dolor en la parte exterior de mi rodilla derecha.

hola amigos:

pues eso,llevo como cosa de un mes,con un dolor en la parte exterior derecha de mi rodilla y este aparece generalmente cuando ya llevo 45 minutos de pedaleo,no sé aque se debe este dolor y si me gustaria ir quitando y despejando alguna duda,pues me veo que esto no se pasa ni con hielo.

un saludo y gracias.:???: :crybaby

 

A mi me pasó lo mismo. Vete al medico, a un traumatologo o a un medico rehabilitador.
Un saludo.

 

Mesiah Y Que Te Diagnostico El Medico???

Gracias Y Un Saludo

 

-- mira si llevas una altura correcta en el sillin, mira las diferentes medidas si las llevas correctamente.
-- un saludo.

 

Venga Gracias Un Saludo Miraré La Medida Del Sillin,pues Veo Que Coinciden Varias Opiniones.

 

yo tengo dos bicis y me pasa cuando monto en una de ellas. es cosa de reglajes, el sillin un poco adelantado retrasado de mas, las calas de las zapatillas,.... quien sabe ande...

 

El otro día, debe ser por el traqueteo de la ruta, se me bajó un poco el sillín, así que lo subí a ojo y al llegar a casa no veas qué dolor llevaba, igual que tú, en el exterior de la rodilla derecha. Medí la altura del sillín y resulta que lo había puesto un poco más alto de lo normal (más o menos medio centímetro, o sea, muy poco). Pues a la siguiente ruta ya lo llevaba a la altura de siempre y no tuve ninguna molestia, así que vigila mucho las medidas porque son superimportantes.
Un saludo

 

como mido el tema del sillin?? yo esque soy novatillo en este mundo y lo tengo colocado segun me parecio y ya veo que no es asi.

muchisimas gracias a todos por los consejos.

 

ya vi,el metodo de medicion para una correcta colocacion del sillin.

no obstante muchas gracias a todos.

hoy ya sali con el sillin,perfectamente colocado en su medida y del dolor de la rodilla,nada de nada.

gracias amigos.

 

Yo no tenía una molestái parecida desde hará unos 8 años haciendo larga distancia, pero el domingo pasado me tube que volver pedaleando con una sola pierna (la izquierda) pues la otra (la derecha) me empezó a doler por ese "lado exterior" que mencionais,.Cuando eso sucede, aconstumbra a ser que el sillín está demasiado alto o bién, algo mas retrasado de lo normal (ambas cosas "alarga" la distacia a la caja del pedalier).Pero en mi caso no lo había tocado, es mas, siempre ha estado en la misma distancia.misterio.

Al final descubrí que el problema estaba en la cala del pie derecho, que no apoyaba nada bién e hice caso omiso mientras pedaleaaba con fuerza en las rampas (cosa que no se debe hacer).He cambiado las dos calas por otras nuevas y listo.Espero que el sabado próximo no me de problemas y pueda "picar" a los compis.... je je je.Ahora ya no duele nada de nada.

Saludetes

n.b La distancia "teorica" sería la distancia resultante entre la superficie central del sillin hasta el centro del pedalier, igual a la medida de entre-pata (la famosa "E" de muchos manuales ) por la constante 0.885.

A diferencia de otras formulas "mágicas", esta acostumbra a dar muy buenos resultados con casi todos los ciclistas.

 

gracias a todos,ayer ya sali con la medida correcta y sin problemas.

un saludete a todos.