pues esq estoypra comprarme uno oncretammnete marca OMRON modelo bf306 y queria saber si alguno lo usais y que os parece para entrenar.a ver si teneis impresiones y consejos.saludos y gracias
Yo tengo un omron. De los que miden el porcentaje de grasa por bioimpedancia y te puedo decir que va bien aunque tiene sus limitaciones. Es decir, no es 100% fiable si no que te marca una aproximacion de tu % de grasa. Tambien tienes que tener en cuanta varios factores antes de hacer la medicion como no hacerla justo despues del ejercicio o de la ducha, justo despues de haber comido o bebido, etc... todo eso te lo dice en las instrucciones. De todas maneras el indice de error no creo que llegue al 1% que para tener una estimacion aproximada esta bastante bien.
Yo lo tengo, no te lo compres, no merece la pena, los datos que te dan son muy relativos, has te mirarte a ciertas horas del dia y los datos que te dan son totalmente orientativos. Además no vale para todo el mundo. Saludos
o seaq dice basicamnete que es tirar el dinero???**** y entonces no hay manera fiable de saber la grasa corporal??
Si, venden una pinzas que te enganchas en diferentes lugares del cuerpo y con eso lo puedes saber también, llevan una escala que te indica el porcentaje de grasa. Saludos
Eso son plicómetros y es 100% fiable. Consiste en medirte los pliegues de la piel de ciertas zonas del cuerpo y luego hacer una media con una formula matematica creo recordar. los plicómetros los puedes encontrar en sitios donde vendan material médico pero cuestan una pasta ya hay que saber exactamente cuales son los pliegues que tienes que coger y la formula aunque supongo que San Google te puede ayudar con eso. lo del Omron es el mismo sistema que utilizan algunas básculas de farmacia.
yo tengo una vascula que en principio te da el IMC y el % de liquido. La compre en unos grandes almacenes. Pero no se si es muy fiable. Mido 1.68 y peso ahora 58.8 Y me da un IMC de 16.5%. O sea que no se si fiarme. pero por ir y mirar...
