Hola compañeros, creo que finalmente voy a ir a una consulta por si las moscas. Mi problema esque siempre estoy con unos baremos de pulsaciones muy altas, podria ser fallo del pulsometro (pero por desgracia me temo que no, yo mismo me noto mis accelerados latidos, tambien he cambiado pilas al pulsometro y reseteado etc etc), estoy mirando de entrenar todos los dias unos 60km en carretera y luego en finde unos 30km en un circuito de rally en mtb, pero aún asi no consigo bajar esos valores, ojo al dato: Mi record personal de pulsaciones en una carrera: 222 PPM Maximas despues de una carrera de dh en la que haya bastante pedaleo: 220 PPM Pulsaciones en parado (delante del pc): unas 70 PPM Corriendo (a pie rodando): 185/192 PPM Rodando en mtb: 170/180 PPM Son unos valores muy altos, creo, mi pulsometro dice que por mis datos mi PPM tendria que ser 197, ya se que ese valor no es fijo, pero tampoco es muy normal llegar a las 220 PPM. Asi que creo que ire al medico, pero como¿? Donde tengo que ir? a un CAP y alli pedir cita? me la daran como para abril, para entonces si me ha tenido que pasar algo ya me habra pasado, porque estaremos en plena temporada tanto de dh como de rally... Donde me debo dirigir, y que tipo de pruebas me van hacer? es por ir acompañado o no jejej... Gracias de todo :corazon . :mrgreen:
El procedimiento "4free" es el que comentas, ir a tu médico de familia y que te derive al cardio si él lo cree necesario. El procedimiento, uy que malitostoy me voy a urgencias, suele ser eficaz, pero te arriesgas a pasarte tres horas en la sala de espera para que luego te digan que no te pasa nada y que no necesitas ninguna prueba adicional. El tercer y último procedimiento, es decir, el "me rasco el bolsillo y me voy al cardio privado" es el que mejor funciona normalmente (y si eres de alguna mútua funciona todavía mejor). Que no sea nada tío! Saludos
pues si ves al medico y le explicas lo que te passa. Posiblemente si esta de buenas ganas te ara un electrocardiograma y depende lo que salga te derivara. lo que podrias hacer y es posible que te lo comente es que acudas aun medico deportivo para realizarte una prueba de esfuerzo, sino te sale nada en una prueba de esfuerzo es facil que no tengas solo que un margen de ppm altas. Por tu juventud, forma fisica, tipo de ejercicio... http://marrase.blogspot.com
Yo ahora mismo estoy a 65ppm tengo 43 años cuandoestoy subiendo en pleno esfuerzo 170 180 ahi ya me paro,ritmo mas bajo y si es necesario pie a tiera. Tus pulsaciones son altas en reposo,deja el cacharro y te las tomas manualmente durante 15 seg y multiplicas por 4, si tus pulsaciones son irregulares tomalas durante un minuto.Yo cogeria la opcion de ir al de cabecera ellos ya te pueden hacer un electrocardiograma. Si estas nervioso por examenes, u otras cosas tambien acelera la FC Saludos
Ves a tu CAP y hazlo a traves del medico de cabecera o vete personamente a un cardiologo privado pagando de tu bolsillo, yo creo que son las dos opciones. Una pregunta, se corresponden tu respiracion con tus pulsaciones o solo subes de pulsaciones sin estar realmente haciendo un esfuerzo.... La verdad es que estas por las nubes, tio!!!
Para eso te tendria que ver un cariologo, si lo ves muy urgente buscate uno privado, sino ve a un CAP para que te haga un volante para ir a un cardiologo del Estado.
yo me haría una prueba de esfuerzo. Ahí ya te hacen el electro, y generalmente te lo hacen también durante el esfuerzo. Si fuese que te encuentras muy mal igual no te lo recomendaría y te diría que fueras directamente al médico, pero por lo que entiendo llevas tiempo compitiendo y a pesar de dichas pulsaciones nunca te has sendido mal. Yo desde luego me haría la prueba de esfuerzo, les explicaría antes de empezar lo que has comentado y a ver qué valores das. Si te ven algo raro te vas para el médico y ahí ya tendrás un argumento con el informe de la prueba de esfuerzo, para que te hagan un estudio más en profundidad. un saludo.
pero si estas compitiendo, no tienes licencia?, no te han hecho una prueba de esfuerzo para sacarla?, si la has hecho, no te dijo nada el medico?
si, una rumana, me hizo hacer unas 10 flexiones me dijo cuando te canses paras, me tomo el pulso con un cacharro, dijo, tomas drogas? problemas de vista? problemas cardiacos en la familia (si) toma aqui esta tu licencia.
aki en Alava hay k hacer una pruba de esfuerzo para sacar la licencia para competir, por eso lo preguntaba.
En Madrid ocurre lo mismo, para federarse hay que pasar antes una prueba de esfuerzo en la que te ahcen esforzarte al 100%. Te aconsejo buscar en polideportivos que suelen tener médicos deportivos que hacen este tipo de pruebas. Les comentas el caso y que te hagan la prueba. Saldras de dudas de forma rápida y no demasiado cara. Saludos.
