Salida C.C.Irunés. Kdd´s todos los domingos 08:00 rotonda Mendelu.

doy fe, ahora mismo he aparcado en frente de arbelaiz, y lo primero que he visto es que que no esta la cube, a amstaff, acuerdate que esas ruedas son pa ir a por la pole, solo hacen 35 km.

 

Efectivamente, es lo que se denominan ruedas de "Txintxinabo".

 

Os dejo un artículo de como ajustar las suspensiones:

http://www.mountainbike.es/front/no...=2c90a88c17b5f7a50117c029c39d0070&visita=true

 

Los diez mandamientos del escalador:

http://www.mountainbike.es/front/no...=2c90a88c17e3ea640117e4f8255e003a&visita=true

 

Colocación del sillín a la altura correcta:

http://www.mountainbike.es/front/no...=2c90a88c15c8df930115c94a2dfb0013&visita=true

 

Mejora tu pedaleo:

http://www.mountainbike.es/front/no...=2c90a88c151d7d1601151d9543570006&visita=true

 

Viendo los descensos vertiginosos que hizo el grupo el domingo, no me queda más remedio que poner este artículo(Fernan, no hace falta que lo leas):

http://www.mountainbike.es/front/no...=2c90a88f145dfff601148322bece023e&visita=true

 

Hola, buenos dias, bueno es por decir algo porque sino no salgo en esta pagina, Patxiller deja un hueco para los demas, es que cuando te pones te sale esa bestia que llevas dentro........

 

Para el no sepa cual es ahi va, y no te olvides ahora mas que nuca de hacerle mimos a la mujer porque sino se ponen celosas.
!!LE HACES MAS CASO A LA BICI QUE A MI!!:angry :angry

 

Este jueves libro (lo se pirata lo se, tengo una ***** que pa que), si alguno que no curra se anima (date por aludido Patxiller), podemos hacer una salida light por la comarca.
Amstaff, cabronazo con ese pepinón que te has pillado teniendo en cuenta de lo que vienes te va a parecer que levitas en vez de pedalear, Manoliki te toca cambiar de burra, que se te va a poner mas chulo todavía.

 

Nos ha ****** el articulo sobre descenso, baja concentrado, no te juegues el, el tipo, una mano en cada freno, vista al frente, que ******* se creen que voy haciendo yo, pintar al oleo mientras manejo la bici o que!
No me he leido el articulo de como subir mas rápido, pero me lo imagino, da pedales hacia adelante, no vayas con plato grande, no frenes , no te toques los *******, vamos que así tambien escribo yo artículos de mtb.

 

Muy Bueno Ak091...... Soy De La Misma Opinion......

Sobre La Salida Por La Tarde O Mañana........

 

Amstaff, no se si te ha dicho Gorka de Arbelaiz, las cubiertas como pudisate ver la mia, al ser ligeras tienen la carcasa muy fina, meteles por lo menos 3,00 bar. de presion.Al ser doble por meterle un poco mas de presion a las ruedas tampoco lo vas a notar.

 

eso tu hazle caso a rrole que a el le ha ido cojonudo

 

Jode como andais todos, luego dicen de la cuesta de enero, debe ser de bajada. Rrole con una cube de la leche, Amstaff más de lo mismo y AK091 con un pepino entre las piernas (se sobreentiende, hablo de la burra), menudos cacharros que os habeis agenciado, que las disfruteis.... y que yo lo vea.

Para la que se pasa el día mirandose al espejo y pintandose las uñas (si tú Patxiller, no mires para otro lado) es más facil pillar un trancazo en la calle mojándose que con la estufa metida entre los........ (sin rencores) jejejejeje, un besito princesa.

 

Para en domingo, (si puedo ir), por cambiar de sitio haber que os parece.
Recorrido 1º:Behobie, paralelo al bidasoa 1 km.subimos a Ibardin, ultima venta,seguimos subiendo,bajamos 1km. giramos dcha. y bordeamos el monte por un sendero asta Ibardin y volvemos por Curlecou.

Recorrido 2º: Hacemos lo mismo asta subir a Ibardin, bajamos a Vera, cruzamos el rio, subimos entre caserios asta el arroyo que se pasa varias veces,(si, donde alguno suele meter el pie),cogemos un camino a derecha que sube asta Aguiña,vamos por la pista arriba del puerto que va a Bianditz, asta la caseta del guarda y bajamos a Oiartzun y vuelta.

Digo yo por cambiar, o algo diferente y que haya opcion de un atajo para los que tengan prisa.

 

Preguntas:

1,- la bici que se ha comprado Amstaff es esta?

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=23633

2,- Existen los reyes magos?

3,- donde hay que echar la carta?

salu2:-D

 

Solo exclusivamente para todos aquellos que prefieren ejercer de nenas en vez de sudar cuenta arriba, un presente que sin duda les maravillará.

Colore tus propias supernenas. Animo, tu puedes !

:sableluz

 

Relaja tronco y brazos, mira al frente, pero cerca, ponte objetivos cortos, no lleves botella de agua, etc., junta las rodillas al cuadro para estirar el cuadriceps,....

y quien da pedales?

que yo sepa sufri como un ****** el domingo dando pedales, pues va a ser eso. no lo vuelvo a hacer, me voy a concentrar en los consejos que da el maestro patxiller. Sera por eso que sube tan rapido !:laserkill

 

haber amsttaf , que se que estas mirando el foro , comentanos algo de tu bici..........