salida comando a remolque domingo 16/03/2008

quedariamos (rezar por mi) en AVENIDA DE LOS REMEDIOS CRUCE CON CALLE ZURBARAN. Creo que eso es facil de poner en el gps, facil de encontrar, mas o menos a esa altura y luego ya nos llamamos por telefono. Mira en wikiloc a ver si ese cruce os parece bien.
:vino

 

Juanpem.. tu que no vas a entrenarte para la ruta?? jeje
o es que te vas para el pueblo?..
y si, si vas tan sobraooo pues no hace falta entrenarse...jeje no como nosotros jeje

 

eso eso hacer ilegales para poneros en forma para colmenar. cuidadin con jumulu y con las petadas que son muchos km.

ya contareris como os ha ido y no creo que os de mucho tiempo para hacer fotos, bueno a alguno seguro que si, que tendra para eso y mas y no quiero decir nombres jejejejeje

 

Juanpem ... que va sobrao y no se entrena! jaja:rolf

 

Yeyo, cuando crees tu que te libraran el permiso de bonobici.. lo digo para ir poniendo un día ... bueno estamos a la espera de que lo confirmes...

 

se va al pueblo, y hace ilegales con lenny (que lo sé yo) y al perro lo tiene asfixiao de tanto correr...
y es que... y nunca mejor dicho..
AQUI EL QUE NO CORRE VUELA!!!
:rolf

 

a mi me gustaria que fuera el viernes o el sabado. Yo sigo llorando, no desespereis, total, si vosotros lo teneis resuelto :crybaby
Lo que no me va a quitar nadie es madrugar todos los dias y salir un par de horas. A eso de las 10 o 10:30 de vuelta en casita, como si no hubiera salido ni nada... irat
pero yo quiero hacer la de colmenaaaaaar.. seguiremos informando...
nota: Tampoco quiero yo incordiar a nadie, sobretodo vosotros a vuestra bola y si podemos quedar, pues mejor. :-D

 

No te preocupes Yeyo!!! nosotros nos adaptamos a ti...sabes que no tenemos problema...la2

 

Ok. Si me dan bonobici os envio un sms EL DIA ANTES, asi no os dejo en tierra o pendientes de salir o cosas así.
POR CIERTO, COMO UN DIA LE DE A LAS GESTORAS-BONO-BICI POR LEER EL FORO, NOS QUEDAMOS SIN BONOBICI PARA TODO EL AÑO!

 

jajajajaja que razón tienes!!! aunque se darían cuenta que no están solas en este mundo...que son muchos las gestoras y muchos los que sufren por el bonobici! :malaleche
Por ahí sería bueno hacer un foro de "gestoras bonobici...¿quedamos?"

 

Bueno chicos sali a las 16h y acabo de llegar 20h.Me han tenido rodando sube -baja por la cdc para luego seguir por el pardo por unas zonas de locos.Con vistas espectaculares y bajadas de una tecnica importante.Sali con migueliño,osnosfa el rutero y con el lobo ,todos buena gente.Yo q salia de paseo 2 horitas he terminado petaillo con estas fieras de la bici;madre mia como subian esos locos.Total 4 h de ilegal con 52 km totales y una media de 16.5 km/h.Saludos a todos.:loco :loco :loco

 

Hola chicos,

perdonar de no haber respondido ayer pero estaba entrenando, jajajaja...

Como dice Yeyo, todos los viernes hago ilegal con Lenny.
La primera ilegal que hicimos fue, Paracuellos-Cerro del Viso-Paracuellos 3h y 53km.
La segunda ilega el pasado viernes, 35km en 1h30min por los senderos de los Berrocales.

Ademas, corro como un cobarde 2 días a la semana con mi perroooooo.

Ayer, 4km en 25min 300kcal gastadas, jajajajaja.

Hoy me voy al pueblo de mi señoraaaaa, y mañana a las 9h estoy en la gasolinera de Candeleda para salir de ruta con El Abrojo y Bombonero.

En un principio hay rutas para Jueves, Viernes y Sábado.

La del Sábado es con Abrojo, Bombonero y Comando Tietar por los alrrededores de Candeleda.

Si alguno se anima y quiere pasar una mañana de ordago, pues ya sabe.

A si que, ya sabes, de sobrao nada, aquí cada uno entrena donde puede y con quien puedeeeeeeeeee.

 

Por cierto, estoy probando un programita que me dijo Lenny:

Nokia Sport Tracker, vá muy bien. Graba la ruta, te dá todos los datos sacando incluso gráficas de altimetria, de velocidad.

Ya os subiré mi entrenamiento de ayer corriendo.

 

jeje....

 

A petar a Colmenar, a petar a Colmenarrrr

 

a ver si el viernes me dan bonobici... seguiremos informando...

 

Yeyo, si tienes alguna novedad con tu bono bici.. avisanos por sms por que internet va un poco mal ...

Saludos!

 

Hola chicos,

Ayer rútita por candeleda de 45km con Abrojo y Bombonero.
Manána a las 9h salida muy guapa por la sierra.

Ya os contaré, ala melones, a hacer km.

Un saludo.

 

no ha habido bonobici, pero me escapo todas las mañanas, 20 km diarios, por el pinar.. todo lo rapido que puedo, q lo mismo se puede petar en 20km que en 70, todo depende del ritmo... a ver si el domingo puedo hacer la de 51km del otro dia, tambien a ritmo rapidillo...
hay q buscar un dia para hacer la de colmenaaaaaar!! o al menos la parte que no hemos hecho.

mañana me toca: casa, poligono,pinar, berrocales, +pinar,poligono, + pinar...

q me habeis hecho q ya no me mola ir solooooo????!!!!
snif, se os hecha de menos por los caminos... tropilla... snif...

 

hola a todos ya estoy de vuelta en casita, pero con mala noticias, resfriado del 50 y el jueves me dio un ataque de lumbago o algo parecido. al final las desgracias no vienen solas, asi que no se como estares para el domingo, aunqe ahora no estoy mal del todo veremos como evoluciona durante la semana. ya os ire contando