*-* Rally de los Embalses 2008 su X edición *-*

No en el Velodromo, en donde todos los años, por la entrada de los arcos de hormigón.

Perdón se me paso la explicación de lugar.

 

Se ha duplicado la respuesta.

 

Doy fé

A ver si te vemos pajaro nos cuentas y tomamos unas barritas....


Un saludo

Juanito

 

como te alagas macho :meparto

 

creo que antonio del pino va

 

pos lo dle sabado esta bien pero me pilla mal ir el sabado y mas a esas horas q se le va a cer chupar cola domingo.
nos vemos.. el ultimo el de la cola ese sere yo
por cierto YA TENGO RUEDA!!!! XD

 

Pues mejor modo de estrenarla imposible con una carrera. jejejeje:rolf

 

hombre me molaria sacarla a paseo antes a ver sino va a ir fina, ademas es tubelles de ese y no tneog latex asi qno se q acer camara o q...

 

yo las monto con Latex vinilico, del que usan los pintores, en proporción de 10 cc de latex por 4 de agua, es la proporción en la que yo me encuentro a gusto.n

En total le meto 60 cc de latex por 24 de agua.

 

Hola a todos otra vez

Bueno, se acerca el día D, y habrá que ir previendo alguna que otra cosilla.

De momento, la previsión del INM para el domingo es nefasta. Habla de un día nublado con un 50% de probabilidades de lluvia y viento de hasta 14 kms/h. Habrá frío, barro y no se que más…

Con esas premisas y yo que siempre soy un mar de dudas, ¿qué vais a llevar puesto? ¿cullote largo o corto? ¿Chubasquero, chupa gorda, etc?...

Por otro lado tengo intención de usar por primera vez uno de esos “geles” tan milagrosos que dicen por ahí, ¿sabéis cuales son los mejores? y teniendo en cuenta la pared que hay que subir cerca del final, ¿Cuándo sería el mejor momento para tomárselo?

Quedo a la espera de vuestras expertas respuestas.

Gracias y un saludo a todos

 

Yo que vosotros me impermeabilizaba entero, porque vais a tragar barro por un tubo...

 

como lo sabes!! yo hoy he salido dar una vuelta y..... barro hasta las cejas

 

Vamos por partes con estas tres explicaciones.

Yo iré de largo pero nada de impermeables, más que nada por que la transpiración con ellos es mínima y te subirá mucho la temperatura corporal, máximo si vas a ir forzado dentro de tus posibilidades.

Con relación a los geles no te puedo contar y soy más de barritas y de agua que no falte, si vas tomando cada cierto tiempo una buena barrita no tendrás en ningún momento de falta de energía, el intervalo es muy personal yo con una la zona intermedia entre la ermita de Comenarejo, en la pista ancha es más que suficiente para darle tiempo al cuerpo a sintetizarla y asimilarla.

Bien es cierto que los geles son de absorción rápida por lo que mismo debes saber cuantos necesitas, si es solo uno yo lo tomaría pensando en el final en la zona de asfalto antes de la ultima subida, si son dos, el anterior en la zona del Pantano, pero ten en cuenta que para que actúen bien los geles debes de tomar una cantidad de agua después significativa.

Capa persona es un mundo, por lo que no se si te habré ayudado.

P.D. al final hay un explicación de como esta el trazado.

No es para tanto, de verdad sigue leyendo.

Pues hoy me lo he echo integro todo el recorrido por lo que si te puedo orientar.

Con relación al agua, esta mejor de lo que esperaba, la verdad es que me he puesto de agua hasta las cejas, pero solo a tramos.

La zona de la senda de Los Arroyos, la pista de Colmenarejo desde que se gira a la izquierda dejando la vía pecuaria hasta cruzar la carretera de Valdemorillo, desde la Universidad de Colmenarejo hasta cruzar la carretera de las avionetas, el final de la bajada dura hasta cruzar lo tubos del agua, así como el tramo de llaneo en pista en la zona intermedia de la subida dura, en total no mas de 20 km sumando todas las distancias.

Pero personalmente creo que mejorara mucho ya que no creo que siga lloviendo en exceso.

 

Al final se puede recoger el dorsal el sábado?
Y gracias por todo Alcon.

 

Te copio el mensaje que ya puse.

Animo que solo quedan 57 dorsales

 

Bueno nuevas noticias.

Para que nadie se preocupe por el estado de la pista, os comunico que se ha ampliado a 4 horas el cierre de la menta.

Así que ya no hay escusas para no llegar en tiempo.

 

Pues defendiendo la opinion del amigo Alcon,yo creo que no va hacer mal tiempo del todo,la zona mas embarrada sera la senda de los arroyos,lo demas no creo... y una temperatura de alrededor de 10 grados me parece ideal para una marcha-competi...
Y estamos en invierno,que mas se puede pedir

Saludos

 

ya me e pillado 2 cajas de barritas, tnedre suficiente? XD

 

Unos buenos huevos fritos con chorizo, y veras como aprietas los pedales

 

Nos vamos a mojar................... otra vez.
San Valdemorillo nos guia.