Jueves 6 Por Las Veredas Del Adaja Y Del Zapardiel 90kms

Propongo rutita saliendo de Medina del Campo

DIA: JUEVES 6 DE DICIEMBRE DE 2007
SALIDA: 9:00H
LUGAR: IGLESIA DE SANTIAGO
DESTINO: POR LA VEREDA DEL ADAJA Y DEL ZAPARDIEL
DISTANCIA: NO MENOS DE 60, NO MÁS DE 90
HORA PREVISTA DE LLEGADA: 14:30 -15:00
DIFICULTAD TECNICA: BAJA
DIFICULTAD FÍSICA: MEDIA-ALTA (POR KILOMETRAJE)
GUIADA POR: AVENTURERA TOTAL, NO LA HEMOS HECHO NUNCA,JUAAAAA

IMPRESCINDIBLE SABERSE AL MENOS 3 CHISTES NUEVOS, JEJE.

Nos vemos por los caminos

 

Pues ya sabes... correo electronica enviado a toda mi agenda.
Saludos

1.-Angel
2.-Rafa

 

1.-Angel
2.-Rafa
3.-Carlitos

 

ME PARECE PERFECTA... Y QUE LA FIERZA NOS ACOMPAÑE

 

os pongo una imagen de la ruta hecha por los caminos que se ven en el googel earth, sería ida y vuelta por el adaja, la ida por un lado del río y la vuelta por el otro, salen unos 91kms

la otra opción, no pintada, es ir por el adaja y volver en linea recta siguiendo la autovía, saldrían unos 80kms mas o menos.

Yo creo que la opción es ir hasta Arevalo y decidir alli la forma de vuelta dependiendo de como vayamos.

 

1.-ANGEL
2.-RAFA
3.-CARLOS
4.-ALFREDO
Ycuando lleguemos a Arevalo como vamos a estar?,pues jodidos pero contentos,la tortilla,el chorizo y la bota de vino es pocional,no?

 

Nada Alfredo ponem,os bote y nos metemos en un bar a comer una tortillita calentita, lo demas son historias raras

 

ya sabes que si hay que pedalear se pedalea y mucho,pero eso si bien comios,je,je,je...:rocker :vino :rocker :vino

 

Estaré atento a este post, si mi pierna evoluciona favorablemente podeis contar conmigo.
Rafa me ha vuelto el problema del que te hablé que me dolía como por detrás de la rodilla, sigo sin estirar soy un **** dejado y así me va ya te contaré.
Espero estar bien para el jueves ayer hice 30 y vaya a ver hoy que tal.
Saludos

 

Animate, no será una ruta para matarse, es larga, pero no dura.

Respecto a tus dolores, prueba a variar la altura del sillín, a veces unos cms arriba o abajo solucionan esos problemas.

Ya sabes que el tamaño importa, y la tija tiene cms para aburrir, jeje.latano

 

Por lo general ,si te duele dretrás de la pierna es por llevar el sillín alto, si dolieras delante sería bajo ó mucho desarrollo.Prueba a bajar un poco (de 3 a 5 milímetros, no más) y date crema calentadora en al zona antes de salir y estira sin forzar cuando termines.

 

Gracias por tus consejos, a ver si soluciono algo xq ya estoy un poco quemao con este tema.
Por cierto sigue en pie la ruta no??
Saludos

 

la ruta sigue en bici, no en pie, jeje.

Y te espero, no me falles.

 

Apelio eso os pasa por andar con bicis de cuatro perras, de esas del continente, si esque no aprenden estos chicos

 

Bueno amigos, esto marcha, en la ruta de ayer anuncié la rutita del jueves, muchos interesados. el problema principal que veo es que muchos les gustaría pero "no pueden", por tanto creo que una buena idea sería hacer dos recorridos (compartiendo parte de la ruta) y los compañeros de menos nivel en al punto X se vuelvan para Medina.


Saludos

 

Se puede acortar en varios puntos, a mi me gustaría hacerla entera, pero ya se verá el jueves

 

Eh..... VAMOS VAMOS... CONTIGO CUENTO PARA HACERLA ENTERA.

Digo lo de acortar para la gente que tenga prisa, el que vea que va ******, el que tenga un problema mecánico, etc........

Cuento que la hagamos entera:

Medinense
Panadero
Piolet
Chuache2
Carlos Oyague
Rodolfo
Javi Nieto
Felix Bombero
Aeliz
Vadillo (Duda de asistencia)
Marco (Duda de asistencia)
Ignacio (Duda de asistencia)


El resto de la gente de la cofradía, pienso que podrían hacer 50 km. aprox. y vuelta a Medina

 

Ostras que fuertes ves al resto, si hacen 50kms y vuelta, hacen 100kms, yo más de 90kms no pienso hacer, jeje.

nos vemos el jueves

 

Pues sí que puede ser de eso, ya lo he bajado un poco y de momento aguanta la cosa solo que la tendinitis ahí esta y como no la cure bien pues voy ******.
Ir concretando algo, he escrito en el post de salidas por medina lo pongo aquí
Saludos

 

Buenas, pues yo tambien soy duda para el jueves, al igual que Apelio tengo comida a la vista, igual es la misma?¿ ( un cocido por la zona de Astorga jejeje) y no se si me dará tiempo a hacer las dos cosas...ya os confirmaré