Hola compañeros, el día 4 de noviembre me caí y me rompí la clavícula. 3 meses han pasado hasta que he vuelto a coger la bici. Además, ha coincidido la vuelta al enduro con el estreno de la Heckler "en serio". Maravillosa. :mrgreen: Ayer, domingo, bajando por pista pedregosa a 62 kmph, y como si fuera sobre un colchón. Pero he pensado " vamos a controlarnos un poquito, que estreno clavícula...", así que seguí rodando conservador. Hasta que vi un paso por una valla de alambre al final de una pista de bajada. Pensé "ahí está el paso del camino", y tranquilamente me dispuse a pasar por la apertura de la valla.... solo que no había apertura ninguna, solo una valla metálica de 1 metro de alto, y tan nueva y reluciente que con el sol, no la vi :wall. Sólo cuando estaba a 3 metros de ella me di cuenta y , aunque clavé los frenos, no pude frenar a tiempo y con bici y todo, salímos volando bici y yo por encima, aterrizando un par de metros por detrás de ella. Resultado: de nuevo, la clavícula a tomar por c..... :x partida por el mismo sitio que antes. Esta vez me duele menos porque creo que no es una fractura completa, pero me esperan otras 6 semanas de baja, y además, claro, ya tengo el miedo en el cuerpo. Así que no me enrollo más y al grano: Qué protecciones conoceis para codos, rodillas y tibias, y sobre todo, hombros, que sirvan para enduro, es decir, no sean un suplicio de peso, calor e incomodidad, sobretodo en verano ? Echadme una mano, que ya me da miedo hasta darme una vuelta por el parque...:crybaby Gracias y saludos fracturados. Antonio.
***** tio lo siento, a mi se me esta complicando lo del codo, no lo estiro ni lo recojo del todo, ademas me temo que estoy desarrollando tendinitis,,,,no se si te servira de consuelo pero animo y paciencia.
****** que mala suerte lo tuyo,que te recuperes pronto y lo del peto y el calor pues bueno el de malla yo en verano no lo aguanto, aunque nunca lo llevo en la mochila como hacen otros por que en la mule no puedo.
Yo No Creo Que Haya Nada Para Eso, Pues Yo Me Rompí La Clavicula Con Un Peto Integral, Haciendo Dh, O Sea Que El Mejor Remedio, En Ese Sentido, Creo Que Es La Suerte. Saludos Y Recuperate, Que Yo Ahora Estoy Con Los Ligamentos De La Rodilla.
Hola no se si sera lo más indicado para Enduro pero si ha un peto de descenso como el Dainesse ligero de por si, le quitas la espaldera (con cremelleras) te quedará un peto con protección de hombros y codo, y costillas fijado al cuerpo ( sin movimientos indeseados) y asumible en dias frios y templados en verano imposible ! Para rodilla y tíbia, las típicas espinilleras guardadas en la mochila y sólo para bajar. la preciosa heckler blanquita se ralló ? saludos y te deseo una pronta recuperación.
Espero que te recuperes pronto weiaba01, yo tube una y lo solucione con una operacion para poner placa....... a las tres semanas montando, a las cuatro trabajando......y hasta que fui a retirarla a lo 18 meses seguro de que al menos no se iba a fracturar por ahi.... suerte!!
yo estoy ahora con una mano y un dedo rotos, hasta el 2 de marzo con el yeso, y a ver si me sueldan bien, qe es otra... animo, y por cierto, la clavicula no ay forma de protegerla, ni siquiera con un peto. no le cojas miedo porqe fue mala suerte.
Buenas, me paso lo mismo que tu pero saltando en nuestro campillo, desde ese dia (12/12/2004, eso no se olvida) le tengo un poco de ............. a los saltos heavys. Del tema de protecciones uffffff yo uso un peto entero pero solo cuando hay DH o bike park, pero para salidas enduro para los hombros......yo no conozco ninguna. Alguna habra y seguro que alguien sabe cual es. A recuperarse y animo!!!!!!!!!
¿ Todavía estás con eso ? Llevas ya tiempo, ¿no? ¿ Ánimo chaval ! Ve a un buen fisioterapeuta, y ataja esos problemas. Dentro de nada estás trotando por el monte otra vez ;-) Hola Joanma, muchas gracias por los ánimos. La Heckler se rayó un poco en el basculante, pero poco para lo que fue el vuelo... Gracias Txavi, que te recuperes pronto ! Muchas gracias, Gerardh. Muchas gracias a todos por los ánimos. Ya se que no hay protecciones mágicas, pero si me pueden evitar alguna fisura, corte, aplastamiento o alguna otra caricia, pues bienvenido sea. ¿ Conoceis las protecciones de neopreno de 661 ? ¿ Sirven para algo ? Saludos. Antonio.
Que mala suerte tienes tío!! Recuperate bien y vuelve con calma. Hay unas nuevas protecciones de 661 con el material ese nuevo que es como plastilina y se endurece ante los impactos, d3o http://www.d3o.com/
Buf! se me han puesto los pelos de punta!! Qué mala pata que los golpes se los lleven las partes que ya los han sufrido antes. Recupérate y disfruta de esa bici nueva. Un saludo.
Hola Weiaba01, ya lo siento, ya es mala suerte tambien... Animo y a recuperarse cuanto antes... La verdad, estamos echos todos unos "desguaces andantes". Yo ahora tengo tendinitis y la clavicula derecha me la parti hace algo mas de 3 añitos en un campillo. Estuve 80 dias de baja y a los 60, el medico ya me dio permiso para salir con la bici de paseo, nada de trialeras y esas cosas... Lo peor es que se rompe con mucha facilidad, incluso caminando por la calle, si caes mal la puedes cascar. En su dia, el medico me comento que un hueso tarda como minimo un año en pegar completamente. Si te caes del mismo lado antes de pasar ese tiempo, tiene muchas posibilidades de romper por el mismo sitio. Si en cambio, ha pasado ese tiempo y ha pegado bien, si te vuelves a caer del mismo lado, se podra romper por otro sitio, pero no por el callo. Saludos y animo!!!
Sas para la el pecho y hombros no he encontrado nada con este nuevo material d30, posiblemente no he buscado bien.... ponme un enlace, y sobre todo donde los venden?
Gracias SAS, Quizá eso es lo que me ha faltado: calma. He salido a comerme la montaña, y al final ella me ha comido a mi... :-( Gracias por la info de D3O. Antonio.
Respecto a 661, utilizan D3O sólo en coderas y rodilleras EVO, que valen caras y estarán disponibles en breve. Puedes comprarlas online, y también las tienes en CRC, o en España en Mammoth o LTMRacing. Saludos. Antonio.
hola tio, antes de nada darte ánimos pues lesiones así deben afectar mucho al estado de ánimo, amor propio, etc... bueno, si quieres comprar un peto y tienes pasta no lo dudes y cómprate el dainese, es súper cómodo, da calor y tal, pero vale la pena, yo lo llevo puesto durante horas y sin problemas, ni rozaduras ni nada de nada. Lo puedes atar al camelback para las subidas. Para las caídas va genial, hay muucha diferencia de caerte sin él que con él, a diferencia de las rodilleras dainese que en terreno pedregoso dan la risa.... Hay una solución mucho mejor que cualquier protección, y ésta es estar fuerte. Fortalécete, haz crecer tu musculatura, lo notarás. Para la recuperación y tonificación, aparte de para recuperar la movilidad, te recomiendo la natación, es tremenda. y recuerda que sin unos buenos estiramientos despues del ejercicio no dejarás de lesionarte una y otra vez.... busca información sobre el thera band, yo no lo he probado pues no lo he conocido hasta hace unos días, pero dicen que es mucho mejor para las articulaciones que las pesas.... la musculatura es la mejor seguridad. Ah, y otra cosa, tambien es posible que tanta caída sea debida a que no llevas la montura indicada, quizá necesites una bici mucho mas agresiva tio, lo de hacer enduro con una fox de 100mm y eje de 12 como que no... tb te recomiendo las cubiertas high roller 2.35 vaya tela te acabo de soltar, espero que te haya ayudado algo
