Bueno el año pasado ya la hicimos y estuvo genial, en realidad debería llamarse sant adrià - Pineda puesto que no vale la pena llegar a Tordera y haremos el recorrido hasta Pineda de mar donde cogeremos el tren de regreso a casa. Un recorrido de sur a norte por la serralada litoral, duro pero divertido. Ideal para preparar rutas más exigentes. Nos gustó tanto que este año repetimos. Salen unos 90 km y 2600 m de desnivel. Salimos a las 7.00 de la estación de sant adriá del besos y la idea es parar poco, lo justo para el bocata y reagrupamientos; para llegar a casa si pudiera ser a la hora de comer. De momento la lista de interesados es la siguiente: 1-Miguel Angel 2-Armandsan 3-Pequeñín 4-Rolink 5-Oettinger 6-g_gmed 811
Me queda el consuelo de que ya la hice en su día pero no voy a negar que me encantaría volver a hacerla y mas aún hacerla con vosotros. Pero este sábado la dona vuelve a trabajar y me vuelve a tocar malcriar a los canijos. Además esta la cita del domingo en manresa. Mucho tute para el mismo fin de semana. Estoy atento a las próximas Disfrutadla mucho.
:meparto si tu última maratón la realizaste hace 15 días es tu mejor momento de forma:mrgreen: A todo esto, ¿no ibamos a acabar en Pineda?¿o es por dar el nombre orientatibo de la ruta?
Te has leído la 1ª pag del post Rolink ???? Acabamos en Pineda pero saliendo de la trialera dels lladres y una vez empalmemos con la pìsta principal os llevaré por un sitio inédito para tí. :mrgreen:
ya sabes porque te pregunté lo de los calambres :-D ....... no quiero repetir, que me llevais al huerto!:burladia: ademas tengo farra esa noche :chinchin
Leer, leer, lo que se dice leer, aun estoy aprendiendo, al igual que a tipear, escribir ni me lo plateo. ¿otra trialera?:rolf Ostimas, creí que te había pasado hacía tiempo, no ese día, en mi caso creo que con unos estiramientos suaves post-marcheros habría sido suficiente. MIra que muchos días digo voy a hacer estiramientos (5 minutos) y nada, acabo con 0. Almenos algún día caen. Pero dicen que es mejor desntro de cuarto de hora posterior al ejercicio. Si no la completas, nunca sabrás si fueron casuales, si fueron debido a las altas temperaturas diurnas+las bajas nocturnas, si fueron...
actualizo la lista de interesados : 1-Miguel Angel 2-Armandsan 3-Pequeñín 4-Rolink 5-Oettinger 6-g_gmed 811 7-the bossGarfio
me quedo con el 8: 1-Miguel Angel 2-Armandsan 3-Pequeñín 4-Rolink 5-Oettinger 6-g_gmed 811 7-the bossGarfio 8-jaumetal
Que disfrutéis. Y tú Armand, no abuses del plato mediano, que te espero el Domingo. Te llevo en mi coche, así puedes dormir por el camino si te apetece. A todos: Que lo paséis de fruta madre! Quiero ver fotos de caras sonrientes y petaciones épicas:mrgreen:
Comparada con las ultimas maratones esta la voy a encontrar suave, creo que me ha ido bien no tocar la bici desde el martes me noto recuperado. Guardare algo de energia para el domingo que la rutilla esa de Manresa tiene buena pinta.Pd.Peparate para la proxima maraton que sera en domingo.:mrgreen:
