Pues eso... llevo varios años dandole a la cabeza con el tema de la liposucion. Me gustaria saber si alguna se ha hecho esta operacion, y que me contara su experiencia. A mi me resulta molesta, y dolorosa, sobre todo con el pedaleo energico del espinning. MI peso esta bien, 3 kilos arriba, tres kilos abajo, y me temo que si no es con la liposucion no me la quito. El tema es que tengo que dejar el deporte, y sobre todo la bici. Hablan de un mes, pero no se si la bici habria que dejarla mas tiempo. Alguien podria informarme? Muchas gracias.
Reitero a Crisg. Yo no me la he hecho, pero he estado en quirófanos (retrasmitiendo congresos) y te aseguro que es una operación agresiva, supongo que de ahí el reposo posterior y según tengo entendido no carente de riesgos. Personalmente creo que vale más la pena visitar un buen dietista y en todo caso hacer una dieta extrema que no peligrosa. O incluso otra opción podría ser la electroestimulación. Tu misma.
Che no te hagas burradas en el cuerpo: Dices que 3 kilos arriba 3 kilos abajo, ve al dietista que bajar tres kilos llendo en bici todos los días y haciendo la dieta aconsejada con el medico lo bajas enseguida y no tienes que hacerte cosas agresivas en el cuerpo, yo no he visto como se hacen ni nada de eso, pero desde luego no creo que sean muy recomendables. A mi me parece mas sano y mas suave para el cuerpo hacer lo que te he dicho. Ya ves yo por problemas estomacales he perdido en un año unos 13 kg y ahora me falta alguno estoy en 48 o 50 (antes estaba en 60 y 62 y no taba gorda, solo tenia bastante mas culete que ahora) mas o menos y mido 1.60 y todo el mundo diciendo no hagas tanta bici que no vas a engordar pero a mi me da igual yo quiero seguir haciendo bici y mis problemas estomacales no van a impedir que vaya con ella.
Hola Meme..yo no te conozco personalmente..pero la bici, la constancia, el mantenimiento que tú debes tener como super-aficionada que me creo que eres de este deporte..te mantendrá estupendaaa...sin hacer locuras de quirofanos al cuerpo. Y esos 3 kilos arriba o abajo, podrán ir y venir..pero yo creo que no es nada excesivo. jejeee..imagino que despues de estas fiestas navideñas habrás hecho algun que otro estrago con la alimentación..pero estamos en enero aún..ya te pondras las pilas:-D Las dietas agresivas..nosé yo tampoco ehhh..hay que alimentarse bien..comer de todo...lo dicho deporte y una wena dieta mediterranea! Un saludo
Hola Meme, bueno por lo que dices, da la sensación de que te vas hacer (o te gustaría hacerte) la liposución en todo el cuerpo por esos Kg. que dices, tienes de más, esos Kg. se quitan con una buena alimentación, yo ya te dije que en estos últimos meses me he quitado unos 6 Kg. con la alimentación, no ha sido con una dieta, sólo ha sido equilibrarla. En estas navidades he perdido 1Kg. ¿cómo lo ves? y no he dejado de comer, me he puesto hasta las trancas, sobre todo cenas copiosas, quedar con la gente....etc, bueno ya sabes porque tambien fuiste partícipe de una, pero equilibraba unas calorías con otros y tampoco hice bici. Bueno, a lo que íbamos, la liposución, supongo que lo dirás por una acumulación de grasa en una zona del cuerpo, tripa, papada, cartucheras (grasa que llega a provocar la llamada "piel de naranja" ¿o no se llama así?) etc, que es cuando es efectiva la liposución. Yo tengo una amiga que se la hizo en las cartucheras y quedó fenomenal, ha engordado años después y ni pizca de grasa ahí, como si nunca hubiera tenído "esos picos" en las caderas, pero.....IMPORTANTE: Cuídado donde se hace, tienes que tener claro que sea una clínica, con médicos, anestesistas, enfermeras, quirófanos y demás, porque todos hemos oído esos casos tan espantosos. Mi amiga tuvo una semana o tres días de reposo en casa, y luego una semana "de tener cuidado" pero ya trabajando y eso que su trabajo era asistencial en un centro de discapacitados, cargar peso, posibles golpes....usando una faja que le apretase, al mes....gimnasio y sobre todo bicicleta estática, ya lo sabes, pero supongo que cada maestrillo tiene su librillo. No es que te esté animando a ello ¿eh? esto es una decisión muy personal, y lo digo claro, muy personal, ni pareja, ni amigos, ni nada, porque? por que te pueden decir..."si estas muy bien" "si no te hace falta" y todas esas cosas, pero si tu no estas agusto contigo y tu cuerpo, por unas pistoleras o un pecho pequeño o lo que sea, eres tu la que tienes que decidir y los demás...apoyar, o no. Bueno, me acabo de quedar sin salibilla de tanto hablar, yo te veo estupenda Meme, porque te miro ese interior tan bueno que tienes, pero no importa cómo te vea yo, sino cómo te ves tu. Un beso
Bueno... pues me he vuelto a desanimar¡¡¡ Ya he perdido 4 kilos pero las cartucheras son las cartucheras.... Si no lo hago es poque no quiero dejar la bici...je je je
Hola meme, no se si te acuerdas pero hemos cruzado algun que otro mp!!!! Yo que he trabajado en una de las clinicas de estetica más reconocidas del Pais... te puedo asegurar que una liposucción no te va a quitar definitivamente y para siempre las cartucheras!!!! Aparte de que el cuerpo sufre mucho con esta y otras operaciones , si no te la hacen bien te puedes encontrar con que te quede mal y se te vean bacios en las piernas, o una pierna más gruesa que otra.Tampoco se te asegura que a la que puedas engordar por ejemplo en unas buenas navidades no lo ganes otra vez y estes de nuevo igual que antes de la operación!!!Las cartucheras són cumulos de grasa que hace tu propio cuerpo y en caso de volver a engordar saldrian localizados en las mismas zonas que antes de la operación!!! Y despues esta la opcion de que te salga de PM y te quede un tipito de muerte y que con la bici ya seas lo más de lo más!!!! Solo te digo que vayas con mucho cuidado!!!y que te quieras mucho!!!! Un saludo:bye
Meme,ya vi que leiste mi mensaje y ya ves carpediem dice lo mismo que yo.Tu sigue con tu entrenamiento y forma sana de comer,que la palabra dieta nos hace sufrir mas,y los resultados vendran con paso firme y para siem`pre. Un saludo y aqui tienes otro forero para lo que quieras. Jose"elmatao"
.., y al final no nos tendremos que convencer que ciertos "bultos" y "redondeces" son cosas NATURALES. Y no como suele ocurrir ultimamente, bueno desde finales de los veinte del siglo pasado; que nos dejamos guiar por un patron IRREAL
Yo creo que lo mas aconsejable para una persona deportista y sin un exesivo sobrepeso es tener una alimentación balanceada (acorde a nuestra actividad física) y si eres una persona que tiene una pequeña acumulación de celulitis en las zonas de las caderas, cosa normal en las mujeres, intentes emplear otras tecnicas menos agresivas con el cuerpo. Antes de acudir a una intervención tan intrusiva con riezgos tanto de que no te quede muy bien (como se comentó anteriormente vacios, diferencias entre las piernas) o como le sucedió a alguien cercano que la piel en la zona pierde la tirantez y queda todo flacido (ojo que esta chica no era obesa mórbida era una chica normal que se quería quitar la celulitis de las caderas) y hasta riezgo de muerte y con esto último no estoy exagerando!!!. En resumen prueba con ir a un endocrinólogo que te diseñe una dieta acorde con tu actividad física, y si quieres bajar las grasas en una zona determinada intenta con otras terapias como pueden ser los masajes linfáticos o la presoterapia que esas cosas van muy bien. También decirte que cualquier decisión que tomes siempre y cuando te haga sentir mejor .. adelante! Saludos!
Meme, yo te voy a dar mi opinion sin dartela en realidad, me explico: Imagina que yo te pido consejo sobre si operarme para quitarme esta "barriguita" que dios me ha dado, sabiendo que la operacion me puede dar tres resultados: 1- que todo salga bien 2- que no todo salga bien y no pueda volver a montar en bici en la **** vida (nos conocemos y sabemos lo que esto significaria para cualquiera de los dos ¿verdad?) 3- que todo salga mal y..... ¡¡no quiero imaginar cosas malas!! ¿vale? Ahora mi pregunta, Meme ¿que me aconsejarias? PIENSA REALMENTE LO QUE TU ME DIRIAS A MI No se si me has entendido lo que te quiero decir, pero en este rollo que te he puesto va mi respuesta. Espero haberte ayudado
Jmgul, un placer verte por aqui¡ Gracias¡ Te entiendo perfectamente, y como dice TERSI, se trata de opciones personales.... no dudes que asi lo entiendo.. y que por supuesto cada persona es un mundo. Al igual que es una opcion muy personal, se trata de una decision muy importante.... solo queria saber experiencias.. y ya me ha servido mucho este post, no por lo que aqui se ha dicho.. sino por los MP que me habeis mandado con vuestras experiencias. Por otro lado, se que es un tema que esta a la orden del dia, que a mi me han preguntado... sin ir mas lejos.. y como a mi no me importa ponerle cara a las cosas.. pues lo hice con el animo de saber opiniones y experiencias. GRACIAS A TODOS Y ESPERO QUE AYUDE A MAS GENTE¡
Aqui estamos, pa lo que haga falta!!!algun dia seguro que surgira esa oportunidad, a mi tambien me encantaria!!!! Y venga que tienes que ser tu nuestra moderadora,jejeje que te lo has currao linda!!!! Un saludola2
Esto servira de algo? Saludos! Las 10 reglas de oro Para eliminar de tus piernas las cartucheras: • Bebe al menos dos litros de agua al día para eliminar toxinas e hidratar tu cuerpo. • Toma alimentos diuréticos –piña y espárragos– para eliminar líquidos. • Incluye en tu dieta kiwis, fresas, hinojo, apio y zanahoria –tómate uno en ayunas–, acelgas, alcachofas y espinacas –cómelas en la cena–. Son laxantes naturales que contribuyen a que te deshagas de las grasas. • Pásate a los productos integrales –pan, cereales, arroz y pasta–. Su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal. Además, intenta hacer horarios fijos en las comidas, para que tu cuerpo se acostumbre a comer bien y a la misma hora siempre. • En la ducha, date masajes circulares con agua fría desde los tobillos hasta los glúteos. Así estimulas la circulación y podrás eliminar con menor dificultad la grasa acumulada. Olvídate de: • Evita las bebidas gaseosas y/o azucaradas como los refrescos, los zumos... • No te pases con la sal porque retiene líquidos, sobre todo, en esa zona de tu cuerpo. • Deja a un lado las grasas saturadas como los embutidos y los pasteles, principalmente. • Los vaqueros muy ajustados y los tacones muy altos dificultan la circulación sanguínea. • La última regla, pero quizás también la más difícil, es dejar el tabaco y el alcohol. Ambos hacen que las toxinas se acumulen donde menos te gustaría. Todo esto puede ir complementado de alguna crema reductora de volumen, pero sólo como algo adicional. Piensa que las cremas por sí solas no adelgazan, tienes que poner mucho de tu parte.
Hola Meme, las reglas de oro que te ha dado popuser... son... DIVINASSSSS jajaja, todas super importantes, yo tambien sufro con el peso... todo el año... y sobretodo en las patas!!!! porque de arriba me kedo tipo fideo cuando llega el verano y eso hace encima que me vea con mas pierna, al quedarme tan delgada de arriba. Encima mi madre tiene una panaderia... vamos que bollitos veo tos los dias y a todas horas!!! pero el poder esta en tu mente... (jajaja toma ya), yo quiza esté cansada ya de verlos y no me atraen y solo me doy el capricho los domingos de comer algo de dulce asi de reposteria. Durante la semana tengo unas galletitas de esas sin azucar que tan muuu ricas y con eso me quito el antojo de dulce... y con el chocolate que tambien me encanta... tengo de los del 70% o 80% y por las noxes antes de acostarme tomo siempre una onza. En fin, nose es todo montarselo, jeje, yo antes no merendaba y por la noche a la cena tenia mogollon de hambre y ahora pues tomo un yogur con un vaso de zumo... o fruta... nose algo que te mate el gusanillo!! Y nada de abusar por las noches!!! ese es el secreto!!ijijiji Venga, ante alguna duda de comida... aki toy!!! mi madre dice que soy un poco delicadita con las comidas... porke sera??? jajaja Saludoossss
