tambien he notado que habeis echo la ruta en 4 horas en lugar de 6 horas como los compañeros del domingo habeis dado caña o es que solo cuenta las horas pedaleando?
navivel29 esta guapa la bici (sin desmerecer a la biker) pero ese color rojo me encanta, ¿como se ha comportado hoy la bike en la ruta?
Pos cuidate compañero, mirate eso bien que en frio vienen los dolores, como me gusta la caña que os dais, lastima que no he podido ir , no obstante he salido esta mañana y he llegado hasta medina, unos 56 kilometros, con buenas sensaciones despues de haber estado una semana sin dar palo al agua y encima malo, quiero mas fotos..... y belinda? aguantando el tiron, se ve que apunta maneras jejejejejejejejej, lo malo es que siga como navibel y tenemos a toda una campeona,jjejejejeje, bueno a ver si nos vemos el domingo y me cuentas.
Simplemente que el ritmo hoy ha sido mayor. Paradas las justas, la mayor por mi caida el resto 10 minutos como máximo y para adelante. Gracias tio, ya estoy con el trombocid. Belinda un crack, venía con piel de cordero pero es una loba debora kilómetros, si la dejamos cojer ritmo se ponía a tirar que daba gusto. En un par de salidas le va a sacar los colores a mas de uno, eso va por ti Navibel,jeje
Txusm, con las cadenas que pediste, ¿Te venían pins de repuestos? Y recupérate bien sea lo que sea. Hoy yo me he tirado por el corredor dos bahías, y cuando digo me he tirado... es que me he tirado en mas de 3 ocasiones al suelo (para subir a pie). Menos mal que no fui a la ruta del picacho, si no... Me he encontrado con una bala plateada con horquilla celeste, menuda velocidad me lleva el colega, la frenada que metió fueron de unos 7 metros. Mu majo el Xisco Isla. Yo he roto cadena en una subida (por camino equivocado y con mucha pendiente, pero corta) menos mal que llevaba para reparar (globero?? o previsor). Luego nos hemos encontrado con un chaval de la Isla, que partio la cadena, pero este la perdió, no pudimos ayudar. En fin, un día para pillar fondo, pero pensando en que hace falta mucho por delante, y esperando que me quiten la químio oral:laserkill de una vez (que eso afecta demasiao)
Que va Sakynet, solo venía un pin para cerrar la cadena, llevo un par de pins dorados de sram comprados en el decathlon como repuesto. Así me gusta que vayas cojiendo fondo en la próxima salida te esperamos que el ritmo es suave normalmente.
que exajerao, es que a la vuelta se le mete un poquito de caña pa llegar antes na ma, de todos modos ya txsum me conoce, y que llegastes a medina? conocistes el berrueco? chulo verdad es una zona tela de bonita, pos na ponte operativo pa unirte a nosotros.
Al pasar por el arroyo la Salada en que dirección ibais? Si ibais dirección el Meadero de la Reina y veníais del Cortijo de Guerra os vi. Yo estaba en lo alto del camino reparando la cadena.:mrgreen: :burladia:
El berrueco de lejos, solo verlo me dolian las piernas. Llegé hasta un cortijo, el de poca sangre o algo así, vamos que vi eso, me identifiqué y dije... las tostas pa la proxima, que aun queda la vuelta. Ademas empezo a salir el sol:malaleche La conclusión... sarna con gusto no pica. En trayecto... no vengo mas. Despues de la ducha... me lo pensaré. Ahora que lo recuerdo.... pa cuando??:mrgreen:
Una pregunta a todos los cañasbike. ¿Nunca poneis el pie al suelo en las subidas de por las cañadas?? Lo del berrueco no valen. Ser sinceros, es para saber cuanto debo mejorar:mrgreen:
saky no le hagas mucho caso a estos pikaos no te preocupes por el ritmo que si yo voy en la salida nos quedamos los dos en la cola de peloton de coche escoba
a cual subida te refieres? yo la jhe echado en mas de una ocasion pero en un par de semanas veras como vas mejor, para mi es un reto el no poner el pie en el suelo y lo que hago es no mirar arriba fijarme solo en un par de metros delante de la bici e intentar superar el reto
Sakynet también depende un poco del desarrollo que puedas llevar. Yo por ejemplo lo máximo que puedo llevar es una corona de 28 dientes (cómo quisiera un 34) y peso unos 92 kg y te aseguro que tengo menos fuerza en las piernas... y para colmo soy asmático. En fin que me cuesta la vida pero procuro no poner pie a tierra por muy despacio que vaya (a veces incluso practico el equilibrio de lo despacio que voy). Eso sí, cuidadín que no se trata de buscarse un disgusto, que a mí el otro día me pitó el pulsómetro (190 puls.) () Un saludo.
Pues la cuesta que viene despues del cruce del berrueco hacia medina y la misma del berrueco hacia el meadero. Para mi el reto a sido volver a montar, ahora toca el mejorar:mrgreen: Si mañana por la mañana me entregan el coche (que está en el taller) por la tarde iré a la isla por el camino junto a la via del tren hasta la carraca. Si alguien quiere darme el encuentro y acompañarme un ratito.... avisaré a medio dia de la hora que saldré, si salgo:rocker
Mi média de pulsometro es de 149 y la maxima 182. Mi problema no es de desarrollo (de momento) sino de "oxigeno":mrgreen: no veo por donde pillar. Voy a practicar a cojer fondo en llano, para luego defenderme en cuestas. En mayo del año pasado subia la cuestecita del pinar del hierro sin problemas, pero ahora me han tocado los pulmones, por eso mi fatiga :laserkill
Por cierto, os dejo una ruta que me estuve currando hace medio año así, que empecé a hacerla con JuanG, pero nos quedamos a los 10 o 15 km. Hacía un viento frío que te dejaba tieso a las primeras de cambio y no estabamos muy bien de forma. :rolf Comienza como la del picacho pero en el punto donde hay que abrir (o saltar) una cancela se desvía y llega hasta Jimena. Tiene que ser muy buena y bastante dura. Abrir con el Google Earth. Saludos.
