Es que estaba esperando que asomaras la cabeza para decírtelo, che! Que roína, no?:mrgreen: Espero esas fotos!!:-D
No me malinterpretes, que ando más bien poco. Lo que parece ser que me ocurre, es que así como me cuesta coger un buen ritmo, y odio empezar fuerte, parece que nunca acabo de petar. A veces hacemos salidas con un gasto de entre 5500 y 8000 kcal., lo que representa estar entre 8 y 11 horas sobre la bici. En cuanto al despertador, si te sirve de consuelo, así como mi princesa siempre ha sido una marmota (dormía 12 horas seguidas a los 3 meses y ahora duerme 10), mi "dormilón" es todo lo contrario a su apodo. Hasta los 27 meses!!!!!!!!! biberón cada 3 horas, día y noche.Sin excepciones. Hasta los 5 años, una, dos o más veces a levantarse de noche para darle agua. Va a cumplir 6 en Marzo y aún nos levanta a veces. Pero Albert es monorreno, y eso te hace aguantarte (anda que no hemos discutido veces en casa sobre la manía de llevar agua a todas partes). Ahora parece tener la renina plasmática alterada. Un saludo.
Así que el maratón de momento aplazado, pero ya te picas con el IM para cuando le pilles el tranquillo al agua y tengas ya varios tris cumplidos... supongo que cuando te pongas, van a caer los dos juntos, ya que muchos triatletas de IM popular usan el maratón como prueba para el IM. :-D Respecto a la visión del tri como 3 deportes o como conjunto, para el popular creo que es mejor plantearlo como 3 deportes seguidos, aunque todo vale si de mentalizarse se trata, que la cabeza juega mucho. A mi me gustan los tres, la natación posiblemente el que menos, pero como es el primero, ya sabes que lo tomo como un tramite necesario para empezar a disfrutar, jejeje. Si te fijas, son los pros los que dan mas importancia al conjunto, entrenando tambien mucho las transiciones (la llamada cuarta disciplina del tri) y siendo esclavos del pulsometro. Quizás, como yo siempre he sido de distancia olímpica para arriba, no me planteo mucho control y tiro mas de sensaciones. Y respecto a los seis meses, ya he dicho que es viable, siempre que le estes dando algo al deporte de fondo (bici, carrera, o a los dos) y nadando no seas patolandia, claro (3800 m. en mar abierto no son moco de pavo, por mucho traje de neopreno que te pongas). Un saludo y a ver si posteas mas y no te escaqueas tanto. :malaleche Si, va a ser que a colorines me ganas seguro :mrgreen:
Buen intento David (al photosop me refiero). Si tiene pinta de pastoret, si. Yo soy incapaz de nadar 200 m sin ahogarme, y ya me canso en los primeros 25 m. Y soy capaz de salpicar a los que están en los vestuarios a 200 m. Así que imaginad mi técnica nadando. No obstante puedo decir que en la playa de castelldefels con marejadilla, salvé la vida a una chica, y no es coña.
Está más claro que el "agua" (=natación)....es el coco de los deportes y tiene su lógica genética, no hemos nacido para desarrollarnos en el medio acuático y nuestro cuerpo es 100% terrestre. Entonces caemos en el error de pensar que nadar es lo mismo que correr ó andar en bici y es ahí dónde viene el primer palo. ¿A que nadie nos ha enseñadado a andar? y lo mismo digo ¿a que nadie nos ha enseñado a pedalear encima de una bici? tanto andar/correr como ir en bici lo aprendemos instintivamente y claro, pensamos que con el nadar pasa lo mismo, pues no, no es así. Para nadar hemos de aprender. Y el aprendizaje, en cualquiera de sus materias, es costoso y exije dedicación, esfuerzo y trabajo entonces la natación deja de ser una opción como practica de hobby/ocio/deporte. Yo deberia de odiarla y tanto, ya que como antes creo que ha dicho Dalopi, es el primer "trámite" en el triatlón, pero no se como explicarlo, la verdad es que desde que empezé a nadar lo único que he hecho es pelearme con el "agua" y he salido muchas veces de la piscina aborreciendo ese medio porque no conseguia avanzar y me ha costado volver a la piscina, pero poco a poco y sin darme cuenta, por una serie de cirsuntancias que no vienen a cuento, he podido por fin ver algo de claridad al final del tunel, una luz pequeña pequeña pero que sé que está ahí. Al mismo tiempo me he dado cuenta de que la natación puede ser algo así como bailar bien, mover el cuerpo en armonia, ritmico y con estética. Y de la misma manera que unos nacen con más gracia que otros para el baile, lo mismo pasa en la natación, pero eso no quiere decir que si alguien patoso, si se lo propone y tienen un buen maestro, pueda llegar a bailar bien y entonces lo que era un suplicio, pueda llegar a resultar hasta agradable. Pues lo mismo pasa con la natación. Aqui os dejo de link que he pillado así a la primera y no me negareis que, al margen de si os gusta nadar ó no, realmente tiene su encanto. http://es.youtube.com/watch?v=f6qIhkuzTx0&NR=1 Saludos!!
Ostras, eso que dices me ha traido un muy mal recuerdo....ya hace muchos años estando en la playa con unos cuñados, la hermano pequeña de un cuñado de mi mujer que estaba con nosotros en la playa y como consecuencia de un remolino o yo que se que puñetas pasó aquel día, pues la chica esta a lo tonto a lo tonto pues que se estaba ahogando, una cuñada mia fué a por ella para ver que le pasaba(todavía no se habia percatado de lo que realmente pasaba) y cuando llega a la altura de ella y esta la engancha, pues oye, estaba tan histerica que se ahogaba ella y a mi cuñada la arrastraba detrás, menos mal que los socorristas actuaron rápido y consiguieron sacarlas a las dos, pero ****** tú, aquel mal recuerdo el de aquel día.
aunque quieres que te diga una cosa??? ahora mismito más que hacer la siesta y en vez de estar currando, a mi lo que más me apeteceria de verdad es estar dando un paseo tranquilo, dándote el fresquito en la cara un pelin, porque hay que ver la tarde tan buena y tan preciosa que está haciendo por aquí.
pues si sigues ahí...te voy a contar una micro-historieta.... En el primer embarazo de mi mujer no nos poniamos de acuerdo con el temita del nombre del niño ó la niña, a mi el nombre si era niña que más me gustaba era Marina, pero a mi mujer le gustaba más Celia. En cambio si era niño, ahí lo teniamos acordado, se llamaria Alex. Pues bien, resulta ser que el ginecolo nos dice un dia que era un ñino. Pues bien, como había acuerdo en el nombre de niño pues así quedamos. Cuando mi mujer dió a luz yo no estuve en el parto y cuando me avisaron para decirme que ya era padre y todo había ido muy bien, va y me dice la matrona que ácaba de tener una hija guapísima...¿Queeeeeeeeeee? le dije yo...¿Como que una hija? oiga que debe de haber una confusión que lo mio es un hijo y además se va a llamar Alex, jajajaj...empezó a reirse la matrona...pues no, has tenido una hija y además tu mujer dice que te diga que para evitar conflicto con el nombre de la niña ha decidido que se llamara Alexandra. Ni para ti ni para mi. Por supuesto luego nació mi otra hija y volví a quedarme sin "Marina", por descontado que le puso de nombre Celia. En fin, un sólo una pequeña hisrotia que siempre que me cruzo con alguna Marina me viene a la cabeza. saludetes!!
A mi me gustaría estar en mi pueblo, allí es donde más me gusta dar un paseo de estos... Pero bueno, ya que estoy en Barcelona me voy a dar una vueltecilla... Me ha gustado la historia:-D aunque me hubiera gustado más que me dijeras que habías conseguido ponerle Marina a tu hija:-D Sabes, no sé que tendrá este nombre que más de uno y de dos me han explicado historias similares, una chica cuando me conoció me cogió mucho cariño sólo por el nombre (jeje) y me dijo que deseaba tener una niña para ponérselo: tiene 3 niños esperando su Marina, y a la 4ª lo consiguió:mrgreen: Me gusta que a la gente le guste mi nombre:-D , de pequeña no me gustaba nada (cosas de la edad) y ahora me encanta. Además, por ser un nombre tan "normal" conozco muy poquitas chicas que se llamen así.
jejejej.....chuzos en punta no, pero anda que más de una vez, algún sábado de estos grises que se ha puesto a chispear, he tardado en pillar la bike y salirme al monte a dar un vuelta precisamente porque se ha puesto a llover....
Pues una vez puestos te cuento otra micro-historieta...a mi el único libro que he leído que me ha hecho llorar, si si llorar...es uno de Ruiz Zafón, y sabes como se llama el libro??? Marina. Una historia preciosa. Ala, a disfrutar del voltio por la urbe !!:-D :-D
Pues..con vuestro permiso y ya que he hablado de ellas, aquí os dejo una foto de mis hija, Alexandra y Celia el que aperece con Celia soy yo.
Que me dices!! Marina!? Me lo recomendó el tío que me hizo el piercing! Y es verdad, yo sólo he llorado con ese libro! Por cierto, "En la sombra del viento" también es fantástico! Como se te parecen tus hijas! suerte que aquí son todos mayorcitos, sinó peligraban estas fotos :mrgreen:
:mrgreen: Buona sera per tutti personi ! je je je Para empezar, no entré antes porque tenía problemas con el foro. Como ya le comenté a Pedriño de Cartagena ayer llevé el PC al médico je je je y parece que va muuuucho mejor ¡ que dure ! Per favore, es " Buon giorno " ¿ OK ? je je je. Manda carallo, habla el menos indicado, o sea Yo. Tengo muy malas noticias, como siempre *****, los pajaríllos ....... Un amigo de mi padre que entiende de pájaros, de hecho tiene infinidad de canarios, dice que esta no es la época para la cría, que lo mejor es que los separe y espere a la primavera, después si que los sacan adelante, no se, ya veremos que hago, pero estoy un poco desmoralizado con el tema. Raboseta, La Negreta me parece a mi que también quiere muchos mimos, y además si es mayorcilla muchos más. Dalopi, a mi no tienes que justificarme nada en absoluto, igual no tendría que haber puesto ese comentario, porque cada uno responde lo que estima conveniente y yo no soy quien para criticar a nadie. Peri, mecachis, je je je, que fino me ha quedado la palabreja, que por cierto dudo mucho que exista, volvemos a lo mismo, yo no necesitaba la pasta y había cosas más importantes en que invertirla. De todas formas aquí estamos para lo que necesites. Ahora voy a lo mio. Sabéis que no tengo nada especial con alguna gente en mi empresa, pues bien, hoy tuvimos un servicio a las 8 de la mañana y después con las prisas de limpiar la base y demás, se nos olvidó cerrar o mejor dicho se me olvidó cerrar la bombona de oxígeno y casi una hora después llaman a mi compañero diciéndole que ya estaba bien, que no es la primera vez que está la ambulancia con barro en el suelo etc. *****, llamo al personaje del siguiente turno y por supuesto le recriminé todo lo que se me ocurrió y que tenía pendiente con él desde hace mucho tiempo, es que algunos tienen que ir a la guardería por mucha edad que tengan, ¡ cuantas veces nos dejan el suelo de ambulancia sucio, la papelera jamás la vacían, no es la primera vez que dejan el O2 abierto y tenemos que cambiar la bombona ...... ! pero hasta el punto de llamar a los del anterior turno, es el colmo. Lo limpian y punto, como hacemos los demás, y que se dejen de mariconadas, con perdón. Discutimos con un tono un poco fuerte, sobretodo yo, porque él no levanta la voz ni aunque le den por c......, además es de lo más pelota que os podeis imaginar, cada día me da más asco el personajillo este, pero claro se cree el rey del mambo porque con los anteriores jefes, era el protegido y claro ahora eso le jode de coj..... y yo le dije que ahora no estábamos con el Lóp...... y que mirara un poco lo que hacía él sin criticar lo que hacían los demás, que ya tenía bastante. A este tipo, no lo puede ni ver ni dios, de hecho hace pocos días una médica dijo que quien coj... era este tipo, ¿ acaso es médico para saber lo que tiene el paciente ?. Bueno no os doy más la lata, pero es que estoy hasta los mismísimos de la ****** que hay en mi empresa, sobretodo en la parte que fué adquirida por el actual propietario, porque en la otra parte hay mejor gente. Cada día esto lo llevo mucho peor y de momento no puedo pensar en dejarlo ni de broma, además me gustaría, y ojalá leyeran esto, que el jefe diera vacances definitivas a más de uno, porque están jod..... todo. No os imaginais ni de broma la cantidad de hipócritas que hay sueltos en mi empresa, por detrás algunos se desean de todo, incluso que se la peguen y no vuelvan, pero por delante, se hacen cada chupadita impresionante. Os dejo de momento, después de este largo rollete, y os pongo unas fotillos. Un abrazo a todos.
**** Fantich, :vino Si en vez de decirte que postees mas te llego a decir que trabajes menos, no pegas palo al agua el resto de tu vida, jajaja. Que velocidad posteando, la leche. Que la gente tiene que comeeeeeeeeer a las horas que andais tu y marina posteando como posesos :risa La parte que mas odio yo del entreno de correr, son las series (vamos, yo y muchos que conozco), así que si solo tuviera que hacer eso, me daba también por odiar el running seguro. Vaya prueba mas rara de natación, jejeje. Vaya ánimos me das!!!. Espero que Alex no tarde tanto en ponerse a dormir seguido. Menos mal que Marc fué bueno en esto (todo y que al principio cada dos horas ya pedia, luego se alargó rápido en las tomas), porque no hubiera convencido a mi mujer para tener otro si nos llega a salir como este, jejeje. Coñe, Vicente el rescatador al ataque. En Sitges he visto mas de un rescate en plan vigilantes de la playa (con boya roja incluida) ya que la gente que viene de fuera es bastante inconsciente y mas de una vez piensan que cuatro olas gordas y una bandera roja no van a impedir su bañito de vacaciones. Les da igual que los avisen y se lia cada dos por tres. Sastamente. Ya te dije en su momento, después de un video que pusiste (que creo deberias colgar para que lo vieran los demás, jejeje), que no sirve de nada pelearse con el agua. Hay que bailar con ella. A unos el tema coordinación se les da mejor que a otros, pero con esfuerzo, hasta el presentador de los deportes de la tve se puede presentar a "mira quien baila", jejeje. El consejo de Roland de tu firma lo dice todo. Y si te fijas bien en el video que has colgado, incluso muchos de los que salen no acaban de coordinar la patada con las brazadas, haciendo parones. :comor3 No, estamos comiendo, preparando biberones y jugando con los cochecitos a partir de las 5 que el Marc sale del cole. Ya ves :mrgreen: De pequeño me pilló una vez un remolino de esos que forman un agujero en la arena del fondo, y todo y saber nadar, me entró el pánico y no podia salir. Iba haciendo la boya y pidiendo socorro hasta que por fortuna hice pie fuera del agujero. Se me quitaron las ganas de agua por unos dias. :???: Pues el nombre de Alex ya te lo he pillado yo, jejeje. La otra opción era Joel, pero cuando me pongo a presionar... :mrgreen: De niña estaba la cosa en Paula (elegido por mi mujer y sin posible voto por mi parte). Pues yo prefiero el solete, y si el dia se pone chungo, bici estática, elíptica y peli de DVD. Tio duro que es uno :risa Yo ya las he visto en persona. En la foto no se ve, pero Alexandra es muy alta. Cuestión de genética. Y Celia va por el camino y aún está en edad de crecer. Del feo que aparece con Celia estropeando la foto, ya no comento, jejeje. Saludos
