MUCHISIMAS GRACIAS DAVID!!! (agradecimiento publico)

Pues eso tengo ke agrdacer i muchisimo a David, mi dietista i preparador fisico la paciencia ke ha tenido kon migo.
Empece la temporada a modo usuario, vamos muy flojo ya ke yevaba 1 año sin montar apenas en bike, i DH 0. Las primeras carreras me sentia fatal i cuantomas keria entrenar peor me sentia. Todo esto era devido a mi mala alimentacion i el exceso de entreno. Todo esto hasta ke me dieron el tel. d David, le llame i kedemos en charlar un dia i la verdad me combencio la idea de llevar una dieta i siguir una rutina d entreno. I despues de poko tienpo ( i esto ke no sentere) i sin seguir al 100% todo el entreno i la dieta, keske soy mu perro, ya he notado una mejora abismal. Espero ponerme serio i hacer la pretemporada al 100% i seguir el programa kueste lo ke cueste i la temporada ke viene ya se vera lo ke pasa.
I recordar hay ke VITAMINARSE I SUPERMINERALIZARSE!!!
Apa SALUT!!!

 

Para ser un agradecimiento, que es algo personal y lleno de sentimientos podrías haberlo corregido, así es más entendible. El Word lleva un corrector.

 

Ke waiiii!!! es CHUPIVERIFANTASTIKO!!!
Muchas gracias!!!

 

jjajjs
como la lias!!
como va tu ombro¿

 

pure duede un saludo desde ibiza!

 

me alegro duende


aitorarroyo..pa decdir gilipolladas, mejor cierrate el culo!

 

Mu mal Xavi no puedo estornudar. jeje.
afmbike un ABRAZO pa ti i x tota sa illa!!!
I muchas gracias Jordi!!! i no tenfades hombre!!jeje
ALEGRI ALEGRIA!!!
ApaSALUT!!!

 

me alegro por ti y a darle caña !!! y a aitorarroyo aki lo mas importante no es saber escribir correctamente si no entender a la gente, k tienes menos sentimientos...

 

Pues podrias explicar un poco la dieta y el entreno y asi nos beneficiamos todos no ?

 

fumar muxos cigarritos de la risa,ajajajajajajajajajajajajajajajaj

 

ahi le as dao.

 

cuanto cuesta un entrenador aprox¿?

 

que crack el **** duende jjaaajj

 

¿Podrias decirnos algunas cosillas de la dieta y del entrenamiento?

Ya se que hay gente que se dedica a esto pero creo que unas nociones basicas nos vendrian bien a todos, porque Yo por ejemplo no lo tengo nada claro.

Lo que si que he notado que el tener una buen estado fisico me ha ayudado bastante.


Gracias y saludos.

 

que buen duende ! haber si me das algun consejo tambien a mi !
jeje
saludos de sa colla de eivissa !

 

el aitorarroyo este se parece a povedilla el de los hombres de paco jajajajaj


Aitorarroyo, tu no das xculo, yo no doi xculo

 

Cuanto cuesta un preparador fisico?

 

forero es bobedilla, pero bueno y respecto a ese tema me parece que siempre se atribulle los meritos personales a gente que solo se dedica a guiarnos por el buen camino los meritos son tuyos de nadie mas tu eres el que te entrenas el que te alimentas bien y el que lucha por aquello a lo que te gusta. Si yo fuera tu entrenador te diria eso y sin vacilar.
te deseo suerte en tus proximas salidas y mas en tus competiciones

un saludo

 

suerte con la pretemporada!!!!

pobedilla jajajajajjaajjaaj k bueno