1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Porque crujen las articulaciones?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Obstinato, 17 Feb 2008.

  1. Obstinato

    Obstinato Canyon member

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    Hola, alomejor ya se ha hablado de esto, pero tengo curiosidad en saber que es lo que produce ese "chasquido" cuando retorcemos las muñecas, o los dedos, o el cuello, etc... despues de haber aguantado en una misma postura durante largo tiempo.
    A mi me pasa con casi todas las articulaciones, sobretodo con las muñecas, el cuello o la espalda.
    No se si me explico, seguro que alguien sabe de lo que hablo, no es una sensación desagradable, más bien todo lo contrario, cuando cruje la articulación parece que relaja, no se, eso era, nada más.

    Un saludo
     
  2. iceman_f5

    iceman_f5 Er Tronchao

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    Muy interesante la pregunta. A mí me suelen crujir las rodillas. Y a veces algo que no sé si es el talón o el tendón de aquiles, porque cuando tiro del pie hacia arriba es como si algo lo limitase en ese punto, tiro un poco más y da un chasquido que no me duele, y ya va normal el pie.
     
  3. freepado

    freepado Miembro

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    he leido que son pequeñas burbujas de nitrogeno o no se que otro gas, pero no se su origen. En teoria no son perjudiciales a no ser que te suene a cada movimientos que haces y te produzca dolor.

    Por el google sale algo si le metes el tema crujidos articulación o algo asi.
     
  4. Gadix

    Gadix Miembro Reconocido

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    Hoy en Hispalis. Mañana ni idea.
    Los crujidos no son patologicos. No hay que preocuparse. No se porque ocurren.
     
  5. maquinote

    maquinote Novato

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    en algun lugar con la bike
    a mi lo de los crujidos me pasa mucho en el cuello y lumbares, y efectivamente....no es doloroso,sino al contrario,es como si las vertebras se pusieran en su posicion correcta.pero no se porque ocurre
     

  6. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    los crujidos de la articulacion son motivados por el "choque" de los huesos de la articulacion, la falta de masa muscular, a veces propicia que una articulacion de un brazo cruja y la de otra no, aun se lo acabo de preguntar hoy al del gimnasio por q ocurria
     
  7. Txaparro

    Txaparro Desfacedor de entuertos

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    A mí me ocurre constantemente en la rodilla izquierda donde además de padecer tindinitis crónica sufro falta de líquido sinobial.
     
  8. Txaparro

    Txaparro Desfacedor de entuertos

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    17 Dic 2007
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    Alkarria D.F.
    N. de la R.: perdón por la incorrección, es tendinitis y no "tindinitis"; a éstas horas y después de salir de currar se me va bastante la cebolla.
     
  9. hegoland

    hegoland Novato

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    Tranqui... eso de colarsenos pequeñas incorreciones linguísticas, nos pasa a todos...y mas con términos nada usuales para la gente de "a píe".

    No se que será, pero a mí ya me cruje todo.... ¿Serán los años? ¿El whiskey?

    Saludos
     
  10. iceman_f5

    iceman_f5 Er Tronchao

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    Pero eso puedes solucionarlo editando el anterior comentario.
     
  11. elpollo

    elpollo de corral

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    Si a lo que te refieres es a lo típico de chascar los dedos, las muñecas o lo que sea... está provocado por unas burbujas de aire que se ponen entre las articulaciones como ya dijo algun forero.
     
  12. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Parece ser que la teoría de burbujas entre el líquido sinovial de las articulaciones gana. Todos los días se aprende algo nuevo ;-).
     
  13. 19sOaD90

    19sOaD90 Destructor de patillas

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    POr lo que me contó un amigo que se informó de esto bastante, esto se debe a que entre las articulaciones (cartílagos y demas), tenemos unas diminutas bolsas llenas de un liquido amarillo, de consistencia parecida a la llema de huevo, que hace de lubricante para las articulaciones, es el liquido sinovial si mal no recuerdo. resulta que estas bolsas explotan y se regeneran facilmente. Cuando explotan (por presión o algun movimiento) es cuando oimos ese "crujido". No pasa nada porque te crujan los dedos, lo que no es bueno es eso de cada dos minutos crujirse los dedos aposta, ya que cuanto más explotamos estas bolsas, mas les cuesta de regenerar (eso sí, despues de mucho tiempo) y desenboca en la artritis. Si os cruje, es normal, si haceis fuerza a proposito para que os cruja...eso no es tan bueno.

    Saludos!
     

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