Estoy pensando hacerme con una bici de carretera, por eso de coger más fondo y podencia en las piernas. ¿Qué opinais del estrenamiento en otra modalidad como la carretera? ¿Se nota a la hora de coger la de montaña? :biker
La bici de carretera es el medio en el que entrenan el 99% de los profesionales de la BTT. Algunos incluso sólo tocan la bici de monte para trabajar la técnica y en las carreras. Con eso te lo digo todo. La práctica regular y panificada del ciclismo de carretera te dará más potencia y un tipo de entrenamiento más continuo y regular. Notarás en unos meses como tienes más fuerza luego con la bici por el campo. Si realmente la vas a usar, es una buena opción para rendir más. Saludos ;-)
Yo entreno con la de carretera, la de montaña solo la cojo una vez entre semana o a veces ninguna y el domingo si hay carrera o para salir con el grupo. Con la de carretera se puede hacer un entreno mas especifico, aparte que es un pedaleo mas continuo, cojer mejor tecnica de pedaleo, se puede controlar mejor el pulso. Por la montaña se te dispara mucho mas el pulso, no puedes hacer un entrenamiento de rodaje como por la carretera pues las irregularidades del terreno hacen que el pulso se te dispare y en muchos tramos tienes que dejar de pedalear. A mi me va muy bien
Yo soy más de camino, pero para entrenar casi siempre (90%) con la flaca. A la hora de coger la MTB se nota, por lo menos en mi caso. Un saludo.
Con la de carretera vas a conseguir mucho más fondo y potencia, yo si que te aconsejo (como todos) a probarlo, lo vas a notar un monton, cuando estes un tiempo con la de carretera y vuelvas a la MTB moveras el plato grande como si fuera el pequeño. Ya veras
Ten cuidado que la flaca engancha muuuucho, a mas de uno se nos ha olvidado que era eso del barro... ( yo ahora estoy volviendo al monte un poco )
Es Lo Mejor. Entrenar En Carretera Te Da Más Punto A La Hora De Cojer La Mtb. Estoy De Acuerdo En Que Puedes Mantener Las Pulsaciones Más Ritmicas Y Eso, Amigo Se Nota. En Mtb Uno Va A Saltos De Ritmo. Pero No Me Negeis Lo Que Engancha La Mtb Con Esos Caminos Y Esa Soledad... Saludos.
El problema de olvidarte de la montaña es que si estas mucho tiempo tus brazos y muñecas tambien se olvidan y te duelen de la ***** cuando vuelves
Yo ahora hago MTB 1 dia a la semana como entrenamiento para competir en triatlon/duatlon, tampoco le doy mucha caña
ya esta todo dicho,para entrenar nada mejor que con la de carretera,la de montaña a diario con muchas subidas termina quemandote,es mejor 2/3 de entrenamiento en carretera y el resto montaña saludos
Como ya dijeron, lo unico malo de la flaca es qeu la burra se te va a oxidar. En cuanto al entrenamiento de hecho que es mas comodo hacerlo con la flaca pero yo no estoy seguro que me sirva mucho para competir en mtb, ya que en la montana hay cambios de ritmo constantes, subidas muy duras, el pulso lo llevas siempre altisimo, etc, eso no me pasa en carretera, por lo tanto no me siento seguro de competir en condiciones en las carreras de xc, presiento que acabaria de ultimo.
Yo entreno durante el invierno 100% con la bici de carretera y aprovecho a salir en verano algo más con la de montaña. En mi caso noto muchisimo los entrenos con la de carretera; mas fondo, mas fuerza, resistencia, ....
Pues con todo lo que te han dicho, me sobran las palabras: coges un fondo impresionante; coges una fuerza impresionante, sobre todo porque vas a rodar mucho con desarrollos grandes; puedes planificar entrenamientos específicos increíbles, pero también es cierto que engancha mucho. Además, cuando terminas el entrenamiento, no tienes ni que lavarla ni nada, sino que la aparcas y hasta la próxima salida.
A mi como perderse por la sierra, no hay nada pero es cierto que con las secas, como les decimos por aqui, se coge un punto mejor. Para acostumbrarte a los cambios de ritmo de la de mtb puedes hacer un dia a la semana series. Eso hace que luego no te cueste tanto esos cambios de ritmo.
