Saludetes de un "nuevo" toxo. Ayer salí con Saty y los hermanos Dalton (fxcpro y compañía) por el Galleiro. En la "curva Icom" me di un toxazo de bruces. Como consecuencias tengo el brazo y el costado que parece que tuviese la varicela, pero más feliz que un tonto con un lápiz. A ver si nos vamos viendo por las sendas. Un saludico.
Bienvenido a aquestas tierras. Yo ayer tambien tuve alguna que otra sesión de "acupuntura" por Tuy...
***** como esta el tema....y yo que no cambio un domingo de monte con la mtb y los toxos por la flaca. el aptio se esta poniendo chungo,jajajajaja julipy aqui me sobra una cama por si la necesitas,jajajajaja eso si no traigas las bikes que para ellas no hay sitio que tengo el balcon ya petadito.
Tio, ahora me explico tu salida del requeson. Sabado carretera -+ 100km , domingo footing,... hoy que te toca?
fue una pena,ya que pudisteis avisar y quedavamos todos en redondela o en tui y haciamos unas rutas cremosas con todos los full toxos y despues tomavamos todos las botellitas,pero bueno otra vez sera. un saludo Eras y avisame cuando vengas tu para no llevar leche condensada,jajajajajaja
Yo es que no se muy bien como voy a hacer para entrenar más. Por la semana salgo de currar tarde. El rodillo no me tira mucho. El Giñasio poco. Bebiendo alcohol tengo comprobado que no mejoro en capacidad cardiovascular. Que hago???? Dami, ilumíname.
Yo tampoco lo cambio, pero el domingo no podia ir a Tuy, el sabado había cenita y yo ya no tengo el cuerpo como vosotros que os da igual a que hora os acostais. Mi salida dominguera empezo sobre las 11, ya de miras a donde voy con ese madrugón....
vende las bicis,jajajaja tu mira el presi,por la semana no puede salir y ayer estaba ahi en primera fila y eso no lo digo para ti solo si no para todos los que dicen que solo pueden salir un dia a la semana...........y cuando los dias sean largos aprovecha y haz 1 horita de carretera.
No si una hora de carretera ya hago todos los dias yendo y viniendo del curro. En coche eso si. Pa que ir en bici si puedo ir en coche vamos. Pero aún así no veo que mejore. :mrgreen:
Pues me alegro que tu caída no fuese muy grave, en Redondela necesitas romperte algo para que le pongan tu nombre/nick al sitio. Que envidia ayer cuando leí que estuvisteis todos de trialeras por Redondela, me hubiese gustado acompañaros pero aún es demasiado pronto, a ver si para febrero.
Dami, el presi es otra cosa, ya lleva en esas piernas metidas muchas horas de entrenamiento y ahora aún saliendo un día en el finde siempre vá a estar ahí en cabeza... No se puede comparar... Yo esta semana empiezo en serio con la dieta, el gim y a ver si el rodillo... Afli el tema para los que curran de jornada partida es complicado de sacar tiempo para rodar algo, en invierno es imposible, y como salgas tarde y hayas tenido un día de ****** o largo, lo que menos te apetece al llegar a casa es coger rodillo o ir al gim... Ya no es entrenar para petar a nadie, si no para ir un poco más "suelto" en la bici los findes y poder hacer un poco más de kilometros sin petar, jejeje... Yo personalmente bajando la tripa y saliendo entre semana alguna vez y una vez al finde ya puedo ir mejor y al menos no perder de vista a nadie aunque vaya lejos, jajajaaja...
eso es lo que digo yo,no hay que petar a nadie. lo importante es ir con todos y pasarlo bien y cuando te digan vamos hacer una ruta chulisima de 80 km no te mueras solo pensarlo y que despues digas tu ***** me pierdo una ruta chulisima por no rodar nada. o yo pienso a si,yo no quiero petar a nadie pero me gusta estar bien y claro para eso hay que rodar que nadie hace milagros rodando un dia,tambien entiendo a los que no teneis tiempo ya que es muy ******. venga no preocuparos y tu afli tranqui que yo espero por ti
No si yo no estoy preocupao ajajaj!!! Pero si que me he marcado un objetivo y es el aguantar rutas de 60+ km disfrutando.
Como bien sabes Dami por tu propia experiencia con la bici de carretera, hacer 120-140 km con la de carretera no es ninguna hazaña, estamos hablando de 4,30 - 5 horas como mucho. Carmona sin ir más lejos el día que estrenó su "flaca" se hizo esta ruta. Te recuerdo que por la semana debido a mi trabajo me es imposible salir en bici, así que por la semana mi entrenamiento se reduce a algo de bici estática o correr algo a pie. Vamos el mismo entrenamiento que hace mucha gente del foro, otros hacen spinning, etc. El Sabado me gusta salir con la bici de carretera y si el tiempo acompaña hacer algo de fondo, no le veo nada malo.
Del GayloFisher nada, los de BICITOTAL quedaron en llamarme en cuanto tuvieran noticias, supongo que en cuanto reciban el cuadro me llamarán o dirán algo... De todas formas la próxima semana se van unos amigos de mi novia a USA y le he dicho que busque un cuadro que está muy de moda ahora, creo que es de esos con nombres raros, como le dicen, YA TI, o TE TI o algo así... :mrgreen: Si me lo encuentran en mi talla y a precio majo, creo que lo de GayFisher me la vá a traer al pairo... jajajajajajajjaaja Ahístamos, Dami, yo quiero hacer rutas largas este año y quiero al menos poder acabarlas entero y no morir por el camino o algo así... Afli rodillo jajajajajajaaja
yo no digo que sea malo,que yo tambien lo hago....y como dices tu la mayoria hace spining asi que al final es lo mismo. y solo dije que 140 son 140 y nada mas.y esa ruta cual es,el valle???? o haceis otra.
