voy a por las birras para tenerlas frias en mi nevera alli en el puesto de control ajjajaj a y saludar al tio del megafono he
bueno eso es relativo por ejemplo el rallye de los embalses cada año lo hacen en un sentido el 2008 toca a izquierdas
:shock: Me he quedado loca¡¡¡ Globerilla de mi..... :fumao Explicamelo por favor? yo no se si soy de izquierdas o derechas... yo soy del Altillo.. y alli somos muy neutrales¡
Ok Nosotros salimos a las 6,30... o sea que llegaremos prontito... paso del mogollon de lso dorsales... (espero que todos no penseis lo mismo) Y asi estamos mas relajados¡
Oye lucho, muy rapido has aceptado tu la apuesta no? Eso es que no me crees capaz... je je je Es mucho o poco? en cuanto estimais una persona normal y corriente que monta en bici lo justo que no se pica que baja tranquila que sube normal que se para a hablar con todo el mundo y que le encanta picar en los avituallamientos? (o sea, yo¡)
Veo que no todo el mundo es aficionado a la F1, por eso no se entiende. Los circuitos suelen ser de derechas (no en el sentido politico) y por tanto en F1 se machaca mas el cuello en ese lado pues hay mas curvas a ese lado y los corredores refuerzan el entrenamiento de cuello en el lado izquierdo en visperas de participar en un circuito de "izquierdas", asi que para los que vamos a ir a ritmo de F1 , tenemos que reforzar el lado izquierdo del cuello. Un poco liosa la broma. Saludos.
Estás ahí, pero como te entretengas a hablar ya puedo ir pidiendo la cerveza :cerveza JRLOR: Por que te crees que vamos a izquierdas en el día que corre alonso??? :drive
JE, JE, JE que no hombre que no¡¡ Que soy yo¡¡ Que mi marido la ha cogido sin leerlo, solo de contarselo.. y se meaba de risa¡¡ Que soy yo, que no se que hago en un mundo de hombres¡¡¡ je, je, je Ya lo entendi.... gracias por la explicacion¡ Refuerzo el cuello entonces o no? :drive
