Enhorabuena Makina, eres un monstruo y no lo digo por lo feo. Por cierto eso de las fotos comprometedoras con Rogefre, no serán de cuando estabais los dos por las nubes en el Picacho; pues pueden dar mas que hablar que el costalazo de Metalgades con sus calas nuevas.
Gracias a todos, pero no es para tanto aunque pensandolo bien no se imajinais ustedes la de cuestas y cuestas y bajadas que tenia la dichosa carrerita es o era bastante durita en llano le hubiera bajado por lo menos un par de minutos como la media de Cordoba que hice hace poco 1:14 min y os guro que solo estoy coguiendo la bici y el dia que no la cojo corro pero sin ningun entreno especifico sino a rodar dias mas tiempo que otro, otro termino alomejon si me animo algo mas rapidito pero nada mas, si fuera como antes que solo me dedicaba a correr segia una rutina de entreno con algunas series alternando entre rodages osea especifico para carreras en concreto entonces afinaria mas pero haora con esto de la bici sin todabia pedir consejo a los entedidos en este teritorio de Duatleta sino a mi bola pues bamos tirando, haora como lo hago hay que hacer km para las prubas benideras y si hago el Duatlon de Chiclana que creo que cuesta 25 leuro esta gente estan colgadas asin sabe que se va a aficionar muchos chavales, bueno esta hay mismo es el dia 16 y es muy rapido y yo no he entrenado nada rapido ni ninguna transicion creo que son: 5 KM A PIE 20 EN BICI Y 5,30 A PIE osea a tope desde el principio y el lio de montate quitate los zapatos ponte los otro, el casco y luejo otra vez al contrario hay perdere todo lo poco que haya adelantado corriendo supuestamente, bueno y la flaca que la he cojido dos veces desde que la tengo y en mi vida,que en deble y que miedo de bici.:???: Bueno aver si me inscribo quien dijo miedo los GERRILLEROS son GERRILLEROS para todo no solo para lo bonito y facil asin que a probar el gustito de la transicion jejeje:crybaby :crybaby :crybaby :crybaby :risa :risa Sarna congusto no pica!!!
Si tranqui esque se lo tenjo que decir a mi hija y esta liada con los examenes que yo no se ni tengo tiempo para ponerme el tema del blutu y to eso del movil ya apredere tabien tengo que poner la foto de mi flaca RALI etc... Mira a la hora que estoy aqui y tengo que ponerme en marcha a las 7h uiiiiiiiiii que tarde ADIOS SAUDOS A TODOS Y GRACIAS y poneros FUERTES que sino biene la bruja con la escoba :risa ya sabeis alguno si Jari Poter a los de la colita!!:rocker :rocker :rocker
Buenas. Se presenta un nuevo forero, Txusm ha muerto,:laserkill , no se porqué narices no me deja entrar, me dice que la contraseña no es válida, que espere 15 minutos. En fín, a empezar de nuevo, la put... es que he perdido todos los mensajes privados. Vuelvo a ser dominguero.
Tranki men ami me acaba de pasar lo mismo y el webmaster me ha creado una contraseña nueva y tras esperar un buen rato ya me ha dejado entrar ahora voy a intentar restablecer mi contraseña ...
jesus y ramonbiker58 se me olvidó deciros que el horario de la tienda de chiclana ( hotel royal iberostar ) es un poco raro..por la mañana de 9 a 10:30 y por la tarde de 17 a 19...si vais ya me contaís que os ha parecido ok?..anda! que vaya cambio de día el de ayer con hoy eh?
eyy que pasa con esa tienda?¿ yo la he comentado varias veces es la del hotel en el que trabaja mi padre, tengo varias cosas de esa tienda que le regala el tendero ami padre, gorra, bidon, pañuelo pirata etc, aunque solo uso el pañuelo que es el rojo que llevo siempre y si el horario es unpoco raro pero es porque el tambein sale con la bici y tal segun como este el dia si llueve suele quedarse mas tiempo con la tienda abierta ... Por cierto la web es esta -> http://www.huerzeler.com/
SEÑORES ANIMADME PORQUE ESOY PENSANDO EN HACER ESTO. http://www.mamutsierranevada.com/spa/item/ART00001.html#FormRequestInfo
la tienda METALGADES está muy bien es lo que les dije a jesu y ramonbiker58 yo fui el otro día y me compre una chaqueta ( 33 euros ) y había culotes y camiseta haciendo juego por 25 euros....les he ddicho que vayan a echar un vistazo por si les interesa algo
Yo la verdad que nunca he ido cada vez que me da por algo le digo a mi padre que le pregunte al tendero y tal pero llevo tiempo queriendo ir a ver si voy de una vez :risa PDTA: ¿tendremos las equipaciones para verano? :s
Esto es lo que hay que hacer despues de correr con su corespondiente ducha y luego a comer para reponerse:risa Cosa que muchos no haceis despues de una buena salida y tan importante como el entreno es el ESTIRAMIENTO salu2la2
QUE TE PARESE ESTA BICICLETA DICE QUE VALE 1400 PERO ESTA DE OFERTA A 700 LEURO:saltarin :saltarin :joystick
Está muy bien de precio, es un modelo de 2006 que liquida Motor Dealer (distribuidor de Kona). Te pongo el enlace (busca KIKAPU DELUXE 06 AZUL/BLANCA) para que veas que no te engañan con el precio. http://www.motordealer.com/OUTLET BICIS.htm En esa misma web, si te vas pabajo verás que el cuadro suelto de esta bici lo venden por 555 € ya rebajado.
aqui se puede ver mejor pero creo que esta es del 2008:laserkill http://www.konaworld.com/08_fourdeluxe_w.htm#:joystick
Bueno la he estado buscando en internet y estos sonlos datos que he encontrado se trata de un modelo del año 2006 de ahi esa rebaja por elprecio que te dicen de 700€ no la veo mal si consigues que te la rebajen algo mas estaria de lujo pero vamos para empezar y por ese precio ya te digo que no esta mal te aseguroque no seria la peor bici del grupo jajajaja en general los componentes no son malos digamos que son de gama media todos de marca conocida eso si, si la tienen de tu talla y te gusta yo no la veo mal nose que te diran aqui los compañeros a ver que opinen algo, lo que si te diria es que si te vas picando le cambiases algunos componentes poco a poco lo 1º ese sillin tan ... que trae pero vamos que no esta mal la burra esa, ahora lo que te tienes es que asegurar que la suspension trasera no contamina demasiado la pedalada sino seria un poco coñazo, el amortiguador trasero es de lo mejorcito vamos eso si unmodelo del 2006 pero no deja de ser un FOX bueno si quieres preguntar algo adelante y a ver que opina aqui el personal ... Frame sizes 14", 16", 17", 18" ,19" ,20", 22" Frame tubing Kona 7005 Aluminum Butted 4" Travel Rear shock Fox Float Fork Marzocchi MZ-3 100mm Braze-on fittings 2 bottles, fender, Disc brake tabs Headset Aheadset STS Crankarms TruVativ Blaze ISIS Chainrings 44/32/22 B/B TruVativ ISIS Pedals Shimano PD-M505 Clipless Chain Shimano CN-HG53 Cassette Shimano Deore (11-32, 9 spd) F/D Shimano Deore R/D Shimano Deore LX Shifters Shimano Deore Handlebar Kona Aluminum Riser Stem Kona Control Grips Kona Mooseknuckle Brakes Hayes Sole Brake Levers Hayes Sole Front hub KK Disc Rear hub Shimano FH-M475 disc Spokes Stainless 15g fr/14g rr Tires Nokian NBT 26 x 2.1 Rims Sun Black Eye Saddle WTB Laser V Sport Seatpost Kona Thumb Seat clamp Kona QR Color Blue/White
Gracias Navibel29 tomo nota, a ver si puedo pasarme esta semana. Parece que mi cuenta vuelve a funcionar.
como siempre no se que hacer por ese presio esta bien pero la compro por ese dinero me la podria comprar sin amortiguacion de mayor calidad ¿no? haber que piensa mi hermano y la gentes de por aqui aunque yo tambie la veo buena no se si tendran mi talla yo mido mas o menos 1.70 que talla seria para preguntar agradesco tu ayuda
