Totgas, q malo eres, ya estas liando la peña ehhhhh :twisted: Yo me apunto a algunas de esas salidas largas q tienes pensado. Ya iremos hablando en su tiempo. Ese finde no he salido pq estaba un poco desanimada. Ya veremos q se tuerce para el siguiente finde. Besotes
Yo apuesto por la opción B , que ha puesto el JORDI, ya que la de Aiguafreda pinta mu bien, pero habrá que madrugar mas.. pero vaya.. si la mayoria decide ir a Aiguafreda, palla que voy.. que ademas hay TORRADITAS!!!!la2
Hola a tod@s!! Propuesta para la Opcion C: Ruta larga hasta el Montseny (ir y volver). Salir a la hora de siempre y del lugar de siempre para hacer la ruta de Mataro-Argentona-Espinaler-Sta. Agnes-Marata-Canoves-Vallforners-Castanyer de Can Cuc-Can Quintana-Canoves-Cardedeu-El Coll-Dosrius....sigo? :risa Lo minimo son 70 kms. pero se puede alargar tanto como queramos 80-90-100... si vosotros poneis las ganas yo pongo el diseño del recorrido (y no hay que madrugar). :-D
Tu desanimada?:???: , pero si eres la alegría personificada, mujer nada que no se arregle dandole a los pedalesla2 ................o eso espero :rolf precisamente ahora iba a poner como opción C que apareciera trailruner y nos propusira perdernos por alguno de estos caminos tan wapos que conoces. A mi me vale la opción que propones, es una buena manera de ir aumentando el kilometraje pues normalmente rondamos entre los 40 y 50 kilometros, hacer 70 es una buena manera de irnos probando. A ver que dice la gente de esta proposición deshonesta :twisted: . Cuantas horas calculas que estaríamos?
Si vais a hacer kilómetros me apunto con la rígida. Yo prefiero la C que tengo ganas de ver el castañer aunque se que "voy a morir"
:rolf precisamente ahora iba a poner como opción C que apareciera trailruner y nos propusira perdernos por alguno de estos caminos tan wapos que conoces. A mi me vale la opción que propones, es una buena manera de ir aumentando el kilometraje pues normalmente rondamos entre los 40 y 50 kilometros, hacer 70 es una buena manera de irnos probando. A ver que dice la gente de esta proposición deshonesta :twisted: . Cuantas horas calculas que estaríamos?[/QUOTE] ¿a que velocidad media crees que iriamos...? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Y si tu tienes compasión de nuestras pobres almas pecadoras también vendrías con la tochanduro y con piedras en el camelback :risa :risa buena respuesta, en subida o en bajada? De todas maneras esperemos a ver si aparece la congregación de las Virgenes rotulianas del tendón no nato a ver como están de sus males. No sé yo como están para hacer 70 km la primera salida después de una tendinitis contagiosa. Xavis, Jony vosotros direis.
Como ya sabéis, fui a la nocturna este sábado, el domingo me levanté con un poco de molestias en la mítica zona pero no tan bestia como en otras ocasiones: parece que le pillé la altura al sillín (ahora lo marcaré con estilillo para acordarme). Entre semana estoy haciendo descanso, bueno voy al gym, caliento, cuatro ejercicios de pesas parte superior nada de piernas (rollo light) y mucho estiramiento de pierna (que me han dicho que va bien). La otra vez que salí con Teenwolf y jorgitopt me sentía cansado, muy cansado, no tiraba y me dolían las piernas, sólo hacer los 30km que hicimos se me hicieron largos muy largos. Hablo según mis intereses. El domingo lo tengo ocupado (marxeta òrrius), debería ser el sábado. Si fuera por mí encantado de hacer los 70km, aunque yo preferiría hacer una ruta corta/floja este fin de semana, por eso proponía ir de trialeradas (entre bajar, esperar, etc... no se hace tan dura para mis piernecicas), porque haciendo la de 70km corro el riesgo que me de el ataque a media subida y luego qué hacemos?? Después de todo este rollo... si se sale el sábado, haré lo que diga la mayoría (sin problemas). Aunque mis preferencias son salir el sábado y de light para dar descanso unos días más a mi rodilla. Y si hacemos la ruta trailrunner el finde que viene (sabado 24 o domingo 25)?? Lo dicho, si hay que ir se va. Aunque por si no ha quedado suficientemente claro, yo preferiría el sábado. P.D: De este finde no pasa que me cambio el sillín. Que os parece un Specialized Phenom por unos 80€ en SBRStore. O un Selle Italia XC en la tienda que hay en la nacional? Opiniones por favor.
Creo que tu opinión va a ser mayoritaria entre la secta rotuliana por lo que no me parece mal posponerla para el próximo fin de semana, que tal el domingo 25?, eso si, siempre y cuando a trailruner le vaya bien puesto que sin guia va a ser complicado hacerla. Otra opción para este sabado es hacer la salida que hicimos con krol, joansa, etc...o perdernos por corriols cercanos con el masterguia trailruner Y abramos lista Dia: Sabado 17 Hora: 08:30 Basoli; 08:45 Riera de Argentona 1.- _SID_ Salús Jordi
CAP PROBLEMA!:neutral: Si no os va bien para este fin de semana la ruta al Montseny (opcion C) se puede posponer a otro, pero como veo que le teneis ganas a la Pedals de Foc... Lo ideal seria como minimo una salida mensual tipo marathon, rodar rodar y rodar no solo para coger fondo sino para desarrollar un buen callo en el culo...:culo Estare en contacto. Apa som-hi.
Como veo que a trailruner le da lo mismo una semana que otra y como creo que tiene más razón que un santo en lo de la salida tipo marathon, no sólo para ir a hacer la pedals sino también para ir progresando, propongo lo siguiente y que me corrija quien lo crea oportuno: lista A Dia: Sabado 17 Hora: 08:30 Basoli; 08:45 Riera de Argentona Ruta: Por decidir, buscando trialeras y corriols 1.- _SID_ lista B Dia: Domingo 25 Hora: 08:00 Basoli; 08:15 Riera de Argentona Ruta: Larga, hacia el Montseny 70-80 Km 1.- _SID_ Toma ya, soy el number one en ambas listas :burladia:
Ya rizamos el rizo y hacemos semanas monotemáticas: semana Marathon, semana Trialeras, semana All mountain/XC, semana de hermandad (con otros grupos/gente/localización). lista A Dia: Sabado 17 Hora: 08:30 Basoli; 08:45 Riera de Argentona Ruta: Por decidir, buscando trialeras y corriols 1.- _SID_ 2.- xfornesa (Xavi.- Los segundos serán los primeros...) lista B Dia: Domingo 25 Hora: 08:00 Basoli; 08:15 Riera de Argentona Ruta: Larga, hacia el Montseny 70-80 Km 1.- _SID_ 2.- xfornesa (Xavi.- que alguien me recomiende un sillín!!!!) Pues yo el segundo porque si fuera yo el primero de guía... uy qué miedo!!!
Esa ruta me ha puesto con los dientes largos y babeando :saltador . Ese sabado no puedo quedar pq tengo q currar. Asi q os dejaró solos chicos. Comportaros :burladia: Llorens, si el domingo tienes pensada alguna ruta larga, yo me apunto. Tu diras.
De acuerdo, vamos concretando: Ruta larga Domingo 18 salida a las 8'15 de la riera de Argentona. 1.- Noe 2.- Trailrunner 3.- Joansa..? 4.- Quien mas? :comor3
****, no me paso por aquí en un par de días y no veas la que habéis liado :meparto Yo en principio tambien me apuntaría a esto del entrenamiento en plan serio para hacer la pedals, lo que no se si para este año estaré preparado para hacerla en un día, ya veremos :melopien: Por otro lado, esta semana creo que me la tomaré de recuperación, os explico el porque: El sábado por la mañana salí a probar a ver que tal andaba mi rodilla izquierda (Jorge, no te dije nada porque no quería hacerte dar media vuelta al poco de empezar). La ruta que tenía pensado hacer era cortita, para no forzar mucho: Salir de casa por el camino habitual, subir hasta el hospital, seguir subiendo hasta el corriol de elchavi, bajar por éste hasta la pista, volver hacia mataró para coger el corriol que nos enseñó trailrunner y bajar a la riera, y una vez allí subir hasta Can Bruguera siguiendo el camino que hicimos el día del corredor pero desviandome pasado Can Bruguera para volver a casa. Pues bien, pasó lo que me temía: cuando llegue a la riera mi rodilla dijo "aquí estoy yo" (aunque eran molestias muy suaves), decidí seguir ya que me encontraba en un punto que hiciese lo que hiciese tenía que subir bastante trozo y aún no me molestaba mucho. Cuando llegué al principio del corriol que sube al Oasis ya eran algo mas que molestias, así que decidí volver a casa. Total unos 17 km muy muy de tranquis y los 7 últimos con dolores, sábado tarde y domingo con dolores fuertecillos en la rodilla, ayer molestias todo el día y hoy solo de vez en cuando. Conclusiones: - El jueves tengo hora con el médico de cabecera, le diré que me envíe al trauma a ver que me dice. - Por el momento esta semana no salgo y la que viene tengo guardia, o sea que tampoco podré salir, y espero que para la otra ya este "curado". Lo que mas me jode (perdón, pero es que me da mucha rabia) es no saber el porque de este dolor, no se si fue un mal gesto cuando salimos el día 1 o si tiene algo que ver con que cambiase la posición de las calas el día antes (lo único que hice fue adelantarlas como 1cm para que me acabasen de coincidir con el hueso del pie). Bueno, siento el tocho chic@s, pero estoy un poco mosca con la p... rodilla :malaleche
Venga va.....!!! Pero sin pasarse de "ritmito" que yo hace tiempo que no paso de 50Km. y no se si tendré bien puesto el callo... 1.- Noe 2.- Trailrunner 3.- Joansa 4.- Quien mas? :comor3
Confirmado!!! Por fin recuperado de la p..a tendinitis!!! Este sábado salí y ya no noté ninguna molestia. Esta ruta fa molt bona pinta!!! Además según las fuerza se puede alargar hacia La Calma o hacia Sant Elies, con los que los 70 rápidamente serían 90 y de los 90 a los 220 de la Pedals sólo van 130 :biker :biker , así que si la hacemos 2 veces y pico y de vuelta subimos al Corredor ya tenemos una Pedals al lado de casa!!! :comor3 :comor3 Me mantengo al día a ver si al final me puedo apuntar a la de este finde. Dew!!!
