A mi me gusta pero no sé si es x que delante mio estan las maquinas de steep jijiji que culitos me pongo malo,otro problema que veo es me jode dar pedales para quedarme en el mismo sitio Un salu2
Yo llevo haciendolo unos 4-5 años y me encanta. Para perder peso (si lo haces bien claro), creo que es lo mejor; por lo menos yo es con lo único que he llegado a perder peso de verdad. Supongo que influira mucho el tipo de clase pero a mi para la bici me va muy bien, por lo menos cuando salgo aguanto osea que para algo servirá.
Eso es segun lo hagas, si a ti te sirve solo para sudar, a lo mejor es que no lo haces bien, osea que no le metes sufuciente carga a la bici. Yo cuando empece no me metia toda la carga que decia el monitor, pero poco a poco cada vez le doy mas vueltas y me va da vicio. Haciendo Spinning y recortandome el pienso he bajado 17 kilos, y encima he ganado en resistencia fisica, que era de lo que peor estaba
Ah, y lo mas importante que se me olvidava, me ha ayudado a concienciarme que tenia que dejar de fumar, y lo he conseguido casi del todo, ya solo fumo cuando salgo de noche a tomar copas con los colegas y ni la mitad de lo que fumaba antes de copas. Osea que es una pasada esto del Spinning.
Te lo digo por experiencia, 6 o 7 años practicando spining, solo sirve para perder peso (sudar) y mantener un poco la forma, ya que lo que te da las salidas en bici no se puede conseguir con el spining. Saludos.
Eso es porque os empeñáis en comparar el ciclo indoor con la bici, cuando son deportes completamente distintos. Lo único que tienen en común es que se pedalea. Un saludo.
Será porque los que estamos aqui solo lo usamos para complementar a la bici, lo principal es salir en bici y rendir encima de ella. Saludos.
A mi me va de pm, sobre todo ahora en invierno que no puedo salir por las tardes, pero no me engaño si no lo complemento con una buena salida el finde en plan 2 o 3 horas dando caña, el dia que salgo con los compis de grupo me calientan el hocico...jejeje. Para mantener a mi por lo menos me va muy bien. Eso si cuando se alarga la salida por encima de los 40km lo paso un poco ******...
Ya, pues para complementar a la bici haces un deporte que es bastante distinto. Quizá por eso no le encuentras mucha utilidad, porque ¿de qué te sirve, por ejemplo, rodar en ciclo indoor a 120 rpm si en la bici no lo vas a hacer nunca? Los objetivos que se persiguen son diferentes y aunque es verdad que en principio el spinning surgió como entrenamiento para ciclismo, el ciclo indoor ha evolucionado mucho desde entonces. No todos los que estamos aquí utilizamos el ciclo indoor para complementar a la bici. Hay algunos que practicamos los dos deportes como deportes independientes. Un saludo. P.D.: si estás interesado en clases de ciclo indoor que sí están específicamente orientadas a entrenamiento para MTB yo te puedo decir dónde las hay, porque creo que es un único sitio en todo Madrid.
Yo no digo que el spining no sea bueno, solo comento que es muy diferente al MTB por lo que no es adecuado centrar el entreno en realizar spinning ya que cuando sales al monte... Saludos.
Ah, o sea que solo es deporte si se hacen competiciones, ¿no? Entonces el único rasero para medir si una actividad es deporte o no es que se hagan competiciones, lo que elimina de un plumazo a todos los aeróbicos. Curioso concepto de lo que es deporte y lo que no. Entonces me imagino que no se nos aplicará la nueva Ley del Deporte cuando salga, ¿verdad? Pues parece ser que el Gobierno está empeñado en llevarte la contraria (cabezota el) y sí que se va a aplicar al ciclo indoor y a todas las actividades aeróbicas (aerobic, estilos, step, etc..), de la misma manera que al ciclismo, tenis, baloncesto, etc.
Me queda claro que te gusta el spining, a mí también me gusta, por eso lo practico desde hace mucho pero hay que reconocer que si alguien lo quiere practicar como sustituto del MTB (en invierno) no sirve, por que como bien comentas son "deportes" diferentes. Saludos.
sin querer polemizar, a mi me parece una manera coj..... de hacer algo por semana, sobre todo en caso de no poder coger la bici mas que los fines de semana (como me pasa a mi) aunque ni se le aproxime a lo que es salir en bici, a mi me vale para sudar a mares, bajar de peso, mantener la forma... yo estoy encantao, que queréis que os diga! y, desde mi punto de vista, es cierto eso que me comentaba la gente de que llega a engancharte
