DOLOR de Rodilla, cambiar Q-Factor?

Hola:
voy con mis 3 bicis y unicamente con la Orbea Gavia tengo un dolor con la rodilla. Buena la rodilla ya está un poco lecionada por otros deportes pero cuando voy con la BTT y la otra no tengo ningún dolor. Ya he cambiado las posiciones de las pedales, pero no me ha ayudado mucho. Creeis que el cambio del Q-Factor me ayudaría?

Gracias por vuestros consejos.
CIAO

 

Efectivamente, mira si el factor q varia mucho porque en muchisimas ocasiones es motivo de lesion, te lo digo por experiencia... un saludo!

 

que es el Q-Factor?

 

La distancia o separacion entre los pedales, si estan demasiado separados vas "espatarrao" lo cual es funesto para las rodillas (a veces)

 

perdona mi ignorancia, pero separados de donde?
gracias me interesa este tema

 

Distancia del pedal dcho al cuadro + distancia del izdo al cuadro, es decir, lo abierto de piernas que pedaleas, mira mis mensajes y lo que escribi sobre dicho factor.

 

ok, pero como se yo cual es mi medida?

gracias

 

Hay día están casi todas las bielas del mercado, hechas un asco con el factor-q elevado, pues esa moda de ejes integrados (que al menos van bién en una cosa: no se aflojan) han enviado al traste el mencionado factor y han aumentado el índice de lesiones "misteriosas" de rodilla.Pero nadie se entera.

Donde esté el "cuadradillo" de toda la vida.......

Saludos

 

yo llevo eje ultegra de carretera de 109,5 con bielas xtr 2002 y desde entonces mis rodillas perfectas, ahora pondre unas xtr 2002 con araña TA de 104/64 (medida standard) y asi mantengo mi factor q de 160. Pero es complicado encontrar material, sobretodo si trato de conseguir ese factor con triple plato pero lo he conseguido!!