Peri veo que eres muy observador, ***** con tus experiencias, si estas tan cargado de pecho no fuerces tanto la marcha.El tigre entre la tortu y los canarios chingadores ya tiene faena. Por cierto no recuerdo que le dijeron Alex de la nariz de Martin.El mio vuevle con la diabetes insipida.
Nene, el tigre es Scrott, que te has hecho un lío con Carlinhos Brown :risa Los tests son los tests, ahí hay que ver si el trabajo del mes ha resultado o no... así que qué remedio :-D
No se que remedio pero si acabas potando y buscando una farmacia de guardia, pues nom se si sera positivo.Se me haido la olla cosa normal el tigre estara comprando digo yo.
Hombre potando no acabé, acabé muy perjudicado por culpa del esfuerzo pero no potando, y en todo caso me encontré así de mal después de hacer el test, no antes, y por culpa del catarro. Tranquilo que bicho malo nunca muere c3
Hola chavales! Ya estoy con mi peluchín!:aplauso4 aquí lo tengo al ladito, llamándome:razz: :razz: y frotándose por el monitor para que le haga caso! No tengo mucho tiempo porque me esperan para ir a Lleida... Hago un resumen: -CARLOS, no seas cabezón tío, el dinero este está para estos casos. Entiendo que quieras asumir tu tus gastos pero déjate el orgullo debajo de una alfombra y acéptalos, te lo decimos de corazón! No me obligues a venirme a Lemos Valley a :compress :compress como Peri, jeje! Con el resto ya hablaré luego, que me llaman! jeje Ah, no ha tocado el numero no? Joooo! Yo toda la mañana pensando "Si toca me llamará Peri" y nada... bueno... Por cierto VICENTE, yo ya me compré el sillín!:razz: hasta luego chicos! recuerdos de Fum para todos...quería saludaros él (como aporrea el teclado el trasto!) pero yo voy más rápida!
Hola chicos/as. Estoy de vuelta, y después de limpiarle a las tortugas me puse manos al desayuno que ya son horas y al ordenador. Resulta que los chicos que estaban de guardia hoy no sabían donde tenían el historial de la tortuga y el PC no les iba, por lo que tuvieron que llamar a otra veterinaria para que le calculase la dosis del antibiótico así como las vitaminas y el calcio, aunque si no me equivoco eso no se le da cada 48 h. pero bueno, ese no creo que sea el problema. La chiquilla no come, eso es lo malo, pero no parece que esté muy apática, de vez en cuando se da una vuelta por la tortuguera e incluso baja hasta el fondo, no se lo que creer. Espero que el tratamiento le esté haciendo algún efecto, pero está claro que sin el no habría nada que hacer y así por lo menos quiero creer que hay bastantes posibilidades y en cuanto el antibiótico le empiece a hacer efecto, imagino que tendrá más ganas de comer, además las vitaminas son para eso también, para hacerle entrar el hambre. De todas formas si por la noche no comió nada, le voy a dar trocitos muy pequeños con una pinza o sino con una jeringuilla le meto comida para gatos que les va de p... m..., eso sí, poco a poco. Cuando se la cabrea, abre la boca y ahí hay que aprovechar. Gracias por todo, pero como ya le dije a Pedro, no lo necesito, al menos por el momento, sólo que este chico es algo excepcional, si no está ayudando a alguien continuamente no está tranquilo, y os doy mi palabra que hay casos que lo necesitan más que yo, o lo diría. Un abrazo a todos. P.D. Alex, con el tema de la herida del hocico hay que tener paciencia, pero bueno, lo importante es no dejar que empeore. Vicente, me alegro que Nick esté bien, estoy convencido que ahora va a tener una larga y buena época.
hola, yo no suelo escribir por aqui, pero si que os leo de vez en cuando, me alegro de que estén bien el pastor aleman de alex y nick, el perro de vicente. de los demás si que ando un poco perdido, pero tengo que leer muchas paginas y no tengo mucho tiempo que ultimamente tengo un millon de cosas en la cabeza. lo dicho, me alegro de que vaya mejorando todo. aqui os dejo una fotillo de un gato que encontré esta mañana en un pueblecillo por el que pasé con la bici y al acercarse pensé en fotografiarlo, la foto no es nada del otro mundo, pero es que se me subió por encima jejeje para ser un gato de pueblo me sorprendió que no fuera esquivo... 1saludo a todos!!
buenas otra vez.. me e leido unas cuantas paginas y e leido que los perros estan bien..jeje me alegro... pd:llevo todo el dia buscando el post de photoshop que estaba en off topic.. alguien que se acuerde como se llamaba me pasa la url¿? gracias
***** que alegría Raboseta!!! :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 Espero que poco a poco (o rápidamente si es posible) se vea que ya es definitivo lo del peluchín :-D Lo de Carlos... no te canses Deliciosa... uffff no veas la lucha privada que llevo con él, pero no hay manera, lo que dices no lo podría haber dicho mejor yo. Es gallego el chaval... que le vamos a hacer :wall El número de Vicente no lo encuentro, he buscado en las páginas pero como son tantas jejejeje no lo localizo. Eso sí, he recibido un sms suyo diciéndome que no ha tocado nada y no se qué de que se iba por una temporada a las Islas Cheichelles o algo así, unos diez o veinte años me ha dicho :meparto :meparto :meparto :meparto :meparto :meparto Un abrazote :-D
Hola Stu_nn. Me alegro que nos leas en el hilo y que pases por aquí, cuantos más amigos mejor :-D Bonito el gato, igual tenía hambre o era gata :meparto o igual es que era muy simpátic@, o una combinación de todo eso jejeje. Un saludo!. Como mola el mono de Padre de Familia de tu avatar jajajaja (la verdad es que a mí también me da un poco de miedo como a Chris :cuñao acojona un poquillo la verdad, ahí tan rabioso :shock: ). Lo del Photoshop... has usado el buscador?, mira te pongo unos cuantos enlaces de unos cuantos temas que he encontrado, a ver si alguno es el que buscabas: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=243442&highlight=photoshop http://www.foromtb.com/showthread.php?t=214564&highlight=photoshop http://www.foromtb.com/showthread.php?t=161753&highlight=photoshop Espero haberte ayudado. Un saludo :bye
Buenas tardes, ya he vuelto de las Seichelles esas (como voy a ir yo a un sitio que no sé ni escribir ni pronunciar, no es serio). Bueno,tengo un ratillo, y ala, al foro, a ver si va a ser verdad lo que dice mi mujer de que estoy obsesionado. Del número de la lotería, de momento lo único que sé es que no es ninguno de los premios importantes, lo que no sé es si estará en la pedreas, tampoco sé muy bien com funciona eso (yo nunca juego a la lotería), ni sé cuanto tocaría en ese caso. Ya lo miraré mañana o pasado tranquilamente y si ha tocado algo os lo digo. El número era el 42459, y tenemos 2 décimos (40 euros). Carlos, me cagontoloquesemenea, ¿tú eres gallego o eres maño? (por lo de cabezón). Te lo digo de otra forma, te queremos hacer un regalo, y habíamos pensado en una chaquetilla de ciclismo, pero por no meter la pata con la talla y el color, pues hemos pensado en mandarte un piquillo para que te la compres tú a tu gusto. Sólo tienes que decirnos un número de muchas cifras que aparece en la primera hoja de ese librito pequeño donde te van cobrando una jartá de cosas cada mes. ¿Verdad que es así, chicos? Hoy he salido con la bici, teniamos un desayuno de navidad que hacemos cada años los amigos de la bici. Como era una salida en plan tranqui y venían algunos colegas que no son muy bajadores; pues no pensábamos hacer trialeras y además ayer estuvo lloviendo y toda la noche igual, con lo que si sólo ibamos a hacer pistas, pues no me he llevado las proteciciones ni na. Ja, ja, nos hemos liado y al final hemos hecho 3 o 4 trileras; si es que cuando algo te gusta mucho, como no lo vas a hacer teniendolo al alcance. Lo que pasa es que resbalaba un montón y la bici iba por donde quería. Yo iba un pelín reservón (cagao) y he ido atrás y tranqui. Lo que más miedo me daba era que de vez en cuando veía delante la imagen de mi mujer plantada ahí, mirandome y acariciando el rodillo de amasar. Cualquiera se caía y llegaba a casa después de lo del otro dia.
Willy, ¿cuanto mides? por que la trek que nos pones en la foto es una talla M; y por las pocas fotos que he podido ver tuyas, me daba la impresión de que eres un tio grande (bueno, un tio grande ya sabemos que lo eres, me refiero de altura). Y otra cosa, no me seas maricona, que esa cuesta se sube montado y dandole a los pedales, aunque sea agarrando el manillar con los dientes y tirando de riñones. Además debe de ser de hace tiempo, por que vas con bambas de calle y en la foto de la bici, esta, sale con pedales automáticos.
Vicen, como veo que eres un trasto y que no sabes buscar la lista en internete :cuñao bueno, soy portador de malas noticias: no nos ha tocado nada con nuestro número :crybaby que injusticia :malaleche luego le tocará a los millonarios y a este fantástico grupo nada de nada A mí particularmente solo me han tocado 20 euros y en un décimo que llevo a cuartas partes con otros tres compañeros, o sea que me han tocado 5 euros :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 dejaré la cantidad guardada a plazo fijo para cuando vuelva con la bici, me voy directo a comprarme la Cervélo de mis sueños :meparto
¡¡ WOW !! correr por debajo de 4' es algo ya importante eh!!! Un pregunta...el test que has de hacer en la prueba es un 2mil? y en cuanto lo tienes que hacer para aprobar con sobresaliente? Otra pregunta...¿como entrenas el test del 2mil? ¿tienes algún entrenador ó alguien que te dirija fisica/técnicamente? Bien, te digo todo esto porque para bajar considerablemente esos 3'50" que marcaste, casí tan importante como entrenar físicamente, es hacerlo técnicamente, o sea, que pienso que deberias meter sesiones de técnica, ya sé que son muy aburridas y que la sensación es que no sirven de mucho, pero para correr esos 2mil por debajo del 3'30" la técnica es muy importante para restar seg al crono. Pues eso...ah!! y recuerda que es preferible correr el 1km algo más lento y luego el 2km a tope que salir a tope de comienzo y desinflarte al final, seguro que así pierdes más segundos. Comprobado. Saludos!!!!
*****, no entiendo mucho de bicis de carretera, pero esa es de las que me haría girarme por la calle (a veces me pasa). Pues nada hombre, con tu primera paga extra de bombero, coges y te la regalas, *****, que te la has ganado. Yo iré ahorrando para comprame mi LAPIERRE ZESTY 514 aunque sea dentro de 2 años.
Yo creo que con la paga extra de bombero por muy buena que sea no tendrá ni para el par de ruedas zipp jajajajaj......anda que no tendrá que apagar fuegos para pagarse la cervelo jajajaj...
Hola Javi!. Muy interesante tu post, y sé que ya a cierto nivel es super importante la técnica, es algo que me está faltando sobre todo para la velocidad, que tengo que recortar un segundillo para entrar en aprobado en los 60 metros. Sé que eso es técnica más que nada. El problema que tengo es que mi entrenador me lleva la preparación a distancia, no está en Cartagena de lunes a viernes y es un problema a la hora de que alguien me pueda enseñar técnica. Sé perfectamente que es super importante. En fin, poco a poco a ver si encontramos la manera para solucionar eso. Para sacar un 10 en el dos mil para el consorcio? jajajajajaja, no sé si para el 10 eran 6:20, vamos eso es ya para atletas consagrados. Para que te hagas una idea, la prueba que más miedo se le tiene en el Consorcio es el dos mil, la gente con pasarla ya se da con un canto en los dientes, con hacer esos 7:10, y aún así te ves a la gente ahí vomitando, a otros asistidos por la Cruz Roja, ... otros suspenden con 7:12 después de un sufrimiento espantoso,... un desastre. De todas formas para Cartagena la cosa es más suave y te piden 2700 en el test de Cooper, ahí si que voy más que aprobado (rondaría ahora mismo los 3000 calculo), de hecho ahí si que intentaré acercarme al 10. Lo de "de menos a más" que me aconsejas, también es un buen consejo, pero realmente uno no está acostumbrado a correr, y de momento con medio aguantar el ritmo ya me doy con un canto en los dientes, siempre hago la primera vuelta mejor y luego pierdo algunos segundillos por vuelta, pero bueno, creo que iré mejorando con trabajo, hasta que consiga aguantar el ritmo aún mejor, y ahí habrá una buena mejora, junto con el tema técnico que comentas. Un abrazo y gracias! :-D Uffff Vicen, para comprarme esa con las extras me harán falta dos años (cuatro pagas) para poder comprármela (con esas ruedas) jejeje. Os tengo que dejar que me voy a lo de la tienda de mi amigo. Un abrazote! :-D
muchas gracias peri.. los has encontrado..pues yo lo usé y no encontre el de "vuestras creaciones con photoshop" muchas gracias..
Hola a todos, vaya parrafadas que os meteis cuando duermo la siesta, Vicente mido 1,77 y peso unos 72 Kg, que tal nos vamos de fiesta la talla me va muy bien rutas de mas de 100 Km y ningun problema de crgas en hombros ni espalda,brazos etc :risa :risa :risa
Periiiiiiiiiiii con que Brugal de rejilla así se hacen esos tiempazosssssssssss eso es doping:meparto :meparto :meparto :meparto :meparto
